产褥期家庭护理

nullnullWELCOME !nullnullwww.themegallery.com产褥期家庭 主讲人：冯春丽 内容提要www.themegallery.com顺产、剖宫产护理 产褥期家庭护理 产后健身操 科学护理要点 内容提要nullwww.themegallery.com胎盘娩出至产妇全身器官（除乳腺外）恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期。 一般需六周左右。 什么是产褥期？ 顺产护理www.themegallery.com 顺产护理产后两小时观察 排尿 排便 生命体征观察 面色， 体温、呼吸、脉搏 饮食 剖宫产护理www.themegallery.com 剖宫产护理卧位 24小时尿量 排便 体征观察 面色， 体温、呼吸、脉搏 伤口有无渗血 子宫收缩及阴道出血 排气 饮食nullwww.themegallery.com体温： 正常或 脉搏： 呼吸： 血压： 平稳 生命体征 褥汗www.themegallery.com 褥汗产后皮肤排泄功能旺盛，排出孕期体内积蓄的水分，夜间尤其明显，一般2周左右恢复正常。 5～10分钟 会阴护理、恶露观察www.themegallery.com 会阴护理、恶露观察恶露观察 持续4～6周，血腥味无臭。 血性恶露3天， 浆性恶露5～14天， 白色恶露14～30天 乳房护理www.themegallery.com 乳房护理一般护理 乳房胀痛 乳腺炎护理 平坦及凹陷乳头护理 乳头皲裂护理 产褥期女性的心理调适www.themegallery.com 产褥期女性的心理调适雌激素和孕激素水平下降， 儿茶酚胺减少，情绪易波动。 80%存在不同程度产后抑郁。 坚持做产后健身操www.themegallery.com增进食欲和肠蠕动， 增强腹肌、臀部力量， 促进盆底组织恢复， 减少腹壁脂肪， 防止痔疮和尿失禁 坚持做产后健身操 产后健身操节详解www.themegallery.com 分娩24小时即可开始产后体操， 循序渐进，仰卧运动10～14天后开始。 产后健身操节详解 产后健身操节详解(二） 产后健身操节详解(二）nullwww.themegallery.comnullwww.themegallery.com 科学护理要点一 安静休养30-40天 产后最重要的一件事即为 ——休息，自然生产者须休养三十天，剖腹产者，更须延长休养的天数至四十天以上。nullwww.themegallery.com 科学护理要点二 卧床二周 产后立即坐起或走动，容易引起内脏下垂。 产后二周内，除了吃饭及上厕所，其余时间，均应卧床休息。 nullwww.themegallery.com 科学护理要点三　勤绑腹带 　　用纱布条绑腹，达到调整体型的目的。 防止内脏下垂，收缩腹部。 nullwww.themegallery.com 科学护理要点四　室温维持在摄氏22-24℃ 产妇要有舒适的环境，开空调让室温维持在摄氏22-24℃之间。 每天通风1～2次，注意不要吹到风！nullwww.themegallery.com 科学护理要点五　不可抱小孩 　　产后全身的机能均在迅速的恢复中，所以当然不可提重物，更不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。nullwww.themegallery.com 科学护理要点六　少看或不看电视及报杂志 产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，10~15分钟让眼睛休息一下。 可以听听轻柔的音乐，放松心情。