怎样有效的预防肺纤维化带来的危害

怎样有效的预防肺纤维化带来的危害 武警北京市总队医院 　　由于我们的生活中有很多的致病原因，所以需要我们去小心预防，其中肺纤维化作为肺病中最严重的疾病之一，更加需要我们小心的预防，预防就需要知道导致这种疾病的原因，那么怎样有效的预防肺纤维化带来的危害?我们一起来看看关于肺纤维化疾病是什么原因导致的吧。 　　怎样有效的预防肺纤维化带来的危害?首先要知道肺纤维化疾病的病因： 　　家里常用的桶装水，在装水过程中容易带进空气中的杂菌，在温度、湿度都比较适宜的季节，如春夏，极易造成孢子、真菌等快速繁殖，而且目前许多饮水机的过滤装置不够先进，细菌可能通过饮用水侵袭肺部。因此，桶装水最好开封后3至5天就喝完，并在喝时饮用超过90度的热水。 　　由于肺纤维化有一定家族遗传史，因此家族中有肺检测阳性的人，较可能对该病存在应激反应。而交通警察、环卫工人、农民等常在灰尘密布场合工作的，以及抽烟成瘾者，也属于该病的高危人群。对这部分人，应增强自己的免疫能力，防止过度疲劳，注意营养，在出现容易劳累、喘气、不明干咳时，需引起警惕，及早诊治。 　　环境污染尤需警惕：虽然目前肺纤维化的发病原因还不很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。在该病患者中，1/5都是家中新装修好，有好些病人甚至自己就是从事室内装潢工作的。新装修好的房子，尤其是气味刺眼的新房，需通风闲置2至3个月以上才能入住。 　　怎样有效的预防肺纤维化带来的危害?这些导致肺纤维化的病因是我们需要注意的，根据这些，可以制定出一系列的关于肺纤维化疾病的预防，我们看看都有哪些预防方法吧。 　　1、避免感染：感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，及时向医生汇报新发的症状，以尽快采取治疗。 　　2、学习和练习放松：学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气，身体和精神放松可以避免。 　　3、戒烟：重要的就是戒烟，阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激，戒烟困难者应该向医生寻求帮助。 　　4、科学的态度：保持积极平和的心态面对疾病。积极参加疾病治疗的全过程才是明智的选择。 　　5、保持适当的体重和良好的营养：体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足。 　　6、定期随诊：及时发现苭物的不良反应和病情变化，调整治疗。 　　7、规律运动，保持体型：通过规律训练，使肌肉变得更有力，更能对抗疲劳。 　　怎样有效的预防肺纤维化带来的危害?这些预防方法能够有效的预防疾病的发生，我们在平时生活中最好的预防方法是注意细节，同时由于孩子和老人是疾病的主要危害者，所以对于孩子和老人都应该特别的注意，不要让疾病危害到他们。