小谈中医--失眠、打嗝、头痛穴位治疗

null 小谈中医文化 ——失眠、打嗝、头痛穴位治疗 张帆(18658814448) 小谈中医文化 ——失眠、打嗝、头痛穴位治疗 张帆(18658814448)中医学内涵中医学内涵 中医学是“以中医药理论与实践经验为主体，研究人类生命活动医学中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性科学”。 中医学发展历史中医学发展历史中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成 经秦汉—清朝突破发展 近现代综合深化历史巨著历史巨著《黄帝内经》（《灵枢》、《素问》） -黄帝 《难经》-扁鹊.战国 《伤寒杂病论》-张仲景.汉 《神农本草经》-秦汉 《本草纲目》-李时珍.明 理论基础理论基础 医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想，具有哲学辩证原理。 脏象经络、气血、精气。阴阳阴阳 五行五行金木水火土，五行相克相生 五脏六腑、五脏六腑、五脏：心、肝、脾、肺、肾 六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦 经络腧穴经络腧穴经络 ：包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线 称为经脉十二经脉：手太阴肺经、手厥阴心包经 、手少阴心经 、手阳明大肠经、手少阳三焦经、 手太阳小肠经 、足阳明胃经、足少阳胆经、足太 阳膀胱经 、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾 经 奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉 腧穴：百会穴 风府穴 风池穴 天柱穴 太阳穴 等共720个穴位 2.经络循行简图 *2.经络循行简图 中医良方中医良方失眠： 　　：以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴（位于人体的面部，两眉头连线中点 ）30次，再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴各30次 打嗝： 分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止 胃痛： 　　仰卧，指压中脘穴（胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处） ，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次。 晕车： 　　按压耳穴 （位于耳轮脚消失的地方 ），用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大 ，一侧穴位持续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐，以免皮肤破损，压住以后也不要揉搓。 牙痛： 　　上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道 （鼻翼旁1厘米左右两处 ）。下齿牙痛，按压和谷穴，也叫虎口 　　 　　指压时，应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次 头痛：百会穴（位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处 ）。 祝大家健康！！！谢 谢!谢 谢!**Tel: +86 731 00000000 Fax: +86 731 00000000 湖南省长沙市芙蓉中路二段华侨国际大厦22-24层 410015 22-24F,Chinese lnternational Building, Furong Road, Changsha, Hunan, China410015