[适量喝啤酒的好处]适量喝啤酒的10大好处

[适量喝啤酒的好处]适量喝啤酒的10大好 处 篇一 : 适量喝啤酒的10大好处 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱，相当于1.4罐。啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。 美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。 荷兰研究发现，每天适度喝啤酒，患2型糖尿病的危险明显降低。饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。 芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。 西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。 英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。 加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预 防白内障。 美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。 美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。 美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。 据研究，在配制啤酒的麦芽汁中，不但含有钙和草酸，还含有乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加，促进肾结石的形成。因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。 慢性胃炎患者饮用啤酒可抑制或减少胃黏膜合成前列腺素E，造成胃黏膜损害，引起腹胀、胃部烧灼感、嗳气、食欲减退等。 啤酒中富含酪胺，能促使交感神经纤维中的肾上腺素释放，全身小动脉强烈收缩，使血压剧升，甚至引发高血压危象。 啤酒是以大麦为原料酿制成的。中医认为，大麦有回乳作用，用其配制的啤酒会抑制乳汁的分泌，影响母乳喂养。再者，酒精会通过脐带或乳汁传递给孩子，影响孩子的大脑发育。 其肝脏功能不健全，乙醇和乙酸代谢生成的乙醛，可导致肝细 胞坏死或变性，同时也影响肝脏对蛋白质、胆红素、药物等的代谢功能，导致肝病复发或加重。 1升12度的普通啤酒，产生的热量相当于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包。若糖尿病患者大量饮啤酒又不控制其他食物，会使血糖升高，导致酸中毒，使病情恶化。 篇二 : 黄酒怎样喝最好据说适量喝黄酒对身体有好处。多少算适量,怎样喝更好 黄酒怎样喝最好 据说适量喝对身体有好处。多少算适量,怎样喝更好,热饮,冷饮, 1.冬天的喝法加入姜和枸杞子用砂锅煮沸10分钟，趁热喝。 2.夏天的喝法:在不低于10年的陈酿花雕里放入几颗话梅，用电热壶加热微开后再煮10分钟左右，待降至室温就可以入冰箱冰镇，以10—15?为佳，加冰块饮用亦可。不适合似啤酒之牛饮，小口小口地慢饮方可觉其真味。 每天最多1-2杯