女人三十健康保养三件大事

女人三十健康保养三件大事 www.gxmaofayizhi.com www.303zhifa.com www.nnjqyy.com www.0771mfyz.com www.0771mf.com 女人三十健康保养三件大事 女人过了30，原本光洁、紧致的眼睑有些浮肿了，毛发掉落开始增多，这是肾脏功能开始减退的预警。 眼睑浮肿了 女人过了30，原本光洁、紧致的眼睑有些浮肿了，毛发掉落开始增多，这是肾脏功能开始减退的预警。 肾气的强弱，在眼睑和头发上表现得最明显。女性肾气最盛的时期是二十一二岁左右，二十五岁之后，就开始渐渐衰退，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。 为防止过早出现肾虚，女性朋友不妨采取养生，食补的。养生主要是指锻炼身体和口服中成药补益肾气，如六味地黄丸、肾气丸等。 皮肤干燥易发疱疹 皮肤干燥易发疱疹，这是健康状况变差的信号，免疫力降低的表征。研究表明精神压力太大与激素水平过高则是疱疹、溃疡等皮肤疾病的诱因。30岁的女人，要注意放松心情，缓解压力，多休息，保证足够的睡眠时间。 疲劳的感觉挥之不去 30岁的女人常常感觉肩背部酸痛，这是因为繁重的工作和精神压力，使身体长期处于紧张状态，消耗了大量的能量，在氧化反应所供应的能量不足的情况下，产生疲劳感，这个年龄段的女性容易被肩周炎所困扰。 给30岁女人的健康忠告 1、懂得放松身心、享受生活，如果说20岁的努力和争取是一种乐观，那么懂得放弃就 广西毛发移植中心内部传阅 www.gxmaofayizhi.com www.303zhifa.com www.nnjqyy.com www.0771mfyz.com www.0771mf.com 是30岁女人的智慧，30岁的女人应该有更多的时间去做自己真正感兴趣的事。 2、为延缓激素水平的下降速度，应多补充维生素和蛋白质，大豆类食物是最好的选择。 3、运动、阅读等活动有利于保持对新事物的热情，相信对生活的热情是30岁女人最好的保养品。 女白领容易得的六种心理绝症 小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼„„所以最终的结局是两种:或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同:都太孤独。 1、忧郁症: 小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。”有一天上帝终会让她们得偿的，在伤感中死去。 2、孤独症: 她们最欣赏的话是“在路上”，所以一生都在寻找。她们不喜欢望星，热衷追星，见到优秀的异性是要追的，追到手之后再怎么办，就不是新新人类的事了。他(她)们的爱情原则是:只爱一点点，只爱陌生人，只爱不言婚。小资男人认为好女人永远是别人的老婆，小资女人认为这世上好男人已经死光了，剩下的不是懦夫就是色狼。所以最终的结局是两种:或像王小波在大叫一声后满腔悲愤地死去，或像张爱玲悄无声息地死在美国的客舍里。只有一点相同:都太孤独。 3、网络中毒: 网上恋爱、网上情人、网上约会，她们自要烂熟。闲时到聊天室装装纯情发发浪，到BBS里捣捣乱，十分疯狂全占，一点儿正经没有。 4、心力衰竭: 对于社会生活表现出极大的无兴趣;对于纵情享乐，表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄，上酒店、登山、郊游，任何游玩的机会，她们一律报到。要飙车，要蹦极，要开PARTY，要没完没了发短信„„唉～终不免心肌劳损而逝。 5、安逸而死: 除了打麻将和睡觉找不到别的生活乐趣，存折基本不动，脑袋基本不用。因为长期“两耳不闻窗外事，一心只看小资书”，导致目光短浅，如养在深闺的十二楼的女人，一是落后于时代，为时代所淘汰，二是落后就要挨打，被强人逼死。古人云:“生于忧患，死于安乐。” 广西毛发移植中心内部传阅 www.gxmaofayizhi.com www.303zhifa.com www.nnjqyy.com www.0771mfyz.com www.0771mf.com 信之～ 6、软骨病: 小资的生活方式是泡在过量的糖和咖啡里，是不屑于与老百姓同类的。所以吃饭要讲究、穿衣要品牌、装修要上档次。小资本来是供人瞻仰的艺术品，故把包装的艺术发挥到极致。小资男孩往往选择紧身窄裤，胯上横系一腰包，头发怪异，誓与女性比前卫;小资男人永远是温文有礼的，口袋里永远有取之不竭的香喷喷的餐巾纸，处处以女士优先，眼睛总不敢直视对方，眼光盈盈有水，带点闪烁，搞点笑容，整个一副新时期的“新好男人”形象。小资男人不打架不说粗话(小资女孩则反之)，因为出身不是贵族，便时刻唯恐别人说自己不是贵族，所以加倍注意塑造自己的形象，深怕大家一不小心把她们和社会大众混在一起。不知不觉中衣衫闪亮、油头粉面，或长发披肩、环佩叮当、一身的艺术状，飘飘然中性十足起来～ 广西毛发移植中心内部传阅