为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

狂减14斤 瘦腿&减肚子小秘诀

2013-02-05 1页 doc 76KB 37阅读

用户头像

is_811032

暂无简介

举报
狂减14斤 瘦腿&减肚子小秘诀【狂减14斤 瘦腿&减肚子小秘诀】①双臂伸直,腹部与腿部呈90度跪于地面。②后背向上躬起保持10秒。③左腿向前方躬起,脚部不要接触地面。保持5秒。④左腿向后上方伸直抬起。保持5秒。⑤身体恢复到起始状态,颈部与身体保持平直。 换腿交替进行10-15次。 ...
狂减14斤 瘦腿&减肚子小秘诀
【狂减14斤 瘦腿&减肚子小秘诀】①双臂伸直,腹部与腿部呈90度跪于地面。②后背向上躬起保持10秒。③左腿向前方躬起,脚部不要接触地面。保持5秒。④左腿向后上方伸直抬起。保持5秒。⑤身体恢复到起始状态,颈部与身体保持平直。 换腿交替进行10-15次。
/
本文档为【狂减14斤 瘦腿&减肚子小秘诀】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索