脚内侧传球教案

脚内侧传球教案 年级班级:X班 人数:28 单元课次:X次 课的类型:技能学习 姓名:陆伟强 教学内容 脚内侧传球 认知目标:通过学习，让学生了解脚内侧传球的完整动作方法以及用途。 技能目标:通过练习，提高学生脚内侧传球动作的连贯性和传球的准确度。使50%的学生掌握脚内侧 教学目标 对传球。通过游戏练习，提高学生的运球技术及奔跑能力。 发展目标:增强腿部力量，发展灵敏、力量、速度等身体素质以及协调能力。 情感目标:培养学生 勇敢、果断和克服困难等优良品质以及团结协作的意识。 重点: 踢球腿的摆动动作、迎球 课的重点、难点 难点: 击球点 课组织教法及教学 的时次相应目标 教学内容 部间 数 教师活动 学生活动 组织、要求 分 培养纪律一、常规 1、师生问好 1、体委整一、整队集合:四 意识，并在1、体育委员整队报告人数。 1 2、宣布本次课内队，向老师列横队。 此过程中2、师生问好。 分 容和要求。 报告人数。 ??????? 开养成自信、3、提出本科教学内容与要求。 钟 3、安排见习生。 2、师生问??????? 始自律习惯。 4、安排见习生。 好。 ??????? 部3、集队迅??????? 分 速，队伍整 ?体委 齐。 ?教师 要求:快、静、齐。 一、队列练习 2 1、提出队列练习1、真听老师一、整队集合:四 立正、稍息、向右看—齐、 分 要求。 讲解示范。 列横队。 向前—看、向左—转、向右—转钟 2、 喊口令带学2、按要求做??????? 向后—转 生做准备活动。 准备活动。 ??????? 二、准备活动 3、 讲解示范协调 ??????? 头部运动 34性练习动作。 ??????? 肩部运动 分X? 教师 准腹背运动 钟 8 要求:精神饱满，动作备膝关节运动 拍 到位。 部正压腿 分 侧压腿 手腕踝关节运动 二、球性练习 1、脚背正面颠球(落地一下颠一5 下) 分 2、原地踩球练习 钟 时 组织教法及教学措施 相应目标 教学内容 间次数 教师活动 学生活动 组织要求 间 一、脚内侧传球 1(组织学生 1、学生认真听 动作方法:直线助跑。支撑 进行多种方 讲，明确练习内 脚立于球侧，与球平行，距2 式方法的跳 容和要求。 ????…? 球约一脚距离，脚尖指向出分1~3组 绳练习 2(巡回指2、分组练习。 球方向，膝关节微曲。踢球钟 导，纠正个要求:精神饱 腿髋关节外展，折叠小腿向 ????…? 别学生的错满，动作一致。 后摆动。踢球时，加速打开 误技术，表要求:队伍整齐 小腿，脚与地面平行，脚尖 ? 扬和激励全 微上翘，用脚内侧踢球的中 体学生 部。踢球后自然随摆。 重点: 脚内侧触球 难点:出球方向 直 1、学生分成 38~101、教师提 ????…? 两组分散进分组 示指导。 行脚内侧传 钟 2、教师巡 球练习。 ????…? 视，对动作 和节奏不 基 ? 对的进行 本 纠正指导。 部××××…× 分 1、学习认真××××…× 思考和回答 教师提出的 三种练习队形均 问。 为: 程要注意安 ××××…× 15X5全。 ××××…× 组 2、针对自己 的不足选择20 相应的练习。 分 钟 3、动作到位， 同组成员互 相配合，指出 不足，团结协 作。 12~15 次 10-15 次 全身心放1、放松操 5 1、带领学生做1、认真跟着组织队形: 松，愉悦身2、小结讲评。 分放松操。 教师做放松??????? 心。 3、小组长收回器材，师生再钟 2、对本次课进操。做到身??????? 结 见。 行总结，并提出心放松。 ??????? 束 要求及期望。 2、收拾器??????? 部 3、学生收拾器材。 教师 ? 分 材。 要求:全身心放松。 1、 100米跑道 1、合理布置场地 安全 场地:田径场 2、准备活动充分 场保障 器材:呼啦圈8个 ，标志筒12个，3、保护措施到位 地 接力棒4支，排球4个，箱子4个，练习密度 强度 平均心率 最高心率 器 报纸40张 材 预计 全课 内容主题 中上 135-145次/分 170-180次/分 55% 70% 心率曲线图: 脉搏次数 220 200 180 160 140 120 100 时间80 5 10 15 20 25 30 35 40