为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!
首页 > 产后恢复中心:产后如何快速恢复身材

产后恢复中心:产后如何快速恢复身材

2013-02-19 2页 doc 93KB 98阅读

用户头像

is_252255

暂无简介

举报
产后恢复中心:产后如何快速恢复身材 瑞丽年华产后健康管理中心 http://www.ruilicare.com 产后恢复中心:产后如何快速恢复身材 女人只有生过了孩子,人生才算完美。可生过孩子的女人,身体却很难完美了!产后的诸多问题,如孕期身材变形,产后妊娠纹、妊娠斑,剖腹产后的疤痕增生,产后阴道松弛,哺乳期乳房松弛、变形以及各种皮肤敏感和产后忧郁等,让女性身心犹如遭受一场空前浩...
产后恢复中心:产后如何快速恢复身材
瑞丽年华产后健康管理中心 http://www.ruilicare.com 产后恢复中心:产后如何快速恢复身材 女人只有生过了孩子,人生才算完美。可生过孩子的女人,身体却很难完美了!产后的诸多问题,如孕期身材变形,产后妊娠纹、妊娠斑,剖腹产后的疤痕增生,产后阴道松弛,哺乳期乳房松弛、变形以及各种皮肤敏感和产后忧郁等,让女性身心犹如遭受一场空前浩劫,让产后妈苦不堪言。 长久以来,受中国传统思想观念的影响,以上诸多的产后问题,产后妈妈都作隐私处理和冷处理。国内产后恢复专业机构的缺乏,致使我国产后恢复市场几乎处于空白状态。随着科学的发展,加上受国际女性文化的影响,近几年,产后恢复行业在中国掀起波澜,新妈妈开始追求女性身心的真正完美,产后恢复成为市场的大热门,而少之又少的专业产后恢复中心根本无法满足这庞大的市场需求。 产后恢复开始成为新妈妈们和准妈妈们最为关心的话题,她们渴求有一家专业的产后恢复中心 最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。 首先,药物和节食减肥是不可取的,只有运动减肥才是最健康的方式,但是怎么运动以及运动的方式和强度,都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥,孕期的最佳运动就是散步行走,产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行,最好穿上形体训练鞋,由于是负跟的,穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾,提臀收腹,形成挺拔体态,使运动死角——小腹得到锻炼,还可以促进肠道蠕动,增加排便次数,是目前效果最好最健康的产后塑身,对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用,越早使用,效果越好,长期坚持,还能有效缓解产后腰痛呢。 注意事项:产后减肥应及早,经手术的能够下地行走就可以,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性;应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧。
/
本文档为【产后恢复中心:产后如何快速恢复身材】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
热门搜索

历史搜索

    清空历史搜索