黄瓜猪骨汤 盘点减肥最快最有效的减肥汤黄瓜猪骨汤 盘点减肥最快最有效的减肥汤
想要瘦身又不想节食的MM减肥汤其实这是一个很不错的瘦身方法,对于爱美的女士来说,肥胖绝对不能容忍,而为了能瘦身,就让自己下厨为自己煲一份美味的减肥汤吧,即可以瘦身也可以让有美容的功效,下面就跟随小编一起来看看美味减肥汤如何制作。
苹果减肥汤
功效:这对于减肥,清肠排毒很有效果,而且起到很不错的美容功效,是一举两得好方法。=
材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
苹果减肥汤
作法:
(1)瘦猪肉清洗干净直接切成薄片,放入沸水中汆烫一下,然后打捞出来备用...
黄瓜猪骨汤 盘点减肥最快最有效的减肥汤
想要瘦身又不想节食的MM减肥汤其实这是一个很不错的瘦身
,对于爱美的女士来说,肥胖绝对不能容忍,而为了能瘦身,就让自己下厨为自己煲一份美味的减肥汤吧,即可以瘦身也可以让有美容的功效,下面就跟随小编一起来看看美味减肥汤如何制作。
苹果减肥汤
功效:这对于减肥,清肠排毒很有效果,而且起到很不错的美容功效,是一举两得好方法。=
材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
苹果减肥汤
作法:
(1)瘦猪肉清洗干净直接切成薄片,放入沸水中汆烫一下,然后打捞出来备用。
(2)苹果去皮,切成小块,海带温水中去除杂质清洗干净。
(3)锅中加入适量清水,大火直接煮滚,放入准备好的所有材料,大火煮滚开,然后转入文火煮两小时,放入盐调味即可饮用。
黄瓜猪骨汤
功效:消除水肿,帮助轻松减肥。
材料:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
作法:
(1)猪骨清洗干净,切成小块,放入沸水中去除血水,控干水分备用。
(2)所有食材都清洗干净备用,黄瓜切块。
(3)锅中清水大火煮滚,放入所有食材,用大火煮十分钟,接着转文火煮两个半小时,加入调味料调味即可。
黄瓜猪骨汤
紫菜红萝卜汤
功效:排毒清肠,美白功效十分强大。
材料:紫菜五钱、芹菜四两、红萝卜一个、排骨一斤。
作法:
(1)排骨清洗干净,放入沸水中汆烫一下。
(2)紫菜清水清洗干净,芹菜切段,红萝卜去皮切成小颗粒。
(3)水煮滚,下入所有食材,大火煮开,转入小火煮半个小时,最好加入调味品即可。
紫菜红萝卜汤
海带减肥汤
功效:清热去湿、减肥轻身
材料:带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。
作法:
(1)瘦猪肉清洗干净,切成薄片,放入沸水中汆烫一下打捞出来控干水分。
(2)冬瓜连皮清洗干净干净直接切块,海带温水泡开,仔细的去除杂质清洗干净,切成小段。
(3)锅中清水直接煮滚,加入所有材料,大火煮开,水煮滚后,转文火煮两个小时,然后加入调味料即可。
上一页 1 2 3 4 5 下一页
海带减肥汤
山楂决明减肥汤
功效:清肝火、通便秘、减肥、健脾胃
材料:瘦猪肉三两、山楂一两、草决明(决明子)一两、糖一茶匙、盐适量。
作法:
(1)瘦猪肉清洗干净切成薄片,放入沸水中去除血水即可。
(2)山楂、决明子一起清洗干净备用。
(3)锅中的清水直接煮滚,放入所有材料继续煮,最后加糖、盐调味即可饮用。
山楂决明减肥汤
美味减肥汤轻松搞定肥胖问
,随着肥胖问题愈演愈烈,这让很多女性都选择了不健康的瘦身方法,这在提前透支健康,这样的方法并不可取,而要想搞定肥胖问题,那么不妨大家尝试饮用减肥汤吧!(完)
来源: 中国日报网
本文档为【黄瓜猪骨汤 盘点减肥最快最有效的减肥汤】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。