胃病患者宜食用的水果[1]

　　　胃病治疗前的注意事项？ 　　 预防：在我国，胃病患者的比例是相当高的。目前在治疗上还没有什么特效药，所以胃病的预防、自我调养就显得更加重要了。 　　 　　　 首先，饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 　　 　　　 对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐，每日可定时进食5―6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张;进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。 　　 　　　 另外，胃病患者平时不能吃零食，否则会使胃蠕动增加，促进胃酸的分泌，加重胃壁的溃疡。 　　 　　　 其次，注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，它会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。 　　 　　　 再次，少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。如偶尔要吃这些药，也应该在饭后吃。如果条件允许，最好改用有相同作用的中草药。 　　 　　　 四是，保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。 　　　 　　　 　　牛奶疗法 　　近年研讨标明，胃溃疡患者常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰厚的蛋白质和钙质，均能推进胃酸排泄。有陈述说，饮牛奶后胃酸排泄添加30%。 　　少吃多餐 　　不少患者常少吃多餐，以进食来止痛。其实，这不只不能减轻溃疡病的现，反而会加剧病况。由于食物进人胃内，虽能中和一部分胃酸，但又会影响胃酸排泄，因此少吃多餐会使溃疡面不断遭到胃酸腐蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡患者平常饮食仍是定量守时为好。cszszcllzwl 　　只吃细致柔软食物 　　研讨标明，食物中纤维素缺乏也是致使溃疡病的缘由之一。有人对溃疡患者随访，发现饮食富含纤维素的，胃溃疡复发率为45%，饮食过火细致柔软者，胃溃疡复发率为80%。一起细致柔软食物在口腔中咀嚼时刻较少，未能使唾液充沛排泄。唾液不只能协助消化，还有中和胃酸、进步胃粘膜屏障作用。所以胃溃疡患者只需病况安稳，能够食用一般饮食。 　　忌吃辛辣食物 　　其实，辣椒会添加胃粘膜的血流量，并会影响胃粘膜组成和开释前列腺素，能有用阻碍有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有维护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，该菌是消化性溃疡首要致病缘由之一。可见，胃溃疡能够依据个人喜好来恰当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，仅仅注重不要过量。 　　饮食频道小编温馨：胃溃疡是一种常见病。长期以来，咱们对胃溃疡患者的饮食知道存在误区，而这些误区其实会很大的程度上影响咱们的安康的。 　　冬天防治胃痛怎么饮食最给力呢？胃痛是个老毛病，它需求咱们不断的从饮食中改进，需求持久的时刻来调度。关于治胃痛的具体办法市场上也没有全面的说法。那么究竟胃痛吃什么食物好呢?许多人都会觉得这个不收效，可是胃痛吃什么食物仍是需求考究的： 　　一、千万别吃腌制食物，腌制食物含有的亚硝酸盐很简单致使胃癌的发作。 　　二、不易吃太多酸、甜的食物，甜食最简单发作过多的胃酸，伤害到胃粘膜;酸的食物少数食用也不要紧，若是过多也简单形成胃酸过多，致使胃炎胃痛。 　　三、忌影响性要素，忌烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等影响性强的调味品。其实吃冷的和吃辣的，并不会加剧胃炎的病况，胃的包容性是很大的。胃痛吃什么食物好,但不能忽冷忽热，影响胃部血液的活动;以及若是胃炎患者还兼并胃溃疡这类疾病，也是忌食辣味食物，会造出物理性影响，发作胃痛。 　　四、食物一定要高温消毒加工，如今食物污染难题比较严重，特别不洁的食物最简单致使肝吸虫病的发作，进而引发胃炎，主张食物要充沛通过高温加工，杀死有害于人体的细菌。 　　五、平常的食物自身要简单消化，平常的食物自身要简单消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如生果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。 　　六、注重平常养分的弥补，在确保身体满足热量摄入的一起，削减胃的作业量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，确保机体内各种养分素的足够，防止贫血和养分不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 　　七、当胃酸排泄过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸排泄削减时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的生果或果汁，以影响胃液的排泄，协助消化。 胃痛”是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起“胃痛”的疾病很多，有一些还是非常严重的疾病. 希望大家引起注意 一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。 一是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。 深圳鹏程病院胃肠科 1.深圳鹏程病院深圳病院服务治疗一级A单位 2.深圳鹏程病院中国消费者十大满足品牌 3.深圳鹏程病院国家级甲等病院，世界卫生组织诊疗尺度 4.深圳鹏程病院全国庶民放心示范病院，省市医保定点病院 5.深圳鹏程病院三级甲等服务尺度，实力成就健康 指出俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀。 1、发病机理与病因? 引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。? 2、临床症状与危害?一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思； 胃胀的反复性和长时间性可以不可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以不可以发展为胃癌。? 引起胃胀的原因有哪些? 1、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。 2、外受湿热，困扰胃腑。 3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。 4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。 5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职 6、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。 7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。 8、生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 缓解胃胀的水果 猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物； 山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化; 葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收； 西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪; 金橘能够理气、解郁、化痰、除胀、醒酒，由此可见它的功效有多么的广泛。不管是气滞型腹胀或是食滞型腹胀，都可以通过吃金橘来起到改善的功效。 佛手柑有效的起到理气、化痰的功效，除此之外还能很好的起到消食解酲等作用。 　　【茶疗养生】秋冬季节是一些慢性疾病暴发的高危时期，因此，秋冬养生尤为重要。养生茶疗融合了前人智慧与数百年生活实践，众多的产品分类全面调理人体健康。俗话说，凡是病三分靠治七分养，俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调理脾胃最便捷的方式之一。 如古方谓崧茶采用纯天然草本植物精华萃取而成，以茶的形式带动药的效用，清泻肝胃之火、健脾养胃、益气养血、健身宁心、润燥消水，对于调理身体有很好效用。