预防老年胆结石的方法

传统的胆结石的治疗有很大的缺陷，治疗不彻底，副作用很大。这是因为，胆囊切除术会造成消化不良，腹胀腹泻；十二指肠液的胃返流，胃液食管的返流。同时，胆结石手术后很容易引起胆总管结石，甚至是结肠癌。 　　老年性胆结石的治疗方法要根据其如下几个特点而定： 　　1、老年人免疫功能低下，应激能力下降，病情进展快。 　　2、老年人胆囊肌张力减弱，结石易于嵌顿壶腹或胆囊管，胆囊内压增加，继发感染形成化脓性胆囊炎，再加上胆囊壁小动脉硬化供血不足，导致胆囊坏死穿孔，继发胆汁腹膜炎，伴中毒性休克。 　　3、由于老年人对痛觉反应的迟钝，临床早期症状、体征不典型，导致就诊时间晚，容易延误治疗。 　　老年性胆结石的预防方法： 　　1、防止肠道寄生虫感染，肠道寄生虫是胆系感染的原发病，它与胆色素结石密切有关。平时应该养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，生吃瓜果要洗净，这样可以有效的预防肠道寄生虫感染。 　　2、一日三餐要有规律的进食，如果长时间空腹不仅使胆汁就会在胆囊内浓缩，其中胆固醇和卵磷脂很容易形成大“泡”，使胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食，则能使黏稠的胆汁有规律地排空，不致淤滞停留，可有效地防止胆结石的形成。 　　3、预防胆结石应合理配置日常饮食，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，每天必须吃这6类食物，谷类、豆类、肉类、蔬菜水果、油脂和糖，并且每类食物要做到经常变换品种，这样才可以让身体吸收到各种营养。 　　4、适当的进行体育锻炼，可以保持精神乐观、情绪稳定、使气血调和、脏腑功能正常、胆汁流畅，胆汁成分之间的比例保持正常，能避免胆结石的发生。 胆结石病人可以多吃什么： 　　1、多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。 　　2、用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。 　　3、常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。 　　4、多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。 　　5、吃早餐，不可空腹的时间太长 　　胆结石病人最好不吃什么： 　　１、不要胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。 　　２、不要高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。 　　３、不要节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。 　　４、不要食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。 　　５、不要烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。 　 胆结石是一类和饮食高度相关的疾病，可是随着生活条件的改善，人们的饮食往往有些过了，呈现一种过犹不及的状态，这一点在老年人身上体现得淋漓尽致，故要有效预防老年性胆结石，最关键的还是这六个字——管住嘴，迈开腿！ http://zydjs.com/danjieshizhiliao/