自我换肤操作指南（果酸）V1.1

自我换肤操作指南 —— 使用本指南的顾客，应具有自我评估皮肤是否适合果酸换 肤的技能，并且应对换肤过程中、过程后可能出现的意外、不适和 不良状况有清晰的认知和恰当的处理能力。本指南也假定顾客具备 果酸换肤相关的必要知识，因此，以下描述主要限定于指导顾客自 己为自己做果酸换肤的操作步骤以及相关的必要提示，不能作为果 酸换肤全面、广泛的指导教材。 为了顺利完成一次自我操作的果 酸换肤，请事先确保已经准备好如下 必需和可能需要的物品： • 选定浓度的换肤液和容器。 • 一个面膜刷。 • 足量的装在喷雾瓶中的中和液。 • 75%的酒精棉片或棉球。 • 橡胶手套。 • 棉棒和一些纱布或干净 的毛巾。 • 一些医用凡士林。 • 容易阅读的时钟。 • 小型的电风扇或类似设 备。 • 无纺布面膜纸。 步骤0 需要事先准备的物品 • 事先冰箱冷藏过的矿物质水或者生 理盐水5-10ml。 • 事先冰箱冷藏过的面部冰敷袋。 • 大量清水，或者离水源较近。 • 你曾经使用过，感觉良好的保湿乳 液或者面霜。 准备好之后，就可以进入下一步 操作了。 皮肤准备的主要目的是去除皮肤 表面的油脂，能够让果酸换肤液更均 匀和快速地透入皮肤。 做皮肤准备之前，最好用塑料浴 帽将头发套定，以免在随后的过程中 垂落的头发影响操作，也可以避免头 发意外将换肤液带入眼睛而造成不 适。 步骤1 做好皮肤准备 准备好后，进行如下操作： • 使用清脂能力较强的产品（例如皂 基清洁产品）洁面1-2次。 • 使用75%酒精棉片或棉球反复擦拭 皮肤数次。 • 稍待皮肤干爽后即可进入下一步 骤。 涂擦果酸换肤溶液是比较重要的 一个步骤，在此之前，请务必再次确 认当前的皮肤状态适合于实施果酸换 肤操作。 准备好之后，进行如下操作： • 用棉棒沾取少许医用凡士林薄薄涂 在内外眼角、鼻翼处、以及皮肤可 能有破损或过薄部位。避免这些部 位被果酸穿透过深。 • 带上胶皮手套，用刷子沾取换肤 液，开始按额头-脸颊-下巴-鼻子 的顺序涂擦换肤溶液，尽量快速且 均匀一致，以涂擦后换肤液不滴流 为宜。涂擦的开始即要开始计时。 • 静待换肤液作用，同时要仔细观察 和体会皮肤的反应。 • 换肤液作用到达规定时限5分钟， 或者经观察皮肤达到作用极限时， 进行下一步骤的中和操作。 步骤2 涂擦果酸换肤液 以下资讯非常重要 • 涂擦换肤液的工具可以是刷子，也 可以使用纱布片或者棉片，推荐使 用刷子，这样涂擦的力度比较柔和 且均一。涂擦的顺序不是一成不变 的，可以根据个人情况调整，可以 参见下面的相关提示。 • 如果全面部涂擦完毕后，没有特别 严重的刺痛，并且想要换肤的强度 稍大一些的话，可以考虑涂擦第二 遍。 • 可以将你对疼痛的忍耐程度分为10 级，当果酸对皮肤造成的刺痛达到 7-8级的时候，就要中和，而不管 时间是否达到5分钟。 • 涂擦之后，要仔细观察皮肤的发红 情况，一般来说，每个人容易发红 的部位不一样，最先发红的部位更 需要仔细观察，如果发现皮肤局 部变白，应该立刻中和。一些角质 薄弱和有炎症以及皮肤损伤的部位 最容易发生变白的情况，这意味着 果酸穿透可能过深，愈后期会有结 痂，但一般3-4天即可退掉。 • 最先发红的部位要最最先中和，另 外，记住那些最先发红的部位，下 次涂擦换肤液的时候，可以最后涂 擦该部位。 • 如果皮肤状况允许，就要尽量停留 达到5分钟，然后进行中和，如果 仅仅希望做非常表浅的换肤，也可 以提前进行中和。 • 无论皮肤是否能够承受以及使用何 种浓度的果酸换肤液，停留的时间 最多不能超过7分钟。 • 使用风扇吹拂面部，可以缓解换肤 时候的刺痛感觉。 • 如果果酸不慎入眼，立即用大量清 水冲洗，不会产生严重问题，如果 不适感严重，应立即就医。 中和换肤液是为了停止果酸对皮 肤的作用，需要中和的时候，应该果 断快速地将中和液均匀喷洒在面部。 • 你可能在中和的时候需要暂时闭上 眼睛。 • 快速将中和液喷洒在面部，喷洒的 顺序见步骤2的提示，如果面部发 红均匀或者没有明显发红部位，则 中和的顺序可以随意安排。 • 喷洒中和液的操作可能需要反复多 次进行。 • 用纱布或毛巾将面部残留的液体拭 去，然后用大量清水彻底洗净面部 残留的换肤液和中和液，然后进行 下一步骤的操作。 步骤3 中和换肤液 以下资讯非常重要 • 喷洒中和液的初始，皮肤刺痛的感 觉会增加，但随着中和的进行，这 种感觉很快会消失。 • 中和产生的气泡是正常现象，中和 完毕时，气泡不会再产生。 • 中和反应完毕后，如果皮肤的针刺 感减轻不明显，可以将面部液体拭 去，然后再一次喷洒中和液，直到 皮肤感觉舒适。 • 如果中和液不慎入眼，即以大量清 水冲洗。 • 事先请确保喷雾瓶中有足够的中和 液，以及喷嘴无故障。 冷敷可以缓解换肤后皮肤的不适 感觉。 • 将纸面膜泡入冷藏的矿物质水或者 生理盐水中浸透（也可以事先泡 好，用时再取出）。 • 将浸泡的纸面膜展开贴敷到脸上。 • 将冰敷袋固定在面部绑扎牢固。 • 根据肌肤感觉，让冰敷过程持续一 段时间，一般在30分钟左右，也可 以根据皮肤感觉自行决定。 • 卸去冰敷袋和面膜，进行下一步骤 操作。 步骤4 冷敷 以下资讯非常重要 • 矿物质水推荐雅漾活泉水，也可以 用生理盐水代替，但不要使用化妆 水、花水、纯露等。 • 冰敷的时间可以根据感觉自行决 定，但要注意，不要让纸面膜变得 干燥。 • 必要时，可以更换另一张湿润的纸 面膜继续冰敷，直到皮肤感觉舒 适。 以下资讯非常重要 • 换肤后的皮肤角质层比较薄弱，对 化妆品中的防腐剂、香料及平时不 会造成过敏的成分变得更加敏感， 不要使用致敏率高、成分未知和复 杂的护肤品，涂擦的动作要轻柔。 • 换肤后1-2天内的肌肤，需要尽量 做好保湿护理，使用一款保湿效果 良好，并且没有除保湿之外其它功 能的产品是好的选择。 • 可以考虑涂擦医用凡士林。 • 换肤后一段时间，可能还会现刺痛 和灼热以及皮肤发红的现象，如果 有必要，可以再次进行冷敷操作。 步骤5 涂保湿护肤品 • 换肤后的最初几天，在皮肤角质层 修复之前，不要使用过多化妆品。 • 如果皮肤局部有结痂，不要用手抠 掉，一定要让其自行脱落，否则可 能容易留下疤痕。 • 换肤之后最初1-2天，用水洗脸的 时候可能会有刺痛感，这取决于你 换肤的强度，属于正常现象，不必 惊慌。 • 一定要注意防晒，最初几天应避免 日晒，然后等肌肤变得不敏感的时 候，可以考虑防晒霜。 • 出门打伞也是防晒的较好方法，最 好使用有紫外线防护能力的伞。 　　——恭喜你顺利完成一次自我果酸换肤。如果你在过程中 遇到任何问题和疑问，不要犹豫，请迅速联系我。 　　我们欢迎你将换肤的感想和过程与大家一起分享，你可以 加入见证换肤QQ群79019887（顾客专用群，他人勿加），你的 任何经验都是大家欢迎的，来帮助大家一起进步吧！ 　　也希望你常来见证换肤做客。 http://skinpeel.taobao.com 　　一个疗程的果酸换肤是一个逐渐提高浓度的换肤过程，每次换肤之前决 定哪种浓度有一些技巧。基本上是根据上一次果酸换肤的感受来决定本次的 浓度。 　　举个例子，如果上一次用的是35%，并且停留了3分钟，那么下一次可以 继续使用35%并争取停留达到5分钟。 　　如果上一次用的是35%，停留时间已经达到5分钟的话，那么下一次就可 以提升到50%，但是停留时间可能短于5分钟。 　　当对自己的皮肤反应情况充分掌握后，可以让换肤液停留的时间超过5 分钟，但应该格外注意观察皮肤的反应情况，以不出现皮肤变白的情况为前 提，可以允许停留时间达到但不宜超过7分钟。 提示 提高果酸浓度的技巧