[整理版]灵魂出窍方法

[整理版]灵魂出窍方法 灵魂出窍方法 靈魂出竅方法 各位希望嘗試出體經驗的朋友 希望能對這件事有較深的認識才開始去嘗試 如果你已有一定的認識而又真的有興趣嘗試的話 那麼我們便開始吧 這個方法是較有可能成功的方法 我叫它作睡眠時間控制法: 準備功夫(請照指示做): ,(照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭 ,(鬧鐘響時請馬上起床 ,(這時請保持自己清醒三十分鐘，如有,,,或,,, ,,,音樂，可以在這個時 候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體( ,(在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再 睡( ,(請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著 :〔要保持清醒〕 ,(平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的( ,(請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用驚慌( ,(你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的 ,(當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來 ,,(在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己:〔浮起來～〕或〔飛起來～〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的((當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的) ,,(另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了( 番歸 通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘 在三十分鐘之前 多數人會自動結束出體狀態 而自動快速地彈回體內並立刻醒來 也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境 如果出體後希望回到肉身中 只要設法活動到真實肉身便可以做到 例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛 你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來 (這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動) 另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭 可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧 因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的 即是當你的意識離開了肉身 但你的肉身郤只是在正常的睡眠中 當鬧鐘響起時 你肉身的耳朵會照樣聽到 而被吵醒 而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來 從其他出竅人士的經驗中看到 要出竅遠比回來困難得多 要嘗試的人其實不用在這方面作出