孕妇玩电脑的注意事项

孕妇玩电脑的注意事项 棉小兜 - 婴童生态毛巾第一品牌 在我们的日常认知里，电脑的辐射很大，孕妇需要远离辐射大的电器。但是现代社会，电脑已经成了我们生活的必需品，对于孕妇来说也不例外。孕妇真的不能玩电脑吗,电脑辐射会不会伤害宝宝,如果可以，孕妇使用电脑又有哪些需要注意的地方, 问题一:孕妇能玩电脑吗, 我们都认为电脑的辐射很大，孕妇如果常玩电脑，辐射对腹中的宝宝肯定会有伤害。但是，孕妇真的不能玩电脑吗,北京大学的一位教授指出，孕妇可以使用电脑，只需要在日常使用的过程中多加注意。 问题二:孕妇使用电脑需要注意什么, 孕妇每周使用电脑的时间不超过20小时 1. 孕妇可以使用电脑，但需要控制好时间。如果长时间待在电脑前面，孕妇的盆腔血液会滞留，久坐不起对宝宝的生长发育造成不良影响。除此之外，长时间盯着屏幕，视力也会受到损伤。 2.注意劳逸结合 孕妇最忌讳太过劳累，长时间接触电脑会导致身体各部位出现酸痛，建议孕妇每个小时都要空出十分钟休息一下，起身活动筋骨。 3.注意保护视力 长时间接触电脑，对眼睛的伤害也是挺大的。孕妇在使用电脑的时候要注意安全用眼距离，眼睛与屏幕之间要至少隔50厘米，最好在使用电脑之前做好防辐射措施。 4.平时注意饮食 对于长时间从事电脑工作的孕妇来说，平常的饮食更要注意了。多吃些蔬菜水果，补充各种维生素，保持营养摄入的平衡。 5.经常泡绿茶 绿茶是很好的防辐射选择，绿茶中的脂多糖还能改善人体的造血功能。在每天接触完电脑，泡上一杯浓浓的绿茶，不仅防辐射，还能放松身心，好好享受每日的绿茶时光。 6.房间经常通风换气 电脑附近的灰尘比其他地方要多得多，如果长时间待在电脑前面，孕妇很容易吸入各种灰尘，皮肤上也会附上灰尘，很容易导致皮肤病。电脑一定要定期清理，而且要保持室内通风换气。 7.注意清洁皮肤 电脑屏幕表面有很多静电，静电会聚集灰尘，如果灰尘转移到皮肤上，很容易引起皮肤病。所以在接触完电脑之后，要注意清洁皮肤。 8.坐姿要正确 棉小兜 - 婴童生态毛巾第一品牌 对于孕妇来说，坐姿尤其重要。如果坐姿不正确，长时间的错误姿势会导致腹中的宝宝 受到压迫，而且孕妇本身身体也会感到酸痛，长期下来对身体伤害很大。