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眼睛充满红血丝怎么消除

2017-09-01 2页 doc 28KB 27阅读

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眼睛充满红血丝怎么消除眼睛充满红血丝怎么消除 眼睛充满红血丝是怎么回事, 在正常健康的情况下,我们的眼睛是白色的,因为眼部本来就有微小的毛细血管,平时是不容易看见的,也就是说眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好或眼睛受到细菌感染时,血管充血,血丝就会比平时严重。因此当我们的眼睛过度疲劳以及受到严重感染时,血管还有可能会破裂,造成眼底出血。 眼睛有红血丝的该怎么样预防与治疗, 1、眼睛多休息 睡眠充足有助于滋润眼睛,减少白眼球上的红血丝。若在工作或学习中感到眼睛干涩、发痒,可将眼睛闭起来休息下,再睁开,通过这样眨眼的方式来缓解...
眼睛充满红血丝怎么消除
眼睛充满红血丝怎么消除 眼睛充满红血丝是怎么回事, 在正常健康的情况下,我们的眼睛是白色的,因为眼部本来就有微小的毛细血管,平时是不容易看见的,也就是说眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好或眼睛受到细菌感染时,血管充血,血丝就会比平时严重。因此当我们的眼睛过度疲劳以及受到严重感染时,血管还有可能会破裂,造成眼底出血。 眼睛有红血丝的该怎么样预防与治疗, 1、眼睛多休息 睡眠充足有助于滋润眼睛,减少白眼球上的红血丝。若在工作或学习中感到眼睛干涩、发痒,可将眼睛闭起来休息下,再睁开,通过这样眨眼的方式来缓解。千万不要用手去揉眼睛。以免手上沾有细菌感染眼睛,引起发炎。 2、减少电脑使用 平时使用电脑或阅读时,最好每一小时休息10分钟,尽量选择户外放松,如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分,推荐不时地放一杯热水在电脑旁。 热蒸汽可以增加眼部周围的湿度,有效保护眼睛。 3、工作或学习时多喝水 特别是在有空调的办公室或房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏 膜干涩状态,可防止干眼现象的发生。 4、滴眼药水、生理盐水、人工泪液 尤其戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛,有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的选择,最好由医师诊断后根据实际情况来使用。此外大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便,会加入防腐剂或杀菌剂,所以在这些眼药水的使用上要注意克制,切不可过量经常性的使用。 5、冷、热敷眼睛 发生眼疲劳时,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,这样可迅速缓解疲劳,并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,反复几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果,此种同样适用于患有白内障术后的人去呢。 6、良好的生活习惯 睡眠不足眼睛得不到很好的休息,饮食不均、挑食偏食使眼睛得不到足够的营养补充,都不利于保护眼睛健康。由此可见良好的生活习惯对保护眼睛有着很大的作用,因此在我们的生活中,我们要养成良好的生活习惯,早睡早起,饮食营养均衡,少吃或不吃辛辣刺激性食物等对眼睛有害的食物。
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