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生气对身体的九大危害

2018-07-31 1页 doc 11KB 5阅读

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生气对身体的九大危害生气对身体的九大危害 生气对身体的九大危害 俗话说“笑一笑,十年少”,大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事就生气的人很少幕享天年。其实,这是很正常的,因为生气对身体有九大危害。 1、伤脑。生气之时,大脑思维往往会突破常规,做出一些鲁莽或过激的举动,吴三桂不就怒发冲冠为红颜结果遗臭万年吗,这是闲话,关键是生气会对大脑中枢形成恶劣刺激,气血上冲,容易引发脑溢血等危险。 2、伤神。人在生气的状态下,心情激动,难以平复,这样就会严重影响睡眠,致使神志恍惚,无精打采。 3、伤肤。经常生气的人不会引起甲状腺功能亢...
生气对身体的九大危害
生气对身体的九大危害 生气对身体的九大危害 俗话说“笑一笑,十年少”,大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事就生气的人很少幕享天年。其实,这是很正常的,因为生气对身体有九大危害。 1、伤脑。生气之时,大脑思维往往会突破常规,做出一些鲁莽或过激的举动,吴三桂不就怒发冲冠为红颜结果遗臭万年吗,这是闲话,关键是生气会对大脑中枢形成恶劣刺激,气血上冲,容易引发脑溢血等危险。 2、伤神。人在生气的状态下,心情激动,难以平复,这样就会严重影响睡眠,致使神志恍惚,无精打采。 3、伤肤。经常生气的人不会引起甲状腺功能亢进,容易导致内分泌失调。 5、伤心。所谓急火攻心嘛。生气时心跳加快,伴随着会出现心慌、胸闷等异常状况,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、伤肺。人在生气的时,呼吸急促,容易导致气逆、肺胀、气喘、咳嗽等,从而危害肺的健康。 7、伤肝。“肝火”一词很能说明肝脏与不良情绪不畅,肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾。经常生气,还会危害肾脏。可导致肾气不畅,闭尿或尿失禁等状况。 9、伤胃。人们在生气的时候经常会说“唉,气得我饭都吃不下 了”,经常这个样子,必然会导致胃肠消化功能紊乱。 所以,还是开开心心的好,干嘛跟自己的身体过不去呢,
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