让宝宝爱上辅食的十大妙招

让宝宝爱上辅食的十大妙招 小宝宝打出娘胎起最开始接触的是母乳或者奶粉，辅食是一种新鲜的食物，所以有的时候宝宝在不知道这是什么的情况下会用舌头把食物往外推。在宝宝玩得尽兴的时候如果有人突然将他抱住喂食物的话宝宝多半都是不会吃的，就算偶尔吃下去过一会儿也就会吐出来。所以想要宝宝乖乖听话的把辅食出进去，那就要来看看妈妈们的这些经验了。 1.准备一套儿童餐具 大碗盛满食物会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐易破的餐具也不宜使用，以免发生意外。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。 2.示范如何咀嚼食物 当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。 3.勿在孩子面前品评食物 宝宝会模仿大人的行为，所以家长不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。 4.改变烹调法 宝宝讨厌某种食物，有时不在于他的味道，而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片;色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使幼童感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应可轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化，提高宝宝进食的兴趣。 5.开饭前十分钟先行预告 当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如:“再过十分钟就要洗手吃饭了!” 6.隔一段时间再尝 如果宝宝对某一项食物感到讨厌，可能只是暂时性不喜欢，可以试着隔一段时间再让他吃吃看。 7.保持愉快用餐情绪 如果偶尔出现在吃饭时间宝宝仍不觉得饿的情况，就别硬要求他吃，因为常逼迫宝宝吃 饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。