葛根粉如何食用 食用葛根粉有什么禁忌

葛根粉如何食用 食用葛根粉有什么禁忌 葛根粉如何食用 食用葛根粉有什么禁忌 每一种植物都有它的自然属性，葛根也不例外，人因为体质的不同，所以有些天然植物和药物是不能随意服用的，否则可能会引起身体不适或其他病症。那么我们要注意哪些葛根粉的禁忌?小编将针对各种体质分析是否适合食用葛根粉。 葛根粉的属性: 葛根性凉，味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。 不宜食用人群: 1、体寒湿重者: 葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。 2、低血压患者: 由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。 3、低血糖患者: 这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低 血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦 肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快 恢复血糖水平。