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陈旧性脚踝扭伤的解决方法

2017-09-27 2页 doc 11KB 30阅读

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陈旧性脚踝扭伤的解决方法陈旧性脚踝扭伤的解决方法 可能我们每个人都出现过脚踝扭伤或者是骨折的情况,俗话说伤筋动骨100天,一旦自身出现了类似的问题,治疗起来是非常困难的,需要我们踏踏实实的接受治疗,积极的配合医生采取最 有效的方法进行康复,熟悉一下陈旧性脚踝扭伤的解决方案吧。 韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可...
陈旧性脚踝扭伤的解决方法
陈旧性脚踝扭伤的解决方法 可能我们每个人都出现过脚踝扭伤或者是骨折的情况,俗话说伤筋动骨100天,一旦自身出现了类似的问题,治疗起来是非常困难的,需要我们踏踏实实的接受治疗,积极的配合医生采取最 有效的方法进行康复,熟悉一下陈旧性脚踝扭伤的解决吧。 韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下1/3处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行。外用绷带包扎,固定2-3周。韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防踝关节扭伤。 陈旧性脚踝扭伤的解决方案的选择还需要根据我们的病情对症————————————————————————————————————————————————————— 下药才能够选择针对性方法,可以采用手法按摩的方法来帮助我们缓解疼痛,用热毛巾敷一敷,扭伤的部位也可以达到很好的治愈效果,最主要的就是注意休息。 —————————————————————————————————————————————————————
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