喝咖啡的5大坏处

喝咖啡的5大坏处 很多人认为喝咖啡不但可以提神，还可以体现小资的生活品味，从某些方面看来，咖啡的确是不错的饮品，具有缓解疲劳、解酒、促进代谢机能、预防胆结石等保健功能，不过喝咖啡的坏处也是不容忽视的，下面千叶草营养保健食品商城为大家分享一下喝咖啡的坏处吧～ 喝咖啡的坏处01:加剧高血压 对于患有高血压疾病的朋友来说，经常喝咖啡对病情是相当不利的，因为咖啡因会是你的血压上升，如果你的情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，所以高血压人群在紧张工作时应该禁止喝咖啡以及任何含有咖啡因的饮料。 喝咖啡的坏处02:诱发骨质疏松 可能有些朋友不是很清楚，其实长期喝咖啡很容易诱发骨质疏松，尤其是对女性来说更是如此，所以女性尤其是上了年纪的女性要尽量少喝咖啡。 喝咖啡的坏处03:影响肠胃健康 这里所说的影响肠胃健康指的是在空腹的状态的喝，在饭后喝咖啡可以促进肠胃蠕动帮助消化，但空腹喝咖啡会刺激肠胃粘膜，导致胃粘膜受损，从而影响肠胃健康，所以最好不要空腹喝咖啡。 喝咖啡的坏处04:引发流产或致胎儿畸形 对于怀孕的女性来说，经常喝咖啡很容易引发流产或导致胎儿畸形的现象发生。要避免这些情况，除了尽量少喝咖啡之外，怀孕初期可适当补充叶酸预防胎儿畸形，注意饮食健康和出行安全，做好孕期保健工作，这样才能顺利的分娩。 喝咖啡的坏处05:有致癌的危险 对于正常人来说，饮用过量的咖啡会有致癌的危险。 所以说喝咖啡有好处也有坏处，如果你想避免这些坏处，需要注意控制好量，切不可过量饮用咖啡，否则很容易影响健康。 喝咖啡的坏处06:导致乳房变小 据了解，早有科学家研究发现，女性每天喝咖啡超过3杯，她们的乳房会变小，这也是受咖啡的影响，如果你想保持丰满，那么记得要少喝点咖啡哦～