悄悄变化的我

第一单元青春时光第一课青春的邀约 第一框悄悄变化的我 学习目标 1.了解青春期身体变化的主要现。 2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放。 3.认识青春期我们心理的矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。 4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。 过程与方法: 首先阅读本节课的,然后通过归纳出知识要点。 重点:归纳生理变化 难点:学会正确处理青春期的心理矛盾 学法指导:事例举证法、讨论探究法、活动探究法 课时安排:1课时 教学过程 一、情景导入生成问题 师:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新问题,所有这一切,都是成长的机遇,面对青春的邀约,你准备好了吗?今天我们就学习第一课青春的邀约——悄悄变化的我。 二、自学互研生成能力 (一)自主预习 1 1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2.在青春期,我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。 3.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 4.处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机,积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。 (二)合作探究 探究一:教材P2~3 运用你的经验及相关链接 (1)请完成教材P2的表格。(根据自己情况,据实填写。) (2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么? 交流点拨:这些变化说明我们进入了青春期,渐渐长大了。 (3)学生看P3相关链接,了解青春期的生理变化。 探究二:教材P4 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。 交流点拨:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 探究三:教材P4 探究与分享 思考:关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。 交流点拨:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢,有的先长胖,有的先长高。我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。 知识模块二直面矛盾心理 探究四:教材P5 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现 (1)你遇到过类似的问题吗? 交流点拨:根据自己实际情况,据实回答即可。 (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 交流点拨:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。 (3)学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现。 (4)当你出现心理矛盾时,你是如何做的?有哪些化解心理矛盾的好方法?说出来与大家分享一下。 交流点拨:我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;可能通过求助他人,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。此外,我们还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。 交流展示生成新知 1.分组分别展示自主预习的内容,此部分可以一组展示,另一组负责评价,学生展示完后,必须有一定时间强化记忆,巩固基本 知识点。 2.合作探究部分,组与组之间展开竞争、评比。 三、课堂小结: 四、布置作业 1.为什么要正确处理青春期矛盾心理? 2.怎样正确处理青春期的矛盾心理? 五、教学反思