雌激素水平低易得妇科病

雌激素水平低易得妇科病 雌激素水平低易得妇科 对于女性来说,更年期只是衰老 的开始.从50岁左右卵巢功能彻底衰 退,出现绝经开始,再历经10-15年, 更多种疾病问的折磨将会降临到多 数女性身上.对此,专家提醒,以下几 类疾病,更年期女性要予以重视,早防 早治. 骨质疏松症绝经后第一年骨质 疏松症发生率可达22%,绝经满5年 发生率可达45%. 超重和肥胖女性在更年期,体 重至少会有5斤左右的增长.而腰腹 脂肪增加形成的"苹果型身材",正是 许多慢性病的始作俑者. 糖尿病更年期和糖尿病有着密 切联系.没有家族史的女性,会因更年 期症状,出现饮食不规律使得体重增 加,最终增加胰岛素抵抗.加大患糖尿 病的风险.而对于本身有遗传史,高血 压,高脂血症,体型偏胖的女性来说, 更年期可能会出现血糖升高且难以控 制. 心脑血管疾病因为有了雌激素 这把保护伞,女性在更年期前患心脏 病,突发中风的几率低于男性.而更年 期后情况就很糟糕.绝经后妇女的心 血管病发病率比未绝经同年龄段的女 性高2,6倍. 妇科疾病由于雌激素水平下 降,妇科病也在更年期偷偷来袭.l:gtt] 功能性子宫出血.另有约30%的更年 期女性会发生阴道炎. 性情解 Xingqingjie? 乳腺癌更年期和乳腺癌的关系 也"相辅相成".第一,女性到更年期 后,乳腺癌的发病率会上升;第二,患 乳腺癌的女性,出现更年期综合征的 几率也会更高. —— 中国中医药报 的"高危人群",但几位专家承认,比起 年轻准妈妈,她们在孕育中确实可能 遇到更多的麻烦:首先,女性随着年 龄增大,排卯越来越不规律,30岁以 后受孕几率大大下降.其次,随着年龄 增大.阴道弹性也随之降低,特别是子 宫颈管较难张开,子宫肌肉收缩力减 弱,流产或难产风险增大.第三,孕妇 年龄越大.发生妊娠高血压,妊娠糖尿 病等的几率就越高,轻者引发水肿,头 痛,重者会危害孕妇和胎儿生命.最 后,数据显示,高龄产妇占到忧郁症 产妇的70%以上.大龄产妇对妊娠反 应也较为敏感,往往孕吐剧烈,产后体 能恢复比不上年轻产妇.更严重的,是 高龄生产给宝宝带来风险.年龄一 大,卵子易过最佳"保质期",造成质量 下降,受精时染色体异常几率变高等 问题,都会导致胎儿致畸率增高. 大龄女性该如何"备战" "时间不饶人,人在什么年龄就该 做什么事儿,该生的最佳时间没生,错 过了就是永远错过了."张晓梅在提案 中建议,应建立"国家黄金育龄妇女" 奖励,对于在25,35岁这个黄金 育龄段内生孩子,符合国家婚姻法和 生育法的女性.予以一次性孕育 奖励. 如果你一不小心加入了"高龄初 产"的行列,有很多身体,心理甚至未 来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去 的,最好从孕前开始做好各种准备. 夏秋季怀孕最好.可使胚胎在极 其敏感的头三个月避开流行病毒的感 染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有 利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧 气.这个季节还有大量的蔬菜水果供 应. 少吃甜食.大龄准妈妈更易发胖 和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体 重,怀孕期间体重增加最好别超过 l2.5公斤.建议多吃高蛋白,低脂肪, 性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮 料. 孕前,孕期勤检查.孕前要对身体 做一次全面检查,孕中应酌情增加产 @ 前检查的次数.最好在怀孕38周就提 前住院观察,具体可参照医生建议. 饼干,馒头缓解呕吐.在孕早期, 大龄孕妇的恶心,呕吐等反应比一般 人严重.这时应避免吃流食,可吃饼 干,烤馒头片等体积小,含水分少的食 物.即使呕吐,也不用紧张,可做做深 呼吸,听听音乐或到室外散步.然后再 进食. 少提重物护子宫.子宫也会随着 人的年龄而老化,所以妊娠期间要特 别保护,比如不提重物,不过度劳累, 不做激烈运动,也避免有任何压迫到 腹部的举动.建议高龄孕妇在怀孕的 24周起,视腹部隆起的状况开始使用 "托腹带". 深呼吸缓解产后抑郁.孕妇年龄 越大,产后抑郁症的发病率越高,这时 家人一定要多加安慰.产妇自己也应 放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可 以试试深呼吸,把体能和心理均调整 到最佳状态,接受分娩过程的考验. —— 生命时报