20种让脸美白的简单方法

20种让脸美白的简单方法 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切成薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。成本也很低，只有1-2元，每根小黄瓜至少也以用两天～但是为了健康卫生一般两天就要换了，买新鲜的对皮肤比较好～ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔～～ 推荐妮维雅的粉水(粉红色瓶子的那款)还有国货中的昭贵的芦荟汁也不错哦，42元就可以得到500ml了，超实惠有效的哦～ 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 主要是为了补出你睡了一晚上流失掉的盐分和水分(汗液呼吸消耗掉的)，可以的话最好是和蜜糖水，小小一勺蜜糖混入300-500ml的温开水中(一定要是温开水，超过50?蜜糖的营养物质就会别破坏掉～)喝下。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，但是记得熬夜的话要少喝水，要不然很容易长眼袋的;少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁，除了之间说的用深层清洁的洗面奶洗足三分钟之外，平时也最好要用上隔离霜，这样就既可以保持妆容的完美又可以使皮肤免遭外界环境的污染——现在的环境污染超严重，空气中满是脏东西，对皮肤损害很大的～——同时隔离霜还可以防辐射～尤其是对着电脑的人，辐射可以使你在一星期之内变成的黄脸婆 ～ 7.每晚洗完脸后，将稀释十到二十倍的牛奶倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3,4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔～～ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔～ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦～～ 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1,2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5,10分钟即可，一周约2,3次美白效果会更好。与SK,II面 膜具有相同效果又省钱喔～ 15.小偏方:就是黑砂糖，蜂蜜，一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔～ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦～不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔～～ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15,20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招,,每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单: A(饮食:拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 B(睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。 C(运动每天早晚各运动一小时 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸: A(new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳～ B(蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 C(用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C D(绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下: A(薏仁洗净加水不加糖煮1,2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 B(苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ～ C(多喝用排骨炖的各种汤品 个人意见:防晒最为重要