甘油三酯高的危害 我的是3

甘油三酯高的危害 我的是3 甘油三酯高的危害 我的是3.78今天才知道的，怎么才能降下来, 定义:甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。 标准:目前，国内一般以成年人空腹血清总胆固醇超过5.72毫摩尔/升，甘油三酯超过1.70毫摩尔/升，诊断为高脂血症。将总胆固醇在5.2,5.7毫摩尔/升者称为边缘性升高。 危害:甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。这时，甘油三酯高的危害已经相当严重了。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可发生脑卒中、中风;发生在眼底，会导致视力下降、失明;如在肾脏，可引起肾衰;发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。 此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎;还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。 降低措施: 1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。 2.有助降甘油三酯的食物，如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。 3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。 4.饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。 5. 还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水喝。 这个指标高就说明你的血管在加速老化,如不改善，将来患心脑血管疾病的可能性大大提高，降下来不难,靠饮食和运动就可以,少吃脂肪含量高的食品，多吃粗纤维的水果蔬菜，喝绿茶，多做户外运动,坚持下去指标就会正常了，我是医生希望对你有帮助. 脂蛋白中的蛋白部分称为载脂蛋白(Apo)。载脂蛋白在脂蛋白代谢中具有重要的生理功能。Apo是用ABC命名法，目前已经发现很多种类，一般分为5,7类，主要测定其ApoAI，ApoB两种。ApoAI主要由肝脏合成，小肠也可合成，它是高密度脂蛋白胆固醇(HDL-CHOL)的主要结构蛋白，占HDL-CHOL总蛋白的60%,70%，ApoAI的测定可直接反映HDL-CHOL的水平。ApoB也由肝脏合成，是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-CHOL)的主要结构蛋白，约占LDL-CHOL总蛋白含量的97%，ApoB的测定可直接反映LDL-CHOL的水平。 动脉粥样硬化主要损伤动脉内壁膜，严重累及中膜是脉管壁胆固醇酯大量堆积成粥样硬化斑块，使血管壁纤维增厚和狭窄的一种病理改变。主要侵犯大动脉和中等动脉，如主动脉、冠状动脉和脑动脉，导致某些脏器的局部供血不足，常出现心脑血管疾患，甚至有致命性损害。近年来，心血管疾病患者每年递增，每天全世界大约有5000人死于心脏疾患，其中不少人是由遗传因素决定的。目前，ApoAI和ApoB的测定做为冠心病危险指标的研究和流行病学研究逐渐增加，各 ApoB分别被认为是动脉粥样硬化的医院检验科亦相继开展此项测定。ApoAI， 保护因素和危险因素。测定其含量和比值对动脉粥样硬化，心血管疾病的判断和预测提供有价值的指标，具有重要的诊断和预防意义。 ApoA-I,Apo-B比值降低,1可视为心血管疾病的危险指标。比单独测定ApoA-I或ApoB更有意义。 另外肾病综合征，活动性肝炎，肝实质损害，糖尿病等也可见ApoA-I降低，Apo-B增高。