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舞蹈中感觉和呼吸的运用 

2017-10-21 3页 doc 14KB 6阅读

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舞蹈中感觉和呼吸的运用 舞蹈中感觉和呼吸的运用  舞蹈的感觉和呼吸的运用 吴樱子 教学目的: 1、学会“大波浪”和“小波浪”的动作,并通过练习,增强手部及手臂的灵活性和柔韧性。 2、在动作中运用呼吸,并使学生感受到呼吸对舞蹈的修饰作用。 教学重点及难点: 1、掌握“波浪”动作连绵不断,此起彼伏的感觉。 2、呼吸与动作的协调配合。 教学准备:音乐磁带 教学过程: 一 练习软开度 1、单一练横、竖叉 2、地面:压腿组合(听音乐完成) 3、单一练压肩、站下腰、甩腰(10次) 4、把杆:腰组合(听音乐完成) 二 教授新课 ,一...
舞蹈中感觉和呼吸的运用 
舞蹈中感觉和呼吸的运用  舞蹈的感觉和呼吸的运用 吴樱子 教学目的: 1、学会“大波浪”和“小波浪”的动作,并通过练习,增强手部及手臂的灵活性和柔韧性。 2、在动作中运用呼吸,并使学生感受到呼吸对舞蹈的修饰作用。 教学重点及难点: 1、掌握“波浪”动作连绵不断,此起彼伏的感觉。 2、呼吸与动作的协调配合。 教学准备:音乐磁带 教学过程: 一 练习软开度 1、单一练横、竖叉 2、地面:压腿组合(听音乐完成) 3、单一练压肩、站下腰、甩腰(10次) 4、把杆:腰组合(听音乐完成) 二 教授新课 ,一,导入,新的组合, 同学们,你们有没有看到过大海的波涛,能用动作表现给老师看吗,嗯, 同学们做得真不错。今天,我们就来学习“波浪”组合。 教学步骤: 1、单一教授“小波浪” (1)老师带领学生做。 (2)讲述动作的规格、要领:手部的运动是上提和下压。动作时腕、指 根、指尖依次提起,经抓握状,再依次压下,至手腕、手掌展开,手指上翘。 提、压时小臂仅配合随动。 (3)学生做,老师纠正动作并强调要求。 2、单一教授“大波浪” (1)老师带领学生做。 (2)讲述动作的规格、要领:以肩部的外展带动肘、腕部依次提起,直 至上位,再经“小波浪”后落下至下位。运动时如同海水波浪的形态。 (3)学生做,老师纠正动作并强调要求。 3、教授“波浪”组合 准备动作:双跪坐、双背手,身向1点。 1—2:先右臂、后左臂“前大波浪”各一次。 3—4:“前大波浪”右、左、右交替做三次。 5—8:上身前俯,双手“前小波浪”两慢三快,同时上身由2点向8点平移。 9—10:先左臂、后右臂“旁大波浪”各一次。 11—12:“旁大波浪” 左、右、左交替做三次。 13— :“含胸”同时手臂经“下摆臂”交叉。 14—15:“双分手”带跪立。 16—17:左“吸腿侧卧”,“撩手”至“双托手位对腕”。 4、数节奏,学生自己跳一遍。 5、讲述动作感觉 “大波浪”时肩、肘、腕、指的上提、下沉与屈伸的配合,要有波浪起伏的感觉。同学们把这个动作单独练一下,找找老师说的感觉。 “前小波浪” 的动作节奏不是平均分配的,而是有跳动感的,如同浪花嬉戏追波逐流的样子。同学们自己感受一下,找找感觉。 6、合音乐跳一遍。 ,二,导入,呼吸, 舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说:“一戳一站一伸手,便知有没有”,所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性,紧接着我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸,生活中的呼吸平稳均匀,而舞蹈中的呼吸是有弹性,有韵律,有节奏的,有时长,有时短,有时平稳,如何掌握运用呢,其实,在这之前我们练习过“提沉”,这就是呼吸运用的基础。现在让我们在“波浪”组合中初步体会一下如何运用呼吸。 1、讲解呼吸的运用 无论是“小波浪”还是“大波浪”,每次提起的时候提气(吸气),下压的时候下沉(吐气)。 第12小节的最后一拍,手提至“旁平位”时,提气;上身前俯,手臂至前交叉时,吐气、含胸;手提至“上位”时,提气;“双分手”时,吐气。 同学们按照老师说的呼吸感觉,跟着老师一起感受一遍,感受舞蹈时气息的流畅,动作的连贯。 2、听一遍乐曲,感受音乐。 3、跟着音乐,带着感觉、呼吸,完整的跳一遍。 三 舞蹈感觉和呼吸在表演中起着巨大的作用。它使动作更具有延伸感、韵律感,更富有艺术表现力。今天我们只是对其有了个初步的了解,在以后的学习中,我们要反复练习,不断深入,直到熟练掌握,运用自如。当然这还需要大家在课后练习、巩固。 2006年11月
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