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月经时间长吃什么调理k 在月经期间的麻烦事已经够多了，“大姨妈”一来疼痛、烦躁、不适一起来，而经量变少却还来凑热闹。因为经量突然变少也会使女性担心，更有甚者还会担心自己是怀孕了。 月经不调危害一:月经不调的危害会造成不孕。月经不调常常是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等，这些疾病如果不能及时治愈，就会造成病情恶化、引发不孕。 月经不调危害二:月经不调给女性的身体健康带来很多隐患，如并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜异位、宫颈炎等。 月经不调危害三:月经不调会让你出现色斑等。皮肤晦暗无光、松弛、毛孔粗大、粗糙，内分泌发生紊乱，使人提前出现衰老症状。 月经不调危害四:由于长时间月经过多或不规则出血，造成失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，甚至可能危及生命。 导致女性出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于:内分泌失调～内分泌失调导致了女性体内雌激素的水平持续降低。而雌激素是维持女性正常生理活动的必备物质。一旦雌激素分泌过少，就会出现:月经不调、皮肤干燥、色斑、乳房下垂、失眠等诸多衰老症状。换句话讲，雌激素就是维系女性年轻态的一把钥匙～ 不同于传统口服补充雌激素的做法，【赛青春特膳包】从内在调理出发。其富含的植物甾醇，就是促进人体合成雌激素的前导素。植物甾醇能够有效的提高女性自身体内雌激素的分泌速度以及含量水平。所以您无需担心直接补充激素导致女性发胖以及增加患ai的机率。安全有效解决因为雌激素水平过低，导致的衰老问题。同时【赛青春特膳包】能够滋阴养血、补气润燥，能很好的改善女性失眠、便秘，让女性肤色正常红润好气色。 新一代女性保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包首创的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女性整个内循环的运作。 1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。 2.其次滋补肾精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女性的各种妇科疾病以及衰老现象。 3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。 4.加速雌激素分泌，调节女性内分泌平衡。雌激素是卵巢分泌的荷尔蒙之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女性正常的生理活动的能量。雌激素充足，女性各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女性就现得自然、青春、美丽动人。 我们在日常生活中应该注意的饮食和保养卵巢的技巧 月经期间的饮食尤为重要，合理的饮食习惯对于女性的“关键时期”来讲显得尤为重要。那么月经期间能喝蜂蜜吗,专家指出，在女性月经期间是能喝蜂蜜的，因为蜂蜜是热性的，正是经期需要的。