阿胶黄精丸调理月经量少，月经量少的原因

阿胶黄精丸调理月经量少，月经量少的原因 月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。 月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中。 周期正常，经量很少，甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。 如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少或停经，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。 一、过度节食的女性会发生月经量少。 二、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。 三、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。 月经少还可能有以下原因: 常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等; 另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。 编辑本段诊断要点 一.月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净为本病的诊断要点，常与月经后期并见。 二.有些药物可引起月经过少，如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症类药物(如他莫昔芬、丹哪唑、内美通等)，此外雷公藤片、溴隐亭等药也会引起月经减少，临诊时应详细询问有关病史。 三.多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经过少，继而闭经。 四.无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闭经。卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。 五.月经过少伴月经后期者首先应排除流产或宫外孕，尿、血妊娠试验和B超都可予以鉴别。 要诊断和鉴别诊断以上疾病，下列内容可供参考: 1仔细询问病史:以往月经史，有否停经史、生育史，有否人流手术史，有否慢性病或服影响月经的药物史，有否妇科疾病史等。 2妇科检查:内、外生殖器有无特殊异常情况，如果为多囊卵巢综合征者，双侧卵巢稍增大;子宫内膜异位症者一侧或双侧卵巢增大，呈囊性，与子宫黏连，子宫体固定后倾、子宫峡部可扪及结节。 3盆腔B超(或阴道B超):对诊断流产、宫外孕、子宫内膜异位症和多囊卵巢综合征、宫腔黏连等有参考价值(详见各病诊断)。 4血内分泌检查:检查项目如T、PRL、FSH、LH、E2、P等，对诊断多囊卵巢综合征、卵巢早衰、无排卵功血等有参考价值惨见有关章节)。如服用性激素类药物，可影响血内分 泌报告结果。 编辑本段临床检查 经血过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。其次量基础体温制图，以观察是否有排卵，或是否出现黄体酮不足的情形。还可超音波检查，侦测子宫内膜厚度及是否排卵。如果是因子宫粘连造成子宫颈堵塞引起，可用子宫镜分开后置入避孕器，再用激素治疗3个月。假如是黄体酮不足，可以补充黄体酮或使用卵巢治疗。放松心情，减少生活上的压力也有助于月经正常。 本病临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。 一.血虚 月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。 二.肾虚 经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。 三.血瘀 经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。 四.痰湿 月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。 传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉，直达患处。通过补肾健脾益肝，使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀，去寒凝、除湿气等作用，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。 一.血虚治法:养血和营调经。 方药:八珍汤加味。 党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。 二.肾虚治法:补肾养血调经。 方药:归肾丸加减。 菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。 三.血瘀治法:活血化瘀调经。 方药:桃红四物汤加减。 桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。 四.痰湿治法臊湿豁痰通络。 方药;苍附导痰丸。 白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。 李时珍《本草纲目》 一.益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。 二.黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2,3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。 三.三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。 一.耳穴埋藏 取肾、子宫、内分泌区，以油菜籽、磁石，耳针埋穴，每日自按3次，每次3分钟。 二.体针 肾虚:三阴交、肾俞、血海穴，均补法; 血虚:足三里、脾俞、肝俞穴，均补法;痰阻:合谷、外关、丰隆穴，均泻法;血瘀:血海、中极、地机穴，均泻法。 月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理: 一、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。 二、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。 三、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2,3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。 一般来讲中医在生殖功能调节方面(调经)有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。 一.引起月经过少的因素很多，要仔细询问病史和认真检查病案，正确辨证治疗，防止其发展为闭经。 二.作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。 三.对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。 四.月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。 月经量少影响生育吗, 首先要弄清楚是否真的是真正的月经量过少。如果真是过少，又因此影响生育，就要对因积极治疗。女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。因此说，月经的多少与女性生殖能力，并没有必然联系。 一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80,100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，其不育率则会大大增加。 编辑本段会发胖吗 通常月经量多会引起女性的恐慌，以为是什么疾病所导致的，其实量少也属于一种不正常表现，应引起重视。那么月经量少会发胖吗,内分泌专家指出，毕竟月经不正常会引发身体各个器官不健康，发胖也是有可能，应积极进行治疗。 女子月经量的多少因人而异的，一般是30,100毫升左右。每天换3,5次卫生巾或纸， 就算是正常，如果量少于30毫升，就称之为月经量少。它具体是指月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。 通常月经量多会引起女性的恐慌，以为是什么疾病所导致的，对经量少会有所忽视。甚至有的女性认为经量少是好事，不用那么麻烦。其实不然，如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。 综上所述可以看出，月经量少不仅会发胖，而且对怀孕也会有影响，应尽快治疗。 正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。 一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。 但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。 还有一种情况是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。 如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。 怎样了解自己是否月经量少 月经是周期性子宫出血的生理反应,怎样才能知道月经量多了还是少了呢?专家介绍说,一般每次月经量30毫升是太少,180毫升又过多.正常的应该是每次60毫升.这就需要我们平时留意卫生巾的使用量,每个周期不超过两包.假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,应及早去看医生. 正常的月经周期是多少天 而月经周期则有很大的个体差异,有人少至20天,还有人多达36天,这期间都算正常.据有关调查统计,被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%.只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常.不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状.应该4至8天左右 月经量少与体内那些脏腑有关,吃啥能调月经量少, 月经是女人的象征，是女人的好朋友，可它总是不怎么友好，有时会量多，有时会量少，有 时提前，有时错后，总是让女人时刻牵肠挂肚的，那么倒底是什么原因，让女人的月经变的如此紊乱，不规律呢,是女性体内哪些脏腑出问题了吗,根据临床实践与中医理论相结合证明，女性月经量少与肾精亏虚、气血不足有着直接的关系。薛立斋说:“血者，水谷之精气也，和调于五脏，洒陈于六根据临床症状，可见早就有女性月经量少与脏腑有关的说法，所以治疗月经量少要从补肾，养血开始，中医认为肾气不足，精血亏损，冲任失养而月经量少的。又因为腰为肾之腑，肾阴不足，筋骨不能受其濡养而致乏力、腰膝酸软;脑为髓海，髓海不足则嗜睡。故月经量少的病人常伴有腰痛，腰酸，头晕，头痛，身皮疲乏力等症状，所以中医临床投以君山阿胶黄精丸补肾阴，滋养肝肾，调冲任，养血活血，调到节内分泌为主治疗月经量少，获得了极佳的疗效。 邓女士，今年35岁，已婚，某公司职员，患月经量少病史五六年了，月经量少，色淡质清稀或鲜红，同时并伴有小腹疼痛，心烦易怒，失眠，腰酸膝软，头昏，神疲乏力，饮食正常，舌红，苔薄白，脉沉细等症状，被诊为肝肾亏虚，气血虚引起的月经量少，嘱服用君山阿胶黄精丸调理，服用一个周期后，自觉腰酸减轻，但奶有头昏乏力等症，继服用两个周期后，月经来临，量较前略多，但仍属月经量少，如此连续服药4个月后，邓女士月经量基本正常，6日而净。随访2年也没有异常。 怎么做好经期保健不再月经量少,月经量少怎么对症下药, 月经量少的原因是什么,月经量少如何治疗好,? 月经量少能不能怀孕,? 月经量少会造成不孕吗,? 如何治疗月经量少, 月经是女人的老朋友，每月都要和这位老朋友打一次交道，所以月经女孩子来说是在熟悉不过了，可是这位朋友总是不怎么听话，有时候月经提前了，月经推迟了，月经量少了，或者月经量多了，经质和颜色都会发生异常的，会让女性十分担心，妇科专家告诉我们，虽然女性阴道自身的防御系统——阴道弱酸性环境可以防止细菌的入侵，但是女性在经期身体的抵抗力是比较低的，容易引起各种微生物的感染。只要做好的经期的保健工作，就可以大大降低月经量少疾病的发生。 妇科专家王明鸿介绍说，如果女性在月经期卫生巾使用不当，就容易引发妇科炎症，造成月经量少，据研究，卫生巾使用1个小时后就会有细菌滋生，2小时后就可能造成外阴被感染。所以女性在月经期一定要注意卫生巾要勤换 最好做到每1~2 小时换一次。卫生巾不要放在卫生间，还要慎用药物卫生巾，有很多女性月经量少后，喜欢用护垫来对服，护垫其实是个迷你型卫生巾，在潮湿、温暖的环境下一样会滋生细菌的。会让你的月经量越来越少的。女性朋友在月经期只要正确使用卫生巾，就可以起到很重要的保护作用，也就避免了经期感染，避免了月经量少的发生。月经量少的朋友除了月经期注意正确使用卫生巾外，对症下药也是很重要的，请及时的查证月经量少的原因，对症下药治疗，君山阿胶黄精丸是洛阳君山制药有限公司生产的最新产品，全方有补气养血，活血化瘀，滋养肝肾，调节内分泌等功效，对女性因肝肾亏虚，气血不佳引起的月经量少有非常好的治疗效果。月经量少的原因 张玉玲，今年28岁了，月经量少有四五年了，吃了不少的中西药，就是不见好转，后来经朋友介绍说，治疗月经量少要针对月经量少的原因，只要对症了效果就会马上出来的，君山阿胶黄精丸是针对肝肾虚，气血亏少，内分泌失调引起的月经量少，以前她月经量少就是服用如君山阿胶黄精丸调理好了，建议我也服用试试，我抱着最后一线希望，服用两三个疗程后，没想到月经量真的恢复了正常，最后才明白，原来自己月经量少的原因是肝肾虚，气血亏少引起的。让我之前走了不少的弯路。 月经量少后容易引发那些合并症,月经量少后应该怎么用药, 月经量少在困扰着当今不少女性，许多女性发现自己在经期时月经量很少，有时月经还会向后推迟很长时间，她们会感觉情况异常，感觉肯定是有妇科问题了，却又不知道是什么原因造成的月经量少，月经推迟。应该怎么用药，下面对月经量少做一个简单介绍。 如今有不少的女性月经量少，月经推迟后，常常会采用西药进行人工周期，可是用这种方法好了没多久，就又照本念经了，中医认为，女性过了三十而立之年以后，激素分泌逐渐减少，月经量少，月经推迟和闭经也会随之而来的，像子宫内膜增厚，子宫肌瘤，月经不调，失眠多梦，不孕不育等也都会随时发生。 月经量少，月经推迟对女人的容颜也有巨大的影响，由于此时女人雌激素分泌不足，女性的皮肤就开始明显缺少弹性和光泽，变干、变皱、黄褐斑，易痒等难言的麻烦，对夫妻生活也感到没有一点兴趣，针对这种情况，中医学最新研制出了君山阿胶黄精丸，对女性月经量少，月经推迟有奇异的调理效果，而且具有调理女性的雌激素分泌的神奇功效，有很多出现月经量少，月经推迟，月经颜色深，而且常常是2-3天月经就结束了的女性朋友，服用君山阿胶黄精丸后月经就很快恢复了正常，心悸、潮热、心情烦躁、便秘、失眠多梦，脸色黄，暗沉，面部色斑也都得到了特别明显的改善，让女人回轨自然美丽容颜。月经量少的原因 月经量少吃什么可以变多,月经量少吃阿胶黄精丸可以吗 月经量少是指月经周期基本还算可以，月经量明显减少，通常认为，女性一次月经出血量约为60毫升左右，若低于30毫升为月经量少，超过80毫升为月经量多。女人的经血量多少，是由体内的雌激素决定的，若雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚不够，则月经量少。气虚，血虚，肾虚，血瘀等都可引起月经量少，病人多表现为易疲倦乏力，脸色苍白或萎黄，食欲不振，经色较淡，或暗，质地较稀，经期有轻微的腹痛等。月经量少的女性平时可多吃一些补气养血，滋养肝肾的食物，如花生，枸杞，大枣，黑米，黑豆，黑芝麻，动物内脏等，这些食物都是很不错的，虽然这些并不能从根本上治疗月经量少，但它能起到缓解症状和辅助治疗的作用。 有很多朋友询问，阿胶黄精丸治疗月经量少效果怎么样,月经量少可以吃阿胶黄精丸吗，针对这个问题中医专家给我们做了详细的介绍，他告诉我们，阿胶黄精丸是由纯天然的中药材制成的，可以很好的保养和呵护女性卵巢健康，阿胶黄精丸由阿胶，黄精，羊胎素，木瓜提取物，荷叶提取物，蚕蛹，益智仁等多种中药配制而成的，有补气养血，活血化瘀，滋养肝肾，调节内分泌等作用具有双向调节功能的微量雌激素作用，可以保养，翻新卵巢，因此可以达到从根源治疗月经量少的疗效。很多女性从开始服用阿胶黄精丸后，不但还可以保养卵巢，月经量变的正常了，月经不调等很多的女性问题不见了，而且脸上的气色红润有光泽，焕发容颜，看上去要比以前年轻好多岁呢～月经量少的原因 月经少了,月经周期突然变长了是啥缘故,吃啥药, 时常听到周围的朋友这样说，上个月的时候，我有月经还好好的，这个月也不知是着了什么邪，月经量变少了，月经周期也突然变长了，现在为止，算着我的行经时间已经持续十多天了，沥沥拉拉的还没有干净。这是怎么了，总不能就这样一直流下去呀，怎么办,吃什么药治疗好呀,事实是真的如此吗，就像这位朋友说的这样吗，妇科专家指出，女性月经量少，出血时间长，并非偶然。这也是一个长期积累的过程，才暴发出来的，正常情况下，大多数女性的月经周期为30天左右，上下浮动不超过一周，出血时间3到6天，出血量在30到80亳升，无痛经，无血块，无异味等异常症状，都是正常的，如果一旦发现月经量变少，月经周期变长，则要考虑疾病的原因。 中医认为，女性月经量少，月经周期突然变长，是一个循序渐进，长期积累的过种，并非常突然巧合，那么女性月经量少，月经周期变长是怎么回事，现代医学院研究症实，中枢神经-下丘脑异常，子宫性异常，卵巢性异常，垂体性异常，肝肾虚，气血亏少，内分泌失调等都可以引起，总之，引起月经量少，月经周期变长的原因是多方面的，是错综复杂，如果长期出现此类问题，对女性的身体危害很大，最要好到医院进行相关检查，判明可能原因，尽量有针对性的进行治疗，否则长久下去，可能会影响生育。中药阿胶黄精丸在治疗月经量少，月经期出血时间长，这方面有绝对的优势，阿胶黄精丸是能过补气养血，活血化瘀， 滋养肝肾，调节内分泌等方面来达到极佳的疗效，是从月经量少，月经周期长的病因着手治疗的，避免了西药治疗副作用大，停药后又复发的缺点。月经量少的原因 1)气虚型 月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。 取黄耆，党参(布包)，淮山，大枣各30克。加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山，大枣皆可食用。 2)血虚型 此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦，头晕，心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉，红凤菜或菠菜，蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果，樱桃，葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气，养血。 用熟地15克，当归，白芍各10克，川芎5克，乌骨鸡半只，生姜3片。加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。 3)血瘀型 月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。 取益母草15克，鸡蛋1个。加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。 4)宫寒型 这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。 用生姜15克，艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心，呕吐的副作用)。 5)血热型 月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡，熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜，莲藕，丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸，辛辣，刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。 取莲藕250克。洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。 6)痰湿型 体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜，海带，荸荠，冬瓜，海参，海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。 用山楂，陈皮，荷叶各10克。加水煎汤，取汁代茶饮。 7)肝郁型 月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感，烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。 取鲨鱼1片洗净。香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。 8)肾虚型 常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱，腰酸足软，头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型: 1、肾阴虚型 经血色较鲜红，质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食 白木耳，桑椹，梨子，杨桃，乌梅等滋润的食物。 取银耳，枸杞，百合各10克，红枣12枚，冰糖适量。加清水炖煮服食。 2、肾阳虚型 除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜，胡桃等温热性食物。 用羊肉，粳米各60克，肉苁蓉10克(布包)。加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用)。