缺钙的症状

缺钙的症状 在日常生活中～我们还可以根据一些症状进行自我诊断。 ,1,儿童 当孩子出现下面一些症状时～就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态～入睡后爱啼哭、易惊醒～入睡后多汗,阵发性腹痛、腹泻～抽筋～胸骨疼痛～“X’型腿、“O”型腿～鸡胸～指甲灰白或有白痕,厌食、偏食,白天烦躁、坐立不安,智力发育迟、说话晚,学步晚～13个月后才开始学步,出牙晚～10个月后才出牙～牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密～牙齿呈黑尖形或锯齿形,头发稀疏,健康状况不好～容易感冒等。 ,2,青少年 青少年缺钙会感到明显的生长疼～腿软、抽筋～体育课成绩不佳,乏力、烦躁、精力不集中～容易疲倦,偏食、厌食,蛀牙、牙齿发育不良,易过敏、易感冒等。 ,3,青壮年 一般情况下～青壮年都有繁重的生活压力～紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适～加之该年龄段缺钙又没有典型的症状～所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时～就应怀疑是否缺钙。 ,4,孕妇及哺乳期妇女 处于非常时期的妇女～缺钙现象较为普遍。不过～随着优生优育知识的普及～人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动,四肢无力、经常抽筋、麻木,腰酸背疼、关节疼、风湿疼,头晕～并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时～就应诊断为缺钙。 ,5,老年人 成年以后～人体就慢慢进入了负钙平衡期～即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒,脚后跟疼～腰椎、颈椎疼痛,牙齿松动、脱落,明显的驼背、身高降低,食欲减退、消化道溃疡、便秘,多梦、失眠、烦躁、易怒等。 如果只是单纯的牙不舒服,应该不是缺钙引起的,去检查一下是否是牙周疾病