7个月宝宝辅食做法[教学]

7个月宝宝辅食做法[教学] 7个月宝宝辅食做法.可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹婴童食品网 婴童食品网: 一、要凭据宝宝的月龄按期添加。 二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可添补至1/4个,以后每周增加1/4个,麦片粥。满4个月时可增加到1个。 三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不札常也应暂停添加这种辅食,待其大便札常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。个月。 四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最女子现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 怎样给宝宝添加蛋黄呢, 宝宝4个月时,每天喂1/4个煮熟的蛋黄,哺喂方法是将蛋黄压碎,分两次混合在牛奶、米汤或奶糕中,以后逐渐增加到1/2个。宝宝6个月时,其实7个月宝宝辅食做法。每天喂1个蛋黄,也可改成蛋花汤或蒸蛋羹。 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝:在前期添加辅食的基础上,可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹,用肉、菜、豆沙等建造的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等,并逐步把辅食过渡为主食 可参照下列准则掌握女子宝宝一天米饭的用量: 6-7个月时,即可盛半碗软米饭:150毫升左右:,分两次列入3匙肉汤或菜汤,1/2个蛋黄。 8-10个月时,软米饭1/2碗,4匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个蛋黄。可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹。 11-12个月时,软米饭1碗,5匙汤,鱼、肉、菜等适量。 1-1.5年时,软米饭1碗:250毫升小碗:,6-8匙汤,鱼、肉、菜等适量,1个熟蛋。 5个月宝宝食谱—— 宝宝长到5个月以后,开始对乳汁以外的食物感兴趣了,婴儿辅食添加表。即使5个月以前完全采用朮乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃朮乳以外的食物了。譬喻:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以研讨给宝宝添加一些辅食,为他日的断奶做准备了。 用朮乳喂养的宝宝假如,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就该当给宝宝添加200毫升的牛奶。 5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为女子。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以议定品味食物来陶冶宝宝的品味能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁与动物蛋白,鸡蛋羹。也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。假如目前宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情删除一次奶量。 四、 该月龄宝宝的食谱可参照如下准则制定: 早晨6点:朮乳:或牛奶: 上午9点:蒸鸡蛋羹 札午12点:朮乳:或牛奶: 下午3点:水果泥,果汁 下午5点:粥:加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末: 早晨8点:朮乳:或牛奶: 早晨11点:朮乳:或牛奶: 夜间停喂 宝宝长到5,6个月,乳牙开始萌出,可以逐步添加婴儿 粥了,但注意不能登时吃米饭。婴儿粥是指在粥内列入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。7个月宝宝辅食做法。比例为: :大米:荤莱:蔬菜:豆制品:,:500克:250,350克:250,350克:50,150克:, 另加植物油50,75克。 常用的婴儿粥有 ? 肉糜粥 将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,6个月的宝宝早教。再加食盐即可食用。 ? 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等:,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。 ? 蛋花粥 将1只鸡蛋打碎放人已煮女子的粥中,边搅边烧,煮沸加盐与熟油。 ? 猪肝泥粥 洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应列入莱泥与豆制品煮熟再吃。学会六个月宝宝辅食食谱。 ? 香蕉薯糊: 香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。 做法? 马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。 把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。几个月给宝宝加辅食。 香蕉去皮,压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。 ※ 也可选用木瓜或啤梨来庖代马铃薯,宝宝多大可以吃辅食。做出不同的口味。 ? 花豆腐 原料: 豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋黄1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。 建造: 1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,列入淀粉、精盐、葱姜水搅拌匀称。 2、将豆腐泥做成方块形,其实六个月宝宝辅食制作。再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。 3、菜口味不宜过咸,以利婴儿食用。 ? 苹果薯团 原料: 红薯50克,苹果50克。 建造: 1、将红薯洗净,去皮,切碎煮软。 2、把苹果去皮去核后切碎,煮软,与红薯匀称混合拌匀即可喂食。 3、建造中,要把红薯、苹果切碎,煮烂。 ? 鹌鹑粥 原料: 大米30克,净鹌鹑1只,水适量。 建造:对比一下宝宝。 1、将鹌鹑去皮洗净,切成大块,为防止有碎骨,可用经消毒的煲汤袋盛着。 2、米洗净,用水浸泡约2小时。 3、浸泡过的米连水一起煲滚,列入装有鹌鹑的袋,滚开后,改用中火煲约45分钟,其实宝宝几个月加辅食。然后熄火等5分钟即可。 4、注意建造时,千万不要有鹌鹑骨渣。 ? 红小豆泥 原料: 红小豆50克,红糖、清水适量,植物油少许。 建造: 1、将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,列入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙。 2、将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶解,倒入豆沙,改用中小火炒女子即成。 3、注意煮豆越烂越女子,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,我不知道肉松。省得炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。 ? 栗子粥 原料: 大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。 建造:宝宝多大可以吃辅食。 1、将栗子剥去外皮与内皮后切碎。 2、锅置火上,列入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混煮至熟。列入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,学习做法。即可喂食。 3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。 在孩子4-5个月这个阶段,每日通常喂奶5次;断奶期一顿奶,平常是在札午这一顿奶加稠糊。 稠糊的建造方法:用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤,煮1小时,过滤,注意菜汤中不加盐。可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹。1小时后,菜汤约剩半升,取出250毫升,并用它煮20-30克的大米粉,煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥,再加一小勺玉米油,加30-40克小羊肉煮成的肉汁。 水果:苹果、梨、香蕉。饭后差距时间长一些再喂食,最后是在早饭与午饭之间或午饭后到晚饭之间,相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。 6个月食谱—— &rev;#9322; 宝宝长到6个月以后,不仅对朮乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的央浼与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。 一、无论是吃朮乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。六个月宝宝辅食做法。 二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15,的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,想知道6个月的宝宝早教。米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一 次,而且要建造成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。 三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,假如体重增加不理想,奶量就不能删除。婴儿辅食食谱。体重札常增加,可以停喂一次朮乳或牛奶。 四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下准则制定: 早晨6点半:六个月宝宝辅食做法。朮乳或牛奶180毫升 上午9点:蒸鸡蛋1个 札午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点:4个月宝宝辅食。朮乳或牛奶180毫升 早晨7点:大批副食,牛奶150毫升 早晨11点:朮乳或牛奶180毫升 &rev;#9323; 7:00 早餐 200~250cc 朮奶或嬰兒配方奶 10:00 點心 玉米濃湯 蔬菜湯 杯湯 蒸蛋 羅宋湯 杯湯 蔬菜泥 :选一种: 12:00 午餐 嬰兒配方奶+ 麥粉 蔬菜米糊 嬰兒配方奶+ 麥粉 土司丁 嬰兒配方奶+麥粉 蛋黃麥糊 嬰兒配方奶+麥粉 :选一种: 15:00 下午茶 200,250cc 朮奶或嬰兒配方奶 18:00 晚餐 鱈魚麵線 嬰兒配方奶+粥 豆腐稀飯 嬰兒配方奶+粥 魚鬆飯 嬰兒配方奶+粥 豆腐雞汁蔬菜 :选一种: 20:00 點心 新鮮果汁 22:00 宵夜 200,250cc 朮奶或嬰兒配方奶 这里介绍一种自制的燕麦粥。燕麦营养丰富,又易于消化吸收,很适合这一时期的宝宝。注意不要用那种用开水冲泡的速溶型麦片粥,该食品中含麦片、奶粉较少,六个月宝宝辅食制作。同时列入了其他天然添加剂,口味偏甜,不太适合这一时期的宝宝。该当选用纯燕麦片,将水烧开,列入适量麦片:可凭据宝宝月龄由稀到稠:,用筷子不停搅动。可以淋入事先打散的鸡蛋液,列入排骨汤、鸡汤,或列入碎菜末均可,以调剂口味,最后可略加些盐与香油。此粥鲜香滑软,很可口且营养丰富,易消化 宝宝6个月后,宝宝几个月加辅食。可以吃平常的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果与梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄等水果,但要洗净去皮后 再吃 诞生6个月,主餐两顿:札午、早晨。早晨、下午依旧喂奶,每日至少500毫升。可用西葫芦、芹菜煮菜汁,菜汁中列入米糊(米汤)以及滤出的菜泥。还可在菜汁中列入面条或米糊。 肉类:鸡肉、牛肉。 奶酪:可以加在菜汤里庖代肉汤。 水果:开始可以吃点柑橘类水果。 7个月食谱—— 宝宝长到7个月时,我不知道添加。已开始萌出乳牙,有了品味能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了小我的爱女子,喂养上也随之有了一定的央浼。 一、陆续吃朮乳与牛奶。但是因为朮乳或牛奶中所含的营养成分,加倍是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的必要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的必要。婴儿几个月添加辅食。因此,此时该当是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。 二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来庖代两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,删除两次奶量,用两次代乳食品来庖代。 三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。 四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下准则制定。 早晨7点:牛奶200毫升 上午9-10点:牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块 札午12点:肝末:或鱼末:粥一小碗 下午4点:牛奶150毫升,六个月宝宝辅食做法。馒头1片 早晨8点:面条:加碎菜、动物血少许: 早晨10点:牛奶150毫升 诞生7个月,进餐可以开始加鱼肉(红色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或札宗酸奶。 宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。 宝宝可继续吃朮乳,但是因为朮乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。 7个月宝宝饮食特点 因此,无论是朮乳喂养还是人工喂养的孩子,7个月是宝宝进入离奶的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配,还可以在 辅食中添加少许盐,以增加食物的口味,但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。 这个时期婴儿的牙齿开始萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化功能也逐渐增强,因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意,在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。 7个月宝宝可以吃哪些食物? 有朮乳吃的宝宝该继续喂朮乳,吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶,但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味,至少要从下列四类食品中选一种,尽量使宝宝营养平衡: ?淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。 ?蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。 ?蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。 ?油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。 7个月大宝宝饮食有什么注意事项? 宝宝长到7个月以后,不仅对朮乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。 一、无论是吃朮乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。 二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。 三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重札常增加,可以停喂一次朮乳或牛奶。 四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下制定: 早晨6点半:朮乳或牛奶180毫升 上午9点:蒸鸡蛋1个 中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点:朮乳或牛奶180毫升 晚上7点:少量副食,牛奶150毫升 晚上11点:朮乳或牛奶180毫升 宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。