[教学]街头篮球技巧

[教学]街头篮球技巧 一. 先从内线防守说起吧: 现在流行的打法是叠 一般对面P和C在篮下有位置 开始叠以后 自己一定要注意几点 1.卡住对方身后，防止对面P拉远扣 2.卡身后不只是简单的卡住屁股 而是卡住对面P的进攻路线(比如你们C在右侧，你一定要卡死对面P的左后方 防止他篮下用A转到左侧) 3.在有可能的情况下 你卡P的位置 就是两个G在的那边 这样方便补3 4.C没失去位置的情况下 你一定让C去盖P 除非你位置比C好 否则一旦不进球 你俩个人都跳了 篮板就是对方的了 5.补好勾手 一般2叠的时候 对方P很可能会勾手 一般补勾手就是P的事 C跳了如果不进就失去板位了 6.对方P在内线动作太多 你要去抓他 7.C倒了之后 有可能的情况下就按起干扰 战俘最好别盖 宁可不盖 也不要去猜 二. 。补防G 一般高强度的比赛 尤其线下 漏一个三分都可能是致命的 所 以作为一个好P 补好三分是很重要的 但是怎样才能最有效的补 好三呢 我教大家几招 补G时关于退的问题: 1.补PG(注意是PG)时 如果对方PG要单A你 要做到最好不被 A倒 不被A倒的方法就是退防 当然这个退也是有方法的 不是一 下退不见人 P防A在退的时候 要看好自己G的位置 如果自己G在左侧 你就要退的时候 稍向右侧走 假如对面PG背2到右侧 你接着补 A到左侧 很好 你没倒 你们G有位置 刚好换防 有人会问 那不会直接一人一边 很保险 我以前其实一直都是一人一边防PG的背2 但是防多了我发现 有的PG专门用这个心理拉内线 所以我觉得不要失去防守位置的情况下 能不被A倒的补人还是最好的 2.补SG，尤其是高级SG 一定要补死 不要轻易退 你们G没站在面前的情况下 你认为G已经到了 退了 就是漏了一个三分 还有，跟己方G换防时候 别退太快 有经验的SG都会在内线跟G换防的时候后撤人 可以小退一下 等他后撤 拉完了你再退 对手是SG的时候怎样补防: 1.不要轻易顶大力，对面是SG的情况下 可以说宁可让对面P多一个远扣 也不要随便顶大力 可能你倒了以后 就是一个死挡3分 2.站位不要太深，想补好SG 永远不要站位太深 时刻盯好外线 3.防SG的A人时 随时小心换手2这个技能 很可能你站在右侧 但是他James后撤+换二A到了右侧 但是你倒了