夏天用冷水洗脸好不好夏天用冷水洗脸好不好
夏日炎炎,每天回家都是一身汗,很多人迫不及待的去“冲个凉”寻找清凉
的感觉。其实这对身体非常不好,古谚有云“汗水没干,冷水莫沾”,就是说的
这个道理。
因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然
用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,
身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以
并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。
:毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊
不知,满是...
夏天用冷水洗脸好不好
夏日炎炎,每天回家都是一身汗,很多人迫不及待的去“冲个凉”寻找清凉
的感觉。其实这对身体非常不好,古谚有云“汗水没干,冷水莫沾”,就是说的
这个道理。
因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然
用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,
身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以
并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。
:毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊
不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然
受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被
清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发
炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
:未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜,而且一天下来会产生较多的油
污,所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。
因为一般卸妆产品具有较好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。
用完卸妆乳后,你再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
那么,有人会提出疑问,夏天用热水岂不是热上加热,而且热水洗脸不是会
令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?
热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问
肌肤当然是不足取的,冷热交替也
不科学,要知道毛孔可不像门窗一般,想什么时候打开就打开,想什么时候闭合
就闭合,冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会
加重。其实,无论是夏季还是其他季节,用温水洗脸最适宜,原因是温水和肌肤
本身的温度较为接近,不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小,而且能够帮助洁肤产品
更好地工作。
尽管毛主席都喜欢洗冷水浴,但千万不要在出汗后立刻冲冷水,应循序渐进,
先用温水慢慢擦身,使体表温度慢慢降低,再进行冷水浴。
因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一会,把汗擦干或
让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温,但热水能扩张皮肤的
毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机体排热,也有利于去除皮
肤表面的油腻。
可以用冷水洗手,因为手部皮肤厚,受外界影响小,夏天用冷水洗手没问题。
一、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗,可有效地
避免面部毛孔突然收缩。
二、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜,
而且会产生较多油污的实际情况,做到先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。
三、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢,防止粉刺的
生成。用完卸妆乳后,再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
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