分享我自己的减肥方法

分享我自己的减肥方法 分享我自己的减肥方法生活在繁华的都市里，每天都过着优越生活的我们总是在不知道不觉中长着肉，不像在学校的时候，每天早上起来跑步，双休日还要外出很幸苦地做着兼职。如今的我才刚刚出来工作五年，身材却已经长了将近20斤了，朋友们爱开我玩笑，说我不认真工作才会导致这么胖的。我想我现在已经拥有成家的资本了，所以在去年的圣诞节向女朋友求婚了，当然她也答应了，只不过过年见她父母的时候有点小尴尬，她父母觉得我太胖了，所以在外貌上减了分，于是我就想到要减肥，并且还托女性朋友帮我找了减肥食谱。 虽然女朋友让我不要放在心上，她父母总体对我还是很满意的，可是我这人一直都有很强的好胜心，既然下定决心就一定要做到底，何况我原本也打算要减一下体重的，这肚子太大了始终不太好，外表形象给人的感觉是很重要的。那位女性朋友给我的减肥食谱太“给力”了，居然是每顿只吃一个水果，然后多喝水，作为一个男人，体力消耗是非常大的，不吃饭怎么可能有体力呐,没，她的方法我是不可能采纳的。 女朋友让我进行运动吧，健康减肥的最好办法就是跑步了，本来我其实一个人也是可以坚持的，毕竟在大学中就是如此度过每一天的，可是女友坚持要陪我跑步，于是每天早上一大清早我们两个就相互折磨着起床，然后去跑步。男的早起还是可以做到的，但是女孩子一般很难早起的，果然天气一冷，女友就起不来了。不过跑步减肥果然很有效果啊，才三个月，身上就轻松了很多。 将近十二月份的时候，由于是年末了，公司派我出差两个星期，无奈我的跑步之旅就被打断了，两个星期时间不跑步，回来之后就有点力不从心了，果然这人一旦过惯了优异的生活，就很难回到艰苦的生活中了。我的大肚子始终还是没有减掉，不过比之前好多了。女友看我坚持不了，就心疼地说不要减肥了，她来帮我想一个完美的快速减肥方法把，果不其然，三天后就粘着我说要给我看她的方法。她找的重庆超雅，看资料显示，其中的超声波减肥法专门针对局部减肥，看着这确实挺让人心动的。 于是就亲自过去了一趟，他们问我是不是减腰部的，我说是的，他就问我身体状况如何，我说一切正常，他就说可以做这个超声波减肥，我本身并不担心这个，反而感觉挺舒服的。完之后感觉腰身有点不舒适，一两个星期之后就好了。一个星期之后我的肿胀真的好了，减肥大功告成，再次去女朋友家里的时候，伯父伯母都很惊讶啊，拉着我问东问西的，他们都说很放心把女儿交给我，因为看到我愿意为女友改变，被人夸奖了心里不由地喜滋滋的。 sphvpisznn本文由:CAD errt