红茶不宜和牛奶混喝

红茶不宜和牛奶混喝 最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶， 茶的保健功效将大打折扣。 柏林大学查理特医院的心脏病专家Verena Stangl和研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，并用超声波检测受试 者喝茶前及喝茶后两小时的前臂血管扩张能力水平。结果发现，与喝白开水相比， 喝红茶的人血管扩张能力明显增强，而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。 研究人员认为，红茶中含有的儿茶酚有增加心肌和加强血管壁弹性的作用， 可以帮助人体有效预防心脏疾病，而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶 酚，从而降低红茶的保健功效。与偏爱红茶的西方相比，在中国以及其他亚洲国 家，饮用绿茶已成为一种社会习俗，而绿茶中所含的儿茶酚更为丰富。此项研究 并没有涉及绿茶。最新的研究结果也解释了为何英国等国家的居民常饮红茶，但 心脏病和中风的患病率并未降低的原因，因为他们习惯在茶中加奶。