阿胶的食用方法

阿胶的食用方法 阿胶在现代医学中试养生保健的佳品，尤其对于女性来说更可以美容养颜，作为一种传统滋补、保健佳品，可日日服用，常年保健。服用阿胶时应该注意方式方法。 阿胶的食用方法 1、阿胶可直接放到嘴里含化只是稍有气味。如果您对此不是很敏感，这样吃是最简单的。 2、阿胶糖液首先将阿胶块砸碎，取6,10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶较难溶化，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止。再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜，搅拌均匀即可服用。此法适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 3、牛奶冲服将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠长。 4、阿胶鸡蛋汤取阿胶小碎块5,10克，用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液，煮成蛋花，加入蜂蜜适量，调味服用。每日晨起服用一次。治阴血不足、胎动不安、烦躁不宁、虚劳咳嗽等。 5、阿胶粥取大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克，做成粥。阿胶在加入前，先用开水溶化后，加入粥内搅匀，一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内，易糊锅底。经常食用，补血益肾，强身健体，延年益寿。 6、用微波炉将阿胶膨化得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久。先将蛤粉均匀放入微波炉的载物盘上，约0.5厘米厚。然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。一般家庭可以用面粉代替蛤粉。 7、阿胶梨梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。 8、烊化阿胶250克，黄酒30毫升，置锅内，隔水加盖，蒸约2,3小时，待其全部溶化后，取出即可。