体育考试试
一,填空题(每题1分,共计10分)
1,一个人只有在身体健康,心理健康和 社会适应 良好时,才是健康的人. 2,根据学生身心发展的特征划分学习水平,7—9年级为学习水平 4 . 3,一学生体育课,早操,课间操,课外体育锻炼因病,事假缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/3,其《
》成绩应记为 不及格 .
4,人体为了维持生命,健康和身体活动,需要消耗能量,能量来源于食物中的糖,脂肪, 蛋白质 .
5,过栏动作包括 起跨 ,腾空过栏和下栏落地三个环节.
6,耐久跑对于提高人体的耐力素质,增强抵抗疲劳的能力,促进 呼吸 系统和心血管系统的功能具有显著的效能.
7,反弹传球是通过 地面 反弹给同伴的传球方法.
8,跳远腾空动作有蹲踞式,挺身式, 走步式 三种.
9,武术基本步型为弓步,马步,仆步,虚步, 歇步 五种.
10,足球一场比赛应有两个队参加,各队上场人数为 11 人.
二,判断题(每题2分,共计30分)
1,头手倒立用前额上部在双手前撑地,头和双手成等腰三角形.( X ) 2,学生体质健康标准初中以上各年级测试项目为六项,其中身高,体重,肺活量为选测项目. ( X )
3,在中长跑比赛中,一名终点冲剌能力较强,但整体实力稍弱的运动员,为了战胜整体实力强于自己的对手,往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术. ( X )
4,足球掷界外球时,两脚站于边线上或边线外,两手持球举过头将球掷出. ( ? ) 5,所谓"侵人犯规"是指在球进入比赛状态,某一运动员在活球或死球时与对方队员发生不合理的身体接触. ( ? )
6,篮球运动是一项不允许发生身体接触而实际上又难以避免身体接触的竞赛活动. ( ? ) 7,喝水,呛水是初学游泳者怕水的主要原因之一. ( ? )
8,排球上手传球,两手张开半球型,额前上方一球的距离,蹬地伸臂弹击球. ( ? ) 9,搓球是近台还击下旋球的一种常用技术,大致可以分为快搓,慢搓,摆短,搓侧旋球四种. ( ? )
10,学习水平目标为运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应. ( X ) 11,双杠支撑摆动,以腰为轴摆动,前摆时,向前上方踢腿,后摆时,腿用力后摆. ( X ) 12,跨越式跳高从侧面沿着直线助跑进行. ( ? )
13,各种投掷练习,着重发展力量素质和协调性,提高投远与投准能力. ( ? ) 14,排球运动中的角色分为:主攻,二传,副攻,接应二传,自由人. ( ? ) 15,2008年北京奥运会吉祥物叫福娃. ( ? )
三,简答题(每小题5分,共15分)
1,体育课程的性质是什么
答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径. 2,青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法. 答:各种起跑,小步跑,高抬3,简述耐久跑的作用
答:?发展耐力素质,提高心肺功能.
?促进身体形态正常发育.
?培养克服困难,顽强拼搏的进取精神.
四,论述题(15分)
以篮球教学为例,谈谈怎样在体育教学中达成运动技能领域目标.
答:1,获得运动基础知识.(5分)
2,学习和应用运动技能.(5分)
3,安全地进行体育活动.(3分)
4,获得野外活动的基本技能.(2分)
五,以障碍跑(跨,跳,钻)为教材,
一堂45分钟的完整
.注意:目标任务明确,教材搭配适当,教法学法创新,重点难点突出,评价运用合理.(简案) (30分)
答:1,目标任务明确.(技能,素质,品质)(3分)
2,教材搭配适当.(主教材,辅助教材)(3分)
3,教法学法创新.(探究式,合作式等)(10分)
4,重点难点突出.(及时调整身体重心.)(6分)
5,评价运用合理.(师评,互评,自评)(6分)
6,教案结构完整(目标,准备,基本,结束)(2分)
二、判断题(每题1分,共计10分)
1、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。 ( )
2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。 ( )
3、韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动作和音乐进行。( )
4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出;。( )
5、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。 ( )
6、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。 ( )
7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。 ( )
8、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。 ( )
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。 ( )
10、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。( )
三、简答题(每题4分,共计20分)
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么,
2、体育锻炼应遵循哪些原则,
3、简述体育运动对运动系统的影响,
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础,
5、分腿腾越动作要领是什么,请用简笔画描绘动作过程。
四、
题(15分)
根据体育课程标准精神的要求,分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确,重点与难点的把握、教法与学法的创新。
(简案)
二、判断题 1、? 2、× 3、? 4、× 5、×
6、× 7、? 8、? 9、× 10、×
三
1、答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
2、答:1、循序渐进的原则; 2、全面锻炼的原则; 3、经常性锻炼原则; 4、区别对待的原则; 5、准备与整理活动原则。
3、答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响; 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性; 3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答:1、打好身体基础; 2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价; 3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯; 4、培养自我体育意识。
5、答:动作要领:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
四、分析题
答:1、目标的确定,全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。 3、新理念的贯彻实施。 4、教师主导、学生主体效应。 5、学生学习方法的运用。 6、学生练习自主空间的体现。 7、教师教学过程中评价的运用。