酸奶洗脸的好处酸奶富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌,经常饮用酸奶能够润肤、明目、固齿、
健发……好处多多,还等什么,马上和酸奶做好朋友吧!暂时抛弃所有的繁杂事务,随手放
开玲珑的CD,让悠扬的美国经典乡村音乐在空气中弥漫,放松身心,喝一杯酸香可口的酸
奶,享受健康与美容兼得的快乐生活!
爱上酸奶的10大理由
1、衰老迟到
尽量推迟衰老的来访,是每个女人追求的梦想之一!何不请酸奶来帮帮忙!1908年诺
贝尔奖得主契尼可夫,在研究保加利亚人长寿的原因时发现,他们在日常生活中经常饮用酸
奶。而且,有研究表明,欧洲有些国家人口平均寿...
酸奶富含大量的乳酸及有益于人体健康的活性乳酸菌,经常饮用酸奶能够润肤、明目、固齿、
健发……好处多多,还等什么,马上和酸奶做好朋友吧!暂时抛弃所有的繁杂事务,随手放
开玲珑的CD,让悠扬的美国经典乡村音乐在空气中弥漫,放松身心,喝一杯酸香可口的酸
奶,享受健康与美容兼得的快乐生活!
爱上酸奶的10大理由
1、衰老迟到
尽量推迟衰老的来访,是每个女人追求的梦想之一!何不请酸奶来帮帮忙!1908年诺
贝尔奖得主契尼可夫,在研究保加利亚人长寿的原因时发现,他们在日常生活中经常饮用酸
奶。而且,有研究表明,欧洲有些国家人口平均寿命之所以较高,也与他们经常饮用酸奶有
一定关系。
2、远离癌症
远离可怕的疾病,绝对是一切健康和美丽的“基石”。国外有报道称酸奶有防癌作用,这是因为酸奶中特含的乳酸菌,可刺激巨噬细胞吞噬癌细胞,从而增强机体的抗癌免疫力。到
目前为止,针对动物所做的实验发现,酸奶中的嗜酸乳杆菌及某些双歧杆菌,可以产生抗癌
物质,或减少癌症的发生。
3、健康皓齿
想拥有健康美丽的牙齿吗?想在公众场合展现夺人的微笑吗?那就请喝酸奶吧!因为酸
奶中高活性的矿物质钙、镁、锰及微量元素等,都有辅助保护牙齿、健美骨骼的出色功效!
4、调节肠胃
酸奶能抑制肠道腐败菌的繁殖,防止和阻碍人体吸收有害菌分解的毒素,从而轻松调节
肠道、增强机体抗病能力。同时,酸奶能刺激胃酸分泌,提高食欲,增强胃肠的消化功能,
促进机体的新陈代谢。
5、明眸善睐
眼神是人生存状态、性情个性的小小舞台,维生素A、维生素B、蛋氨酸和胱氨酸等,这些酸奶中的“功臣”,能使你的眼睛炯炯有神、明眸善睐。
6、年轻滋润
酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和β—胡萝卜素等,能够阻止人体细胞内的不饱和脂肪酸的氧化和分解,防止皮肤的角化和干燥;维持上皮细胞的完整
和健美,有利于保护皮肤,防止角化和干燥。年轻的肌肤,当然属于年轻的生命。
7、美白光泽
酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地
抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩
莹润,并且富有惹人艳羡的弹性与光泽!
8、色斑隐形
想不到吧,顽固恼人的“上斑族”,也会因为酸奶的“威力”而隐形。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄
褐斑、雀斑等各种色斑,有一定的“隐形”作用。
9、排毒养颜
酸奶的成分中,有一定的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素A、维生素B的某
些衍生物,有助于促进人体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮,也就是青春小痘痘
的刺激,缓解痤疮的程度,并有可能令其乖乖地撤退。
10、宠爱秀发
嫩滑肌肤的同时,美味的酸奶,还可以使头发乌黑秀丽,柔软而富有弹性;而且,还有
助于防止脱发,并促进头发再生。不要总是让现代化的化学“武器”伤害你的青丝,抓住机会宠宠它们吧!
外用酸奶之美人计
知道了酸奶的10大超人气魅力指数,想做
美女的你,自然不会放过巧用酸奶,扮
靓自己的绝佳机会!那就让酸奶全方位地满足你的需要,尽其所能地为你“效劳”,首先将它的超群美丽“功力”,直接作用于你的时尚外表,让美人行动就这样娓娓地拉开帷幕吧!
轻舞发丝
三千青丝的美丽与否,决定了头部整体look的70%,所以你不能任干枯、开叉、纠缠着的秀发大煞风景。其实,脆弱的发丝也需要深层的精心护理!可以让秀发变得更柔软、更
光泽的酸奶速效法,不妨每周进行1~2次,带来的改变,会让你自己都为之惊喜!
优酪护发乳
原味酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混合调成糊状,当作护发乳,柔柔地按摩头皮,约
30分钟后,用低于体温的温凉水仔细洗净。你就会发现,被“烫伤”了的受损秀发,似乎又有了宛若新生的魅力。千千万万记住:不要用热水来冲洗,否则你精心特配的优酪护发乳,就
会变成“熟”的了!
亲亲俏脸
多多营养的酸奶,如果与你的俏脸亲密接触,那么,“水般的剔透和美丽”,“肌若凝脂的粉嫩”和“柔润紧致的晶莹”,这些至优雅、至女性的词汇,就是对你俏脸最为得体的描述。这
种梦寐以求的事情,小小酸奶就能轻易搞定,何乐而不为呢!
清洁肌肤
酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶洁肤,就是利用这些乳酸,发
挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。洗
脸后,用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩,酸奶就会深入肌肤,彻底清除毛细孔的污垢。之
后的肌肤,自有脱胎换骨的感觉!
细致光泽
仔细卸妆洁面后,将酸奶涂满全脸,再以热毛巾盖在脸上,一分钟后再用清水洗干净,
久而久之,肌肤会拥有细致滑润的光泽,很简单吧。另外,也可以将酸奶放入洗澡水中,进
行酸奶浴,美化全身肌肤没商量。
酸奶面膜制造
利用酸奶制造出各具“绝技”的特色面膜,针对自己的肌肤现状,坚持享用,那么,几乎
所有的肌肤问题,都会迎刃而解,效果不错。
制造
1、将酸奶放置在温暖的环境中,使其中的乳酸菌恢复活性。而且,全脂酸奶要比低脂
酸奶或脱脂酸奶好。
2、将适量的酸奶与其“合作伙伴”,混合均匀成糊状,不可太稀,否则将无法涂抹面部。
3、洗净面部,最好用热水洗脸,这样面部毛孔易张开,以便于营养成分的吸收。
4、将酸奶面膜涂抹于脸上,待15—30分钟,洗净面部。注意要用温水。
5、化妆棉蘸少许弱酸性化妆水,拍打面部,待其自然风干。
6、最后将适合自己的护肤品涂抹在脸上,为肌肤供给所需。或者,你也可以将酸奶作
为护肤品使用,将之涂于脸部。
特色制造
驱逐晒伤:将足够酸奶,从冰箱冷藏室内取出,盛人碗中并搅拌均匀,敷在面部20—30分钟,可以让晒后发红发热的皮肤,快速镇静下来。敷后用温水洗面之后,你会发现不仅皮
肤的不适得到了改善,摸起来也嫩嫩的,弹性回来了!
细纹不再:如果感觉面部肌肤干燥,不妨试试维E酸奶美容面膜——将400个国际单
位的维E,倒入空碗里,加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁,调和拌匀。接下来将这个
秘方,厚厚地涂抹在你的脸上,15分钟后,立刻用温水洗净。功效是可以防止你的肌肤干
燥,并能“大力”修补你的细纹。
呼唤弹性:将酸奶和面粉调匀做成面膜,如果你的皮肤较干燥,可以再加进半个蛋黄,
然后敷于面部,15分钟后,温水洗净。活化肌肤非它莫属,肌肤会快乐地弹起来。
清爽一下:将六片酵母片捣碎,或直接用两匙酵母粉,加一匙酸奶或一小块酸乳酪,调
匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层,保留20分钟后洗掉。这是适用于油性肌肤的宝贝,清爽清新的感觉,很亲切!
重获新生:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6—8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦
净。肌肤会得到彻底的呵护,新鲜得吹弹可破!
水嫩无敌:取3茶匙酸奶、3茶匙炼乳、黄瓜片适量。将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,
涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变
得水嫩水嫩的,任何类型的皮肤,都应该体会。
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