给你提个醒

给你提个醒 【10大堕落迹象，你堕落吗,】1、早晨从中午开始;2、晚上12点以后睡觉;3、越来越懒;4、时间基本花在电脑上;5、不管做什么都提不起兴趣;6、经常发呆 莫名烦躁;7、严重缺乏锻炼;8、沉迷于游戏;9、三餐饮食不均;10、与家人缺少交流。 16准则让你做个精致女人】1、微笑。2、接受赞美。3、停止叨唠。4、提升皮肤质感。5、不断学习。6、阅读。7、闻闻清新味道。8、经常鼓励自己。9、抛弃垃圾食品。10、尽力去运动。11、停止嫉妒。12、别再无精打采。13、化妆。14、充满感激。15、多走路。16、告诉自己很年轻。 【连最基本的时间都控制不了还谈什么自信】乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点半前把一天工作做完. 他说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来! 先学会克制自己,用严格的日程控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信. 自信是对事情的控制能力,如果你连最基本的时间都控制不了,还谈什么自信, 凡事不必太在意，让一切随缘去～逃避不一定躲得过，面对不一定最难过，孤独不一定不快乐;得到不一定长久，失去不一定不再拥有。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福。 有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履;有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度;与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了;看得淡了，一切皆释然。 管理人生的8个危机】1)不要等到需要，才积累人脉。2)不要等到有时间，才去读。3)不要等到身无分文，才想起储蓄。4)不要等到痛苦，才放下。5)不要等到那个人走了，才珍惜。6)不要等到同龄人都成功了，才知道玩物丧志。7)不要等到变老了，才懂得忘掉。 8)不要等到拥有很多时，才学会分享。 是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。每天问自己10个问题，然后去奋斗～ 如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么, 通常我们会为自己没有的东西而... 每天问自己10个问题 然后去奋斗 2012年11月18日 10:03:56 是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。每天问自己10个问题，然后去奋斗～ 如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么, 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪, 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激, 每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。《感恩是人生开悟的第一课》 4、我怎样才能充满活力, 每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。拓展阅读:15个永恒的快乐秘诀 5、我今天能解决什么问题, 设法把那些原本想留 到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。 6、我能抛下过去的包袱吗, “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢,你对过去做一个，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题, 人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天, 做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。 9、今天我要拥抱谁, 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。 10、我现在就开始行动,《立即行动的七个方法》 不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢