8、《吸烟喝酒有害健康》教案8、吸烟喝酒有害健康
活动目标:
1、认识吸烟、喝酒的危害性,了解导致未成年人吸烟喝酒的原因。
2、学习戒烟、戒酒的措施。
活动重点:吸烟、喝酒对青少年学生的危害
活动难点:对青少年学生吸烟行为教育
活动过程:活动
【导语】
青少年正处于生长发育旺盛时期,身体各系统和器官还未成熟,因而烟酒中的有害物质会严重地侵蚀健康并影响身体的正常发育,所以,养成健康文明的生活方式,不吸烟、不喝酒,十分必要!
【真实再现】:学生阅读两则案例
一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢?
先请同学们自由发言,归纳:
1、吸烟的危害:
呼吸道损...
8、吸烟喝酒有害健康
活动目标:
1、认识吸烟、喝酒的危害性,了解导致未成年人吸烟喝酒的原因。
2、学习戒烟、戒酒的措施。
活动重点:吸烟、喝酒对青少年学生的危害
活动难点:对青少年学生吸烟行为教育
活动过程:活动
【导语】
青少年正处于生长发育旺盛时期,身体各系统和器官还未成熟,因而烟酒中的有害物质会严重地侵蚀健康并影响身体的正常发育,所以,养成健康文明的生活方式,不吸烟、不喝酒,十分必要!
【真实再现】:学生阅读两则案例
一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢?
先请同学们自由发言,归纳:
1、吸烟的危害:
呼吸道损害;
视力下降;
形成依赖性,影响注意力和记忆力;
重金属超标能致癌(小知识导读)
2、喝酒的危害:
影响中枢神经系统;智力减退;破坏人的神经机能和心理活动;引起全身多脏器损害;交接酒肉朋友,这也是导致违法犯罪的因素之一。(小知识导读)
二、导致我们未成年人吸烟喝酒的主要原因有哪些呢?
1.伙伴劝吸、劝喝染上烟瘾、酒瘾。
2.模仿父母等成人吸烟喝酒;
3.出于好奇心
4.通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪。
三、二手烟的危害
1.二手烟对于未成年人最直接的损伤是肺和脑;
2.遭受二手烟危害的人数高达5.4亿
因此,我们要劝道家长,尽快戒烟,以避免家人被动吸烟。尽量少去或不去酒店等公共场所。
四、怎样戒烟
1.公开宣布自己戒烟的决定;
2.离开习惯吸烟的环境;
3.从事有益身心的活动
五、怎样戒酒
1.认识喝酒危害,下决心戒酒;
2.减量、减次数、减度数;
3.不把就放在眼前;
4.决心要大,不存酒、不买酒;
5.分散注意力;
6.不参加酒席
【拓展延伸】
“吸烟喝酒是个人的事。”“吸烟喝酒可以增进感情。”“吸烟喝酒可以排遣苦恼。”这样的说法对吗?谈谈你的认识。
教、学反思
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