大便拉不出来有什么办法

大便拉不出来有什么办法 便秘也分“虚”和“实”。除肠道病变本身所致的便秘以外，便秘的形成主要与以下因素有关:一是偏食，不爱吃青菜，缺少膳食纤维，大便形成少;二是久坐久卧少动，致肠蠕动少;三是憋大便或生活不规律，晚上不睡，早上不起，错过最佳排便时间;四是平时不爱喝水;五是年老体虚，大肠蠕动缓慢。而祖国传统医学一般将便秘分为实秘和虚秘两大类，其中实秘又可细分为热秘和气秘，虚秘可细分为气虚秘、血虚秘、阴虚秘、阳虚秘等。 大便拉不出来有什么办法 我从小就有一点婴儿肥，但是不是太严重，有时候看起来还有点可爱，也就没在意。我是一个特别喜欢吃的人，一看见吃的东西，就走不动路的那种，而且特别不喜欢运动，也就是那时候开始我有了烦人的便秘，我消化一直不怎么好，经常就是1个多星期不上一次厕所，上一次还特别难受，进去就是大半个小时出不来，那叫一个难受了～不只是便秘，我现在的体重，也是蹭蹭的往上长啊。现在已经上大学了，看见宿舍很多女生都有了男朋友，我也很羡慕，但是自己就是没人追啊，原因就是我现在的身材真的很差，别的地方还 可以，就是腰的部位特别粗，平时我都是买比自己，大2号的衣服遮住，有时候我也可纳闷，为什么别人胖的时候，都是整个人胖，而我就只胖腰那，真的搞不懂～后来我实在是郁闷了，就在网上查了一下，这才知道，我这都是因为便秘引起的，不查不知道啊，原来便秘带来的危害那么多，我总算知道我为什么只有腰那肉多啦，都是因为体内毒素太多，堆积在那，时间长啦，当然坏发胖啦。便秘怎么办，于是我就开始四处找治疗长期便秘的东西，但是找来找去，效果都是一般，真是急死我啦。 后来有一次回家的时候，我忍不住就跟姐姐抱怨自己的烦恼，她才知道我就便秘的毛病，临走的时候她说帮我留意一下，有没有这方面的药。过了没几天，我就收到一个包裹，当时我还很纳闷，谁会给我寄东西啊，拿来一看，是姐姐的名字，我就给她打了个电话，姐姐说这是她给我买的治便秘的产品，便秘怎么办，是在网上买的，还说是中药的，网上的很高，就买了2个疗程的，让我先用这，看看有没有效果。当时自己特别感动，当时姐姐说帮我找治疗便秘的东西的时候，我还以为她在开玩笑，没想到是真的，看这上面的包装，是一个叫金易健润肠通便的产品，就想自己一定要好好试试，不管有没有效果。 刚开始的时候没什么效果，但是也没有腹泻之类的，觉得还是很靠谱的，一个月左右的时候，就感觉便秘的毛病减 轻了很多，还排出了很多干硬的那种宿便，等到2个疗程的金易健润肠通便都用完的时候，排便就基本上正常啦，变成了一天一次，而且也不痛苦了，我腰那的肉虽然没有全部消失，但是确实小了一号，于是我又订购了1个疗程，准备一次性治好。便秘怎么办，用完三个疗程之后，我的身体有了很大的变化，排便每天一到两次，而且体重一下就减了十几斤，口臭，腹胀都没有了，脸色比以前好多了，现在的我看上去就是个可爱的小萝莉～呵呵呵 大便拉不出来有什么办法 便秘是现如今很常见的一种疾病，也正因为如此，很多人对便秘不以为然，但是金易健专家告诉我们，粪便长期堆积在肠道里，会不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱等病症。为了让便秘患者对便秘引起重视，现介绍一下便秘的危害。 便秘的危害有哪些,便秘不治的危害有如下几种: 1、粪便溃疡:较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。 2、结肠癌:可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料明，严重便秘者约10%患结肠癌。 3、诱发心、脑血管疾病发作:临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。 4、性生活障碍:这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，夫妻生活质量降低。 5、肛肠疾患:便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔疮等。 6、胃肠神经功能紊乱:便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。 7、易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。