尿酸高的危害

尿酸高的危害 尿酸它是普林(Purine)等遗传物质(如DNA等)中的一种含氮物质。它可以由身体自己合成,及身体组织的分解(如受伤或减肥)所产生,或者是从富普林的食物所获得。普林经过肝脏新陈代谢后形成尿酸,最后由肾脏排出体外。 痛风是个古老的疾病,一般是因为长期的尿酸过高,造成尿酸结晶盐堆在关节等处,被一些外在「压力」(如激烈运动,暴饮暴食,生活习惯改变等)诱发所造成。因此痛风与尿酸过高的人,都必需控制尿酸。饮食则是尿酸控制上必要的手段。 以往对痛风患者都会严格控制其饮食(低普林饮食)。后来发现严格控制饮食所能降低血中尿酸的数量有限,反而容易营养不均与生活困扰,而且现在也不乏有效的 降尿酸药物。但痛风患者如果不控制饮食,却有可能使血中尿酸的含量直线上升,最后诱发痛风,深夜送急诊。因此控制饮食,减轻新陈代谢的压力仍然是必要的, 只是有着较大的弹性。 尿酸是体内核酸中嘌吟分解的最终产物。大部分经肾脏排出。当肾功能受损时，尿酸易潴留于血中而导致血中含量升高。在肾脏病变早期，血中尿酸浓度常首先升高。所以此项指标有助于较早期的诊断肾脏的病变。 尿酸含量升高: (1)痛风症，尿酸含量可升高。 (2)急慢性肾小球肾炎，一般伴有血清尿酸增高。 (3)白血病，多发性骨髓瘤，红细胞增多症或其它恶性肿瘤也可导致血尿酸升高。 尿酸高要在早期的时候开始调理，不要等到后期无法挽回才知道后悔。 尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问，就会造成尿酸升高。fubei兹代用茶 有助于尿酸溶解，利于尿酸随尿排出体外，从而降低血尿酸值。 血液中尿酸含量超过420umol/L就是高尿酸血症.，如长期没有得到控制的话，可能会引起痛风。 为了避免引起痛风，楼主，你需要降尿酸了。 在不同的阶段，有不同的表现。分为无症状期、 急性高尿酸.性关节炎、间歇期、高尿酸.石及慢性 关节炎。典型发作者，睡前健康状态良好，午夜痛醒， 起病数分钟至数小时内可见受累关节周围软 组织红、肿，半数患者首次累及单侧趾关节等。 中的有效成分可以从正反两个方向 调节人体内的嘌呤代谢，体内减少了嘌呤的合成， 有效抑制高尿酸. 建议饮食上应做到三多三少: 1 多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高. 2 多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡. 3 多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂. 急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母,胰脏,浓缩肉汁,肉脯,沙丁鱼,凤尾鱼,动物心脏等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,苹果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物.切忌喝啤酒