英语快速学习方法.doc

英语快速学习方法.doc 英语快速学习方法 快速学英语的方法 英语数字30怎么读 学习英语的好方法 英语单 词快速学习法 篇一:非常快速学习英语的方法(少走弯路) 快速学习英语的方法`````` 学英语有诀窍，一是方法，二是兴趣，三是努力。方法多种多样， 好的方法能让你在最短的时间内达到最好的效果，所以在学习的时 候要总结方法，同时多学习别人的好方法。兴趣则是更主动、更持 续地学习的重要要素之一，如果对英语没有兴趣，就要想方设法培 养兴趣，让它变成你所喜欢的事情，让你总想去学，总想把它学 好。有了好的方法和浓厚的兴趣，如果不努力，仍然不能学好英 语，在一定程度上，英语的学习效果与所花时间成正比，所以要每 天坚持，持之以恒。终能学好英语。 以下是几点英语学习方法的 总结(有自己的学习总结，也有别人的好方法)。 一、 读 每天都应坚持读。 1、 朗读:一般文章读2~3遍，带着理解去读，而不只是为读而 读。 2、 背诵:好的文章应背熟，以记住好词好句，同时培养自己的语 感。 3、 速读:文章第一遍用最快的速度读完，以提高阅读速度和理解 能力，并逐渐培养不翻译直接理解英文的能力。 4、 精读:文章第二遍应精读，以达到对文章的准确理解，并熟悉 语法结构，加深单词记忆。也可选择部分文章速读，对于较好的文 章精读。 5、 泛读:每天看1小时左右的英文报纸，在有兴趣的基础上阅读 能力会有很大提高。遇到不会的单词在不影响文章理解的情况下可 以略过 去，从而提高自己的阅读速度。如果想记忆单词，则可查词典，多 次查阅记忆便能记住单词。(坚持一两个月就会有明显效果) 二、 听 1、 从最初级的听力入手，听懂每个单词、每句话、每段话及每篇 文章。逐步增加难度。每天至少半小时。 2、 跟读英语，一方面加强听力，一方面训练口语，同时还能培养 语感。注意发音的准确性。 三、 写 1、 每两天写一篇英文日记或作文。 2、 用英语写信或E-mail。 3、 注意语法的应用和词汇的记忆。 四、 语法 1、 从基础到高级，掌握每一个语法点，并作详细笔记。笔记所记 的都是自己所会的，直到把所有语法细节都掌握。 2、 对于不熟悉的语法应反复复习运用，直到掌握为止。 五、 词汇 1、 每天记忆100~150新单词，并复习前一天的旧单词。对于生疏 的旧单词，可记录下来，安排适当时间记忆。 2、 所有单词记忆完一遍之后紧接着再记一遍，三四遍并不为多。 重复是记忆单词的最好方法，也是很多记忆的根本方法。 3、 结合例句记忆单词，效果最佳。记忆单词应注意力集中， 六、 练习 1、 大量的练习可以巩固所学知识。 2、 通过练习可以提高阅读理解能力，增加词汇量，加强对语法的 掌握篇二:如何快速学英语的方法 英语是大多数中国人的难题,大家一直都在找一个能够快速学好英语 的方法,但是很可惜,几乎每一个学习英语的人都是通过刻苦学习而来 的.特别是在中国教育的大环境下面。我们还是努力找到英语学习的 捷径.和大家分享一下英语原则.这些原则都是常识性的。正如美国总 统林肯所说:一个人必须依据语言、逻辑和简单的常识来决定问题 和建立自己的行动。在学习英语的过程中，你按照常理去做， 你就可能成功。你违背了常理，就不可能成功。当然，成功与否还 取决于你的努力。这一次，你若按照常理去做，并且下工夫，那你 就要成功了～ 学习英语:从简单的开始 运用英语:简单,好、更简单,更好、最简单,最好 上大学的时侯，英语老师让我们大量阅读英语。有些同学就借来原 著，第一页看下来就有20几个生词，第二页还有20几个……到了 第五页已不知道第一页所云;到了第十页已不知道前九页讲的是什 么。阅读变得异常艰难和单调，体会不到有任何收获，读英语原著 变成了查英语词典、记忆生词的过程，变成个苦差事。因此很少有 人能坚持下去，就放弃了。其中有人又做了第二次努力，结果还是 放弃。原因何在,我想它违背了循序渐进的常理。 所谓循序渐进就要求你从简单开始。学习、使用英语都要遵守简单 原则。当年，我碰巧是从英语简易读物开始的。现在，书店里有好 多套把原著简写成的简易读物。我先读那些用500,800词简写成的 读物，后来又读用800,1500词简写成的读物，再后来就读用 1500,2500词简写的作品……我能读进去，因为我读懂了;读懂的 感觉特别好。当一个人有了成就感时自信心就诞生了，并越来越 强，也就产生了更大的兴趣。外国的英语文学作品仿佛带我走进了 一个不同的国家，一个不同的文化，一个不同的生活，结识了一些 不同的朋友。在走入另样的文化、生活、人物，风俗的过程中就产 生了一种强烈的神往，一种强烈的欲望。每时每刻都想读～ 只有从简单的开始，才容易入门，才容易产生兴趣，才容易把事情 进行下去。英语阅读应遵守简单原则，听、说、写都应从最简单的 开始，因为简单原则有巨大的优点: 1.造就成就感，培养自信。 2.增加兴趣。 3.语言朗朗上口。 4.易于学以致用。 但是很多中国学生对简单的语言往往不屑一顾，只求理解而不去尝 试着使用自己学到的 东西。中国学生在学英语中最喜欢追求一个字--难。尽管学了很多 难的东西，却不会用。而事实上，简单的东西如能灵活、准确地使 用才是真正重要的。比如从口语来说，人们并不是看一个人会说多 么难的单词，关键在于看他能否熟练运用最简单的单词、句型、语 法来表达情感、思想。英语国家人们日常生活的交流是通过有限数 量的单词和简单的句型来完成的。口语练习可以报一个培训班，这 样就可以每天浸泡在英语环境中了，在伯瑞英语学习就可以每天学 大概半个小时，每次上课的感觉就像和朋友聊天一样，不拘谨，这 样我觉得也会有助于我们的口语学习。篇三:快速高效学习英语的 方法 一、英语学习的“五大误区”和“五大方法” 1、学习方法不对 a. 国际英标(IPA)的学习是引导中国人走向英语学习误区的最大 祸首之一 国际英标的危害: ? 造成中国人学英语死记硬背中国的英语初学者，每一个单词都是 老师领读并一个一个记住的，如果老师的语音不准，学生跟着就不 准，记忆量很大。很多学了很多年的英语专业人士，遇到不认识的 词时，是凭语感猜测单词的发音。通过我多年的检测，英语专业人 士读生词的准确率多在40%以下。这样一来中国人的英语拼读就成 了一辈子的难题，始终没有几个人真正有信心，而且很多自我评价 很高的人，甚至很多从事自然拼读法教学的英语老师，实际的准确 率也在40%以下。长单词重音位置的判断甚至会被英语老师忽略。 中国学生就更加只有死记硬背，望洋兴叹了。 ?造成中国人读写不对应 中国人学汉语拼音是读写对应的，能读的 拼音一定能写出来，能写的拼音一定读出来。而对于同样是拼音文 字的英语，能读的单词不一定能写出来，能写的单词不一定能读出 来。 英美国家的现实:以英语为母语的国家如:英国，美国，加拿大， 澳大利亚等国家的人，从不学国际音标，他们是用《拼写法 Spelling》来拼读拼写单词。一个以英语为母语的人听到或看到一个 很生疏的词会毫不犹豫地写出词来来和读出音来。因为英语向汉语 拼音一样，有英语的发音规则和拼读，只要熟知英语拼写系 统，并下功夫进行模式练习，就能做到“见词能读，听词能写” b.不了解英语是象形、偏旁文字是中国人走向英语学习的误区之二 英语的词义记忆一直是困扰中国英语学习的难题，于是各种词汇的 记忆方法披着科学的外衣蜂拥而来，其中联想法被吹成“天才记 忆”“一天教你记一千单词”“一次记忆终生不忘”连最起码的记忆规律 都可以视而不见。最终不但没有宣传的效果，还让很多学生一次又 一次地经受打击，以至于丧失了对英语学习的信心。英语其实是一 种象形文字，单词的形状上就含有单词的本身含义，只要破解其中 的构词秘密，我们就可以做到词形和词义对应。通过多年的研究我 发现，英语的构词和象形表义比汉语更清晰，从而可以做到像学汉 字一样轻松容易，甚至比汉语更容易(绝对不是联想法)。 c.中国人的语法教学是中国人学英语的误区之三 中国人学一辈子语法，考一辈子语法，最终产生的结果是:?看不 懂英语原著 ?写不出地道英语文章 ?弄不清真面貌 中国人学语法的弊端是:?把英语语法当科技学，特别重视细节的 教学和考试。中国人的语法学习特别强调词法和时态的教学和考 试，繁复和艰难。而对于语言本身的交流功能反而被忽略，大有“不 识庐山真面貌，只缘身在此山中”的感觉。 ?为了学语法而学语 法，语法例句全是为了讲语法而造的句子，不是真正地道的英语句 子。英语本来是个语言的宝库，很 多英语原著中可以找到很优美地道的句子，从这些句子中我们可以 读到文采、思想、哲理、情感，同时又有地道的英语结构，这才是 真正的英语，才真正值得我们去学十年二十年。 而我们中国的很多语法专家，既不是莎士比亚也不是丘吉尔，写出 来的句子无非是 “I love music我喜欢音乐”“There’s a table in the corner near the otion, addition, ambition, creation, relation等等这样的 词，我们读一遍就会发现，这些名词都有着相同的词尾-tion，而且 这个词尾都无一例外地发/ ?n/，这就给我们一个提示，如果遇到一些 名词是以/ ?n/结尾的话，那么它的词尾很有可能就是-tion，这样的 话，我们的记忆就从一个一个的字母上升到了一个字母组合，而产 生这些字母组合的原因，就是因为相同的发音。再比如:import, export, report, support, port, resort,这一系列的单词中，字母组合-ort 都出现了/?rt/这个发音，所以同样的，/?rt/这个发音组合很有可能就 拼写为ort。这样的例子还有很多，比如:picture, structure, architecture, culture, furniture, puncture, 字母组合-ture就肯定是发音/ t?er/等等。一旦我们掌握这些规律，再结合原单词的记忆，那么这个 单词的拼写就会记忆得很牢固，因为一旦遇到这样的发音，脑海中 总是会浮现出特定的字母组合，帮助我们记忆单词，这样就可以把 散乱不堪的字母变成一组一组的字母组合，减少我们记忆的负担， 用这个方法记忆单词，将会事半功倍。 规律二: 巧识词根词缀 很多单词中，我们经常会见到一些常见的词根词缀，有时候虽然单 词数量多，但是大多数都是由一个我们知道的单词加上特定的词根 词缀来合成的，比如 like，dislike;agree，disagree;这样的情况， 我们不难看出，它是由原词加上一个否定前缀-dis来合成的，这样 的单词算不上是生词，而只是衍生词，所以如果我们一旦识别了这 样的词缀，那么生词的数量对于我们来说将会大大下降，那我们的 记忆不也就轻松了许多吗,比起记忆浩如烟海的单词来说，记忆几 个词根词缀就算不了什么了。 我们中学里常见的词根词缀主要有以下一些:-dis，表示与原词反 义;non-表示对原词的否定;un-也表示原词的反义;re-表示原词的 动作或者意义的重复，比如locate-relocate (搬家)，move-remove(删除)，-，表示向内进入的，比如 export，就是进口的意思，出口则是import，或者表示前妻，ex- eteorology(气象学)，anthropology(人类学)等等。这样的例子还 有很多，我们在记忆单词的时候，要做一个有心人，那么这些规律 便不难发现，掌握了一些基本的词根词缀，我们都能够很快猜测出 一些生词的含义，更不用说简单的记忆单词了，这不仅对于记单词 是有个行之有效的方法，对于阅读题和完形填空题的解答，也有益 处; 规律三: 不要花整块的时间记忆单词 同学们往往会专门腾出一块时间来记忆单词，这样做当时的效果可 能会好，但是随着记忆曲线的下降，第二天，第三天，一周以后， 可能你又忘记了很多词，这样一来，不仅时间花得不值，效果也大 打折扣，给自信心一次沉重的打击，甚至还可能记单词产生抵触心 理。这样就会产生恶性循环，这绝不是我们想看到的。当然，花整 块时间去记单词的同学精神可嘉，但是我们提倡的是:单词不是靠 一两遍就记下来的，而是靠无数次重复而留下的印象，这样的印象 才是比较牢靠的。所以，如果你手边有一本单词书，那么没有必要 专门花一整块的时间去一个词一个词，一个单元一个单元地去记， 我们需要记单词是的时间是这样的时间:茶余饭后 10分钟，课间 休息5分钟，午睡前面10分钟，洗漱以后10分钟，饭后散步10分 钟，总之就是一句话，这些都是零碎的时间，而零碎的时间记忆单 词效果反而会更好，因为此时你的大脑处于放松的状态。事实证 明，神经紧绷，大脑处于高度紧张状态下的记忆效果是不理想的， 所以我提倡大家利用散碎的时间记忆单词。 当然，时间散碎并不意味着记忆的内容散碎，我们还是要制定计 划，比如每天记忆20个单词，这20个单词我分别利用今天的饭后 散步和洗漱之后的时间搞定，睡前再重复一遍就可以，没有记住的 单词没必要去拼命想，要知道重复的力量是可怕的，只要我们不断 的重复，再难的单词我们也能记住; 规律四:重复重复再重复 还是上面那句话，一本单词书，如果你看得很仔细，只看到第10单 元，那么效果一定不如虽然看得不太仔细，但是看了10遍甚至20 遍的同学，原因很简单，重复出奇迹，任何事情都经不起重复，一 旦重复的次数达到一定的数量级，就会产生质的飞跃。所以，大家 看单词书的时候，不要停留在一个一个的生词上，而是尽量放宽视 野，把书读多翻几遍，每翻一遍就加深一次印象，没翻一遍就消灭 几个“老大难”，很快，这本书快翻烂的时候，你会惊讶地发现你甚 至已经可以把例句都记下来了，这就是最好的效果。 提到例句，还有一点建议，那就是认真地看例句，把这个单词的用 法搞清楚，一旦会用这个单词了，那么记忆起来会容易得多，这是 一个心理作用，但是对于我们记单词很有帮助。大家如果可以在平 时的写作、造句中主动使用这些词，用不了多久你就会发现，这个 单词越来越简单，越来越顺眼，其实没有什么奇怪的，正如卖油翁 说的那句话:“无他，但手熟耳～” 记单词的方法千千万，各不相同，但是有一条原则就是:没有最好 的，只有最适合你的。希望同学们能找我适合自己的有效的记忆方 法，尽快攻克单词这道难关～ 三、专家指导:学外语未必从音标开始 目前市场上，不同背景的培训班的教学模式和学习方法不尽相同， 有中国传统的音标教学法，也有西式的自然听读法。到底哪种教学 方法更适合中国孩子,英语的启蒙教育该注意哪些问题,面对家长 的疑问业界专家一一解答。 问题:孩子什么时候学英语好, 专家解答:幼儿期就让孩子接触外语是一个好主意。 在剑桥大学英语和应用语言研究中心英孚研究部学术总监、英孚教 育全球首席教育官员DrChristopher看来，通常情况下，在幼儿期就 让孩子接触外语是一个好主意。因为在那个年龄，孩子们充满好奇 心，像海绵一样吸收外部世界的讯息。一门外语对于他们的认知发 展有巨大的促进。 值得注意的是，方法比时间更重要。对各年龄段的人来说，语言学 习必须是有趣的，但是对于低年龄孩子来说，学习一定要非常有吸 引力并且有娱乐性，犹如玩一个大型游戏。可以通过歌曲和游戏来 鼓励孩子，此外，老师的关注度以及明媚多彩的环境也非常重要。 问题:为什么孩子不喜欢学音标,英语学习是否一定要从音标开 始, 专家解答:可以从耳濡目染的听说练习开始。 “对于从音标开始学起的方法，我并不太看好。”瑞思英语广州校长 孟蕾杰在接受本报记者采访时如是表示。 对于小孩子来说，学英语最重要的是从小培养其英语学习的兴趣。 如果在英语教育的启蒙阶段就强迫孩子学习枯燥的音标和语法，很 有可能会背道而驰，将孩子学习英语的兴趣毁灭殆尽。 “其实宽泛地理解，英语也相当于是一种方言。而想想我们从小学习 方言的经过，你会发现并不是音标开始，而是从耳濡目染的听说练 习开始的。” 孟蕾杰告诉记者，目前国际公认的并且英语系国家最常用的学习方 法就是自然听读法。让孩子置身于一种纯英文的环境当中去，让他 们去学习去感悟。即便孩子不明白某个单词或某句话的意思也没关 系，先让他们从学会的读法开始，在会说的基础上慢慢了解单 词的意思。 四、康奈尔大学记笔记的方法，从此学习效率提高100% 一、5R笔记法 5R笔记法，又叫做康乃笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命 名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔 记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学，思考与运用相结 合的有效方法。具体包括以下几个步骤:篇四:如何学好英语(最实 际的方法) 如何学好英语, 你不需要名师，不需要辅导班，不需要外教，不需 要学习软件。 第一点，英语是”教“不会的。 数学、物理、历史这些学生可以在课堂上听老师讲解分析而学会， 英语却不可能。老师可以教你怎样读一个句子，一条语法规则，一 道题怎么选答案，但是绝不会有学生因为听了老师的课，英语就变 好了，就会说、会听、会写了，而真正学好英语的定义是，掌握听 说读写的能力，英语考试能拿高分。学英语，你需要的根本不是英 语课。那到底需要什么,请看以下分析: 定义: 1.英语课:学校英语课，培训辅导班、在线视频课程，教你 单词是什么意思、一个句子怎么读、怎样解一道题、过去式怎么用 等等。 2.英语自习:背单词、读英语文章，听听力，练口语，做习题。 3. 学英语的目的:能听懂、会开口说、能阅读英文资料、会用英语写 作、英语考试能拿高分。 对比“英语课”和“英语自习”: (1)“英语课”可被替代，单词可以查 字典，读音可以模仿录音、语法知识可以通过阅读训练掌握 ，足够 的听说读写能力可以替代做题的技巧。 (2)没有任何学习者，只是通过几堂好的“英语课”就达到了“学英 语的目的”。 相反: (3)“英语自习”，听听力，记单词、读文章、写文章、说 口语都必须亲自练，“英语课”替代不了，老师也替代不了。 (4)有很多学习者，因为进行了很好的“英语自习”，即使没上过 “英语课”，最后达也到了“学英语的目的”。 结论: 达到“英语学习的目的”，90%以上的因素取决于“英语自习”。 每个人都上过很多“英语课”，如果你现在还不能听说读写 ，即使再 上几种英语课、辅导班、视频课，最后仍是达不到“学英语的目 的”，因为你真正需要的是“英语自习”而不是“英语课”。 那怎样学好英语, 1.不要寻求指望参加个辅导班来提高英语，把心思用在“英语自习” 上。 2.进行高效率的“英语自习”: 那怎样进行高效的英语自习, 选择(1):研究一套适合自己的全方位的“英语自习”方案，然后去切实 的做，按照计划去练习，自习方案的科学性决定了自习的效率，自 习的效率决定了英语学习的效果，自习方案非常重要且复杂，涉及 记忆规律、时间安排、训练方法等等。 例如，背过的单词，在阅读中遇到时看着眼熟却想不起意思，那说 明你需要做一种科学的时间安排，让背过的单词在短期记忆期内帮 助自己提高阅读能力，同时在阅读训练中消化短期内背过的单词; 听力训练非常耗时间，而科学安排的听力训练，通过100分钟长度 的听力材料训练，就能让你有能力应对美剧、日常对话等听力环 境;英语考试对自习的安排要求更重要，例如科学安排出的高效自 习能在2个月能提高大学四级成绩80分以上。 选择(2):如果你不知道怎样入手进行高效的自习(英语不太好的人一 般自己无法设计、执行高效的自习方案)，那就参加“英语收费自 习”，目前市面上专业的英语收费自习有个叫“SEST标准化英语自助 培训”，没有时间地点限制的，无论你的目标是为了英语考试，还是 为了口语实战，SEST为每个学员量身定制最科学的训练方案。 训练的内容、时间、方法都是根据个人情况被安排好，例如你需要 进行听力训练，SEST安排的训练计划细致到某一天某时点，该听什 么，用什么工具听，听几遍，第一遍怎么听，怎么回放，笔记按怎 样的格式写，自己只需去做就行了。学起来比上任何培训班都简 单，易上手，他们的标准化英语学习系统效率能达到20倍，承诺3 个月时间能完成5年英语学习效果。篇五:英语很重要,真的很重要, 俞敏洪推荐学习方法如何学好英语 英语很重要，真的很重要，俞敏洪推荐学习方法如何学好英语 ——俞敏洪 学好英语需要三种力:记忆力、定力、毅力。 学英语需要好的记忆力，这一点看似毋庸置疑，但好的记忆力从哪 儿来,有些同学认为是天生的，这样可以说自己天生的记忆力差， 从而为学不好英文找到了理由，获得了心理上的平衡。 记忆力是练出来的。记忆力其实和你的臂力、腕力、腿力、腰力没 有什么区别，都是一种力，都遵循“用进废退”的定律:你多锻炼， 每天举杠铃，力气就大;每天跑步，脚力就好。相反的，一个拳击 冠军，本来一拳打出去，有几百镑的力气，但如果10年不打拳，不 训练，可能一拳出去，就没什么力道了。记忆力也是如此，每天背 一点东西，记忆力自然好，多少年不背，记忆力自然衰退。 很多同学动辄说，现在记忆力不行了，而且说这个话的，大都是大 学生。说自己小学、中学记忆力如何好，进了大学就记不住东西 了。他们以为是自然规律，其实不是。中国的同学在小学、中学 时，往往被家长、老师逼着学习，逼着背课文，背单词，记忆力经 常得到锻炼，流水不腐，户枢不蠹，记忆力自然不会差。到了大 学，高考的压力没有了，身边的监督也没有了，自律的能力又差， 很少学习。即使学也是拿本书，走马观花的看两眼，很少能够下工 夫去背诵的，长久不背 诵，记忆力自然下降，这就是用进废退的道理。 大家中学时都学过《伤仲永》，方仲永是个神童，但后来怎么样 呢，泯然众人也。先天条件再好，后天不努力，也无法成材。相反 的，先天条件一般，但后天不断努力，不断超越，定能成功。 先天是定好、不可控的，后天是变化、可控的，我们应该朝着可控 的后天去努力。过分强调自己学英语没天赋，只能朝着“英语一定学 不好”的宿命论方向走，要相信努力的力量，信念的力量，我的命运我做主，这才是年轻同学应该树立的人生观。 那么记忆力怎么练呢,大家想想健身房是怎么回事就可以了，体力和脑力是一回事。比如说新东方著名的骨感派代表郝斌老师，上肢没力气，他想练出点力气来，健身教练肯定会告诉他，去举杠铃，当然他只能从最小的举起，开始每天举二十下，但是要天天举，慢慢的，过了一周，再增加到三十下，或者是换个重点的杠铃，这样假以时日，力气就练出来了。 那么同样的，记忆力差的同学，可以从今天开始，每天记十个单词，不要用什么方法，就四个字“死记硬背”，就是机械记忆，因为只有这样，你的记忆力才能得到有效的锻炼。有些同学说，我用形象记忆法，好，那你练的是想象力;有些同学说，我先理解再记忆，好， 那你练的是理解力。我们现在要解决的是记忆力，我们的目标是恢复小时候啥都不懂，但就是能硬生生记住的能力，想做到这一点，就得“死记硬背”。慢慢的，你会发现记忆力就开始进步，最早记十个单词要20分钟，现在只要10分钟了，这时候你就可以换个重点的杠铃了，一天背20个单词，或者不背单词，改去背英语文章。 背英语文章是提高英语最快的方法，也是最锻炼记忆力的。很多英语界的前辈都在这样提，也是我自己的亲身体验，我英语起步的时候就是靠背新概念三册，后来练的记忆力狂好，一篇三百字的英语文章，基本不用半个小时就能一字不漏背下来。而如果给我一篇三百字的中文文章，我半个小时很难做到背下来不出错，但英文就可以，为什么会这样,就是因为我没有花那么多的时间去集中的练中文记忆力，但我却扎扎实实的花了9个月的时间把新概念三册背了100多遍。这说明一个道理:记忆力确实是可以练出来的。 知易行难，说的容易，做起来就很难。知道了如何提高记忆力的方法，不等于你的记忆力真能提高。就好比一个病人得到一剂良药，尽管他能把此药的说明书读的一字不差，此药的功效说得头头是道，但良药苦口，如果他不能按医嘱坚持七七四十九天连续服用，他的病也治不好。每天背一点东西，看似简单，真尝试过的人就知道个中难处，很难成功，失败的原因就是因为大部分人不仅记忆力差，同时另外两种力也很弱:毅力和定力。 现在的同学缺乏毅力，学习不能坚持;缺乏定力，目标不能专一，易受外界干扰。一方面是现在社会上新鲜事物太多，尤其是网络上什么都有，确实是个不利于学习的环境。不像以前，书房里只有桌子椅子，想受诱惑都难。现在房间里只要有一台电脑，学习效率下降50%，再有宽带，基本上就没法学习了。另外一方面也是同学很 少有主动锻炼自己的定力和毅力的意识。大家好像总觉得体力可以 通过锻炼而变好，而毅力恒心这东西是天生的，所以经常说某某人 有毅力，某某人无毅力。其实这是个错误的提法，正确的来说，某 些人毅力强，某些人毅力弱，而强弱之间也可以互相转化。缺乏毅 力的人，如果不断努力，是可以成为一个有毅力的人的。 我们来说说如何在英语学习中强化自己的定力和毅力。比如说，有 个同学决心把新概念背200遍，决定这段时间不看其他英语书，也 不从事任何娱乐活动，每天早上六点起床。刚开始几天肯定没问 题，因为热情还未冷却，但到了第四天，早上六点醒了，发现天特 别冷，开始动摇了，不想起床。注意:这时候就是锻炼你毅力的最 佳时机，如果你经过激烈的思想斗争后，还是起床了，那么你的毅 力就变强了一点。但如果你妥协了，那么你的毅力就变弱了一点。 你的毅力最终的状态就取决于每次你思想斗争胜负的累积。 再来看定力。本来晚上要背新概念的，不小心瞄到电视上出现了 自己最爱的日本明星，比如说机器猫，开始动摇。那么同样，如果 你按原计划去背书了，那么你的定力又长了一分，如果坐到电视机 前看机器猫了，那么定力就弱了一分。再比如说《新概念》背第一 遍第二遍的时候，感觉还可以，到了第七遍第八遍的时候，很多同 学反映，看到那本书就想吐，好，考验你的时候又到了，你能定的 住吗,绝大部分同学可能不行，换成《走遍美国》了，等于一条道 走了一段，又换了一条道，前面的工夫都白花了。但如果你能忍着 恶心，接着背下去，不仅英语学好了，定力也练出来了。 我们来看两个既有定力又有毅力的同学的例子。 汉朝有个人叫董仲舒，汉景帝的时候得不到重用，于是把自己关起 来继续读书，关了多久呢,关了三年，“三年不窥园”，整整三年， 不出家门，不仅不出家门，连自己家后面的园子都不去，三年中一 颗心始终“定”在自己的学问上，最后终于在武帝时被重用，提出著 名的天人三策。三年是毅力，不窥园是定力，我们同学其实不用三 年不窥园，三个月不打网络游戏，不谈恋爱，不去酒吧，英语就学 出来了。 再看个更厉害的，宋朝有个人叫胡瑗，是范仲淹的好朋友，他和