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教您怎样根据宝宝舌苔看健康[修订]

2017-09-18 3页 doc 12KB 29阅读

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教您怎样根据宝宝舌苔看健康[修订]教您怎样根据宝宝舌苔看健康[修订] 教您怎样根据宝宝舌苔看健康 家长们会根据宝宝的舌苔辨别宝宝是否健康吗, 如果家长不知道的话,从现在开始就应该重视了,宝宝的舌苔变化很多,有时候宝宝的舌苔白厚,有时候宝宝的舌苔经常会出现厚厚的舌垢,可是该如何清理宝宝厚厚的舌垢, 症状一:舌苔少舌头发红 正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝贝患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,如果宝宝感冒发烧,首...
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教您怎样根据宝宝舌苔看健康[修订] 教您怎样根据宝宝舌苔看健康 家长们会根据宝宝的舌苔辨别宝宝是否健康吗, 如果家长不知道的话,从现在开始就应该重视了,宝宝的舌苔变化很多,有时候宝宝的舌苔白厚,有时候宝宝的舌苔经常会出现厚厚的舌垢,可是该如何清理宝宝厚厚的舌垢, 症状一:舌苔少舌头发红 正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝贝患了病,舌质和舌苔就会相应地发生变化。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,如果宝宝感冒发烧,首先表现为舌质发红,舌苔黄白略厚,如果体温较高,舌质绛红,舌苔干燥,说明宝宝热重耗伤津液。发热常常伴有大便干燥,宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重,妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝,有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。 对策:物理降温 多饮开水 李建指出,此时如果发现宝宝发热的话,应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退,应及时就医。此外,还要注意多给宝宝饮白开水,少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。 症状二:黄白色舌苔黏黏厚厚 如果宝宝的小舌头上,可看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道,这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃消化功能差而引起,老百姓管它叫“积食”。 对策:饮食清淡 健胃消食 李建指出,宝宝出现如上情况,很可能是吃得过多、过饱,消化功能发生紊乱。此时,要注意当宝宝出现这种舌苔时,饮食要相对清淡些。宝宝一旦出现积食的情况,可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物,也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用,每日一剂。如果宝宝的大便干燥,腹胀明显,可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用,也可起到消食导滞的作用。 症状三:舌体淡白地图舌 有的时候,妈妈们看看宝宝的小舌头,会发现宝宝的小舌头像一幅地图:舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边高突如框,形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时,舌头有不适或轻微疼痛。 对策:忌食辛辣 多吃水果 宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱,或宝宝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝,往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠,较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽,体弱消瘦,怕冷,手心发热等。 李建建议,此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣,与薏米、小米同煮粥给宝贝食用,如果配合动物肝脏一同食用,效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干,多为气阴两伤,可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。 症状四:舌头光滑镜面红舌 有些经常发烧,反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝,会出现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝,往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。 对策:多喝豆浆 多吃蔬菜 李建建议,对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱,就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致,应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜,如黄瓜、西红柿、白萝卜等,也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用,或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。
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