综合实践校本教材(自编)

综合实践校本教材(自编) - 1 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 - 2 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 主题3 怎样预防近视 眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无际的大海给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大自然的点点新绿，你也可以准确地触摸到一个盘子，杯子或一个苹果。更可以在春天的时候，让或紫或红娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，大大地降低了生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。 为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值。因此，我们要从小开始保护我们心灵的窗户——眼睛。让世上一切美好的东西一直伴着我们，使我们永远开心快乐。 那怎样才能预防近视保护眼睛呢,今天让我们来探讨一下这个问题吧。 - 3 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 问题与思考 我们应当怎样保护眼睛,同 学们想怎么研究，请同学们讨 论一下，把想法写下来。 我的规划: 1. 2. 3. 方案与设计 “怎样预防近视”方案设计 研究的问题 小组成员分工 活动时间地点 活动步骤方法 预期活动成果 对家长的采访 „„ - 4 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 实践与探究 活动1 近视的原因及图解 学习与探究 近视眼:近视是眼睛看不清远物、 却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 - 5 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 近视发生的信号 人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，在这里告诉大家，希望引起注意。 眼睛疲劳:有些高年级的小学生或中学生，看时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵现，是由眼疲劳所致。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。 知觉过敏:在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项 肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。 - 6 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 活动2 调查采访 同学们在家里注意不注意用眼卫生,写作业时、看电视 时是怎么做的,我们可以通过家长访谈等方式，从活动中得到结论。 来自于家长的话: 1、您的孩子近视吗,如果近视您给他配眼镜吗, 2、您知道近视将影响孩子选择职业吗, - 7 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 3、您认为应怎样预防近视呢, 儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使睫状肌经常处 于收缩状态，变凸的晶状体不易松弛，这时，远处平行光线进入眼 内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点就不再落在视网膜上， 而落在视网膜前面，看东西模糊不清，医学上叫假性近视。 假性近视，也叫调节性近视，眼球前后径并没有加长，眼球结 构也未发生变化，仅仅是生理机能的改变，所以，一般不要配戴眼 镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。 如在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，眼球的前后轴变长， 这时眼球的结构发生改变，即成为真性近视。 95%以上的青少年儿童在近视的初期都属于假性近视。而此时 如果给孩子戴上眼镜，眼睛将过多地依赖眼镜的调节，从而使大脑 产生主动抑制，慢慢的眼睛就丧失了自我调节的能力。长期下来，眼镜的度数不断增加，每年大约增加100度左右，直到20岁左右身体发育停止，此时大多数人也发展成为600度以上的高度近视了，再恢复起来的难度就大大提高。 - 8 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 调查采访 来自于老师的话: 1、您的班级里学生近视的有多少, 2、您怎样提醒学生预防近视, - 9 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 近年来近视眼的发病率逐步上升，小学生为10,，因此要从小开始预防近视眼。 虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。 1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。 2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5,10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。 3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱， 不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。 调查采访 来自于医生的话: 采访村卫生室的医 生，请他们谈谈对近 视的认识与建议 - 10 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 。 1、您对于近视的解释是什么, 2、您认为造成学生近视的原因是什么,对此，您有什么建议或意 见, 调查采访 - 11 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 来自于同学的话: 小学生视力情况调查问卷 学生姓名 性别 年龄 班级 学生目前的裸眼视力: 右眼 左眼 学生视力情况: ?正常 ?近视 ?远视 ?弱视 ?散光 1.平时吃饭偏食挑食吗, ?从不 ?偶尔 ?经常 ?总是 2.经常吃水果蔬菜和喝牛奶吗, ?总是 ?经常 ?偶尔 ?从不 3.父母经常提醒和监督你的用眼习惯吗, ?总是 ?经常 ?偶尔 ?从不 4.在家看书字字的光线充足吗, ?适宜 ?过强 ?偏暗 ?暗 5.看电视的距离, ?,4米 ?3—4米 ?2—3米 ?,2米 - 12 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 6.看电视电脑的时间, ?,1小时 ?1—2小时 ?2—3小时 ?,3小时 7.每天回家后连续写作业看书的时间, ?,1小时 ?1—2小时 ?2—3小时 ?,3小时 8.每天睡眠几小时, ?,10小时 ?8—10小时 ?6—8小时 ?,6小时 9.课间休息时是否到户外活动或做眼保健操, ?总是 ?经常 ?偶尔 ?从不 10.平时写字看书的姿势正确吗, ?总是 ?经常 ?偶尔 ?从不 11.父母或亲属有近视的情况吗, ?都没有 ?亲属有 ?母亲或父亲有 ?父母都有 12.近视防治应采取怎样的, ?综合措施防治 ?选择单一产品 ?配眼镜 ?不管不问 - 13 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 3、 怎样才能禁烧秸秆，还天空一片蓝色。 我认为„„ 我想„„ 1、查阅资料，为农民应对小麦秸秆提出建议。 2、发出“拒绝焚烧秸秆，还天空一片洁净”的倡议。 我 的 倡 议 - 14 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 七、家乡的方言文化 宁阳境内方言，属北方方言系统华北次方言，山东土语中的鲁西南土语群。南部、西部与泗水、兖州、汶上方言近似，东部、北部与新泰、泰安、肥城方言接近。以县城及附近乡镇方言为主记述。 宁阳方音近似普通话，但在声母、韵母及声调上均有差别。 小知识 : 1、声母及其差异 宁阳方言中没有zh〔ts〕、ch〔ts〕、sh〔s〕、r〔z〕四个声母。把舌尖后音都读成舌尖前音z〔ts〕、c〔ts〕、s〔s〕、r〔z〕。这一语音现象遍及全县。例如丈zhàng,方音读zàng，尺chǐ,方音读ci，十shí,方音读si。普通话中zh〔ts〕、ch[ts]和合口呼韵母相拼的音节，宁阳方音把声母读成唇齿塞擦音，发音部位是上齿、下唇，用〔pf 〕、〔pf’〕表示，其音节的复韵母也由合口呼变为开口呼。这一点特别是北部汶河沿岸地区比较明显。 - 15 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 探索与发现 1、 我们为什么要大力推广普通话, 2、 讲好普通话，应该怎么做, 实践天地 调查我们周围人们使用的方言情况 方言类别 调查结果 提出建议 - 16 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 缤纷展示台 根据你的调查结果，向周围的 人们提出倡议:推广普通话，从我做起。 我们的建议 宁阳方言土语较重。建国后大力推广普通 相关链接 话，多数改用现代汉语，但因长期形成习惯，交往中时有方言。如:普通话中的“去年”，方言读为“年时”;普通话中的“做饭”，方言读为“揍饭”;普通话“被子”，方言读为“盖体”;普通话“膝盖”，方言读为“格拉拜子”;普通话“说谎”，方言读为“扒瞎话”;普通话“花生”，方言读为“果子”、“长果”;普通话“小心、注意”，方言读为“好生的”;普通话“喂奶”，方言读为“喝喝”等等。 - 17 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 八、历史悠久的民间艺术 宁阳县境内传统的民间艺术形式众多，风格独特，具有鲜明的 地方特色。。 - 18 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 一、我的问题: 1、灯彩杂耍有哪些? 2、民间音乐有哪些, 3、演奏乐器有哪些, 4、戏剧舞蹈有哪些, 5、剪纸艺术有哪些, 二、实践与活动 , 活动(一):调查周围的人，把上面问题的结果记下来: - 19 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 , 活动(二):讨论交流 我认为有些民我认为这些民 间艺术应该淘汰间艺术应该继 了……... 续发扬光 大„„ 发表你的 意见吧! 一、 收获与总结 - 20 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 九、源远流长的饮食文化 宁阳地处齐鲁大地，民风淳朴，在饮食方面，清明节到重阳节习惯一日三餐，第三餐多在傍晚，俗称“喝汤”，其余时间一日两餐。稍富裕者以高梁、豆子混合面窝窝、饼子(境内西部俗称呱哒)、面条、煎饼为主食。平时食用咸菜，农忙时才做菜就饭。每顿饭不离糊涂(小米面或玉米面粥)，冬季地瓜、胡萝卜糊涂即为主食。传统面食有馒头(馍馍)、锅饼(俗称壮馍)、烧饼、火烧、烧饼卷、锅贴卷子、薄单饼、油饼、菜饼、千层卷、馄饨、面条、煎包、蒸包、水饺(俗称扁食)、豆旗子、面叶等。 - 21 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 问题与思考 1、我们日常生活中经常吃的东西有哪些, 2、我最喜欢吃什么呢, 探索新干线 1、查阅资料，查找各种饮食中包含的营养成分。 一次性筷子隐藏三大危害 损害呼吸功能:一次性筷子制作过程中须经过硫磺 熏蒸，所一在使用过程中遇热会释放二氧化硫，侵蚀呼吸道黏膜。 损害消化功能:一次性筷子在制作过程中用双氧水漂白，双氧水具有强烈的腐蚀性，对口腔、食道甚至胃肠造成腐蚀;打磨过程中使用滑石粉，清除不干净，在人体内慢慢累积，会使人患上胆结石。 病菌感染:经过消毒的一次性筷子保质期最长为4个月，一旦过了保质期很可能带上黄色葡萄菌、大肠杆菌及肝炎病等。 - 22 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 2、讨论与交流:我们平时生活中，应该怎么饮食更加有营养, 讨论结果 写一份“合理营养 平衡膳食”为主题的倡议书。 我 的 倡 议 - 23 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 十、日新月异的居住文化 原始人类为避寒暑风雨，防虫蛇猛兽，住在山洞里或树上，这就是所谓的“穴居”和“巢居”， 经过不断进化，古人开始营建房屋。 建国前，我们宁阳县，地主住瓦房、楼阁，官绅富户有二至五进院落不等。一般农家院，建有大门楼，相对一隅为猪圈、厕所。北屋(堂屋)为上房，一般3间，东间为主房，长者居住。其余三面均可建配房，四合院极少。一般住房多为坯垒草缮，贫者土垣柴扉，人畜同室或炊寝兼用。 建国后，六十年代农村出现排房。七十年代，砖瓦结构房逐渐增多。进入八十年代，基本实现排房化。农民喜建锁皮厅式房屋，集镇部分农民喜建楼房加平顶配房。 职工住宅基本达到单元楼房化。 建设社会主义新农村是我国现代化进程中的重大历史任务，是统筹城乡发展和以工促农、以城带乡的基本途径，是缩小城乡差距、扩大农村市场需求的根本出路，是解决“三农”问题、全面建设小康社会的重大战略举措。 - 24 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 1、你知道了哪些我们居住文化方面的知识, 问题与思考 2、我们的居住环境还有哪些方面需要改善, 探索新干线 1、 影响人们居住条件的不利因素有哪些, 空气污染„„ 噪音、农药„„ 生活垃圾„„ 我还知 道„„, 《宁阳县地名志》 共收录地名1050条，其中行政区域名称21条、县城街 道21条、乡镇村落816条、专业单位64条、人工建筑33 条、文物胜迹33条、自然实体62条。 - 25 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 2、交流:我们怎么才能做到环保低碳生活啊, 小资料 “低碳生活(low-carbon life)”，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力 减少，从而减低二氧化低碳生活宣传海报碳的排放量。 低碳生活，对于 我们这些普通人来说是一种态度，是你愿不愿意和大家一起创造低碳生活 的问题。我们应该积极提倡并去实践低碳生活，要注意4个节:节电、节 水、节油、节气，从这些点滴做起。 如何节电呢„„ 节约用水应 该„„ 我们还要„„ 我们应该怎样保护环境，改善居住条件, 我 的 观 点 - 26 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 十一、难忘的节会 一年一度的节会又到了„„ 小资料: 物资交流会 一般是在农村或 郊区举办，一直以 来物资交流会以 便宜为主打，这是 由当地的生活水 平决定的。 1、你知道我们周围有哪些节会, 2、节会对我们的生活有什么好处呢, 探索新干线 1、我们周围的节会有哪些, - 27 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 观察上面几幅图，你有什么 想法: 2、节会对人们生活的影响, 促进经济发 展„„ 丰富人们的精神生 活„„ 我还知道„„ 物质交流会是从哪些方面提高人们生活水平的, 我认为 - 28 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 小 资 料 神童山森林公园 神童山森林公园，位于宁阳县城东，紧靠104 国道，北依汶河，南临曲阜,占地十二万亩。园内 山、水、 林、村相间，人文景观、自然景观溶为 一体。一九九八年七月被山东省林业厅批准为省 级森林公园。 神童山，与泰山、徂徕山隔河相望，并称齐 鲁三山，处于泰山、曲阜旅游热线的中心。是省 级森林公园的核心。 在民俗信仰中，神童山是一座神山,为“混沌之 脐'。“混沌脐、元气聚、上生天,下生炮,中生神童。” 拿起你手中的画笔～画出你理想中的赶节会情景吧。 - 29 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 十二、回味无穷的宁阳小吃 水是生命之源。因为有了水，地球上才有了五彩缤纷的生命。地球上的水很多，它的表面大约有2/3被水覆盖。现如今地球上的水都受到不同程度的污染。我们家乡的水资源又怎样呢,今天让我们以大汶河为例探讨一下这个问题。 - 30 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 问题与思考 1、我们家乡有风味小吃, 2、其中你最喜欢吃什么, 3、哪些风味小吃对人体营养丰富，哪些风味小吃 属于垃圾食品, 探索新干线 调查了解家乡宁阳的风味小吃与人们健康的关系。 确定要探究的问题，做好计划与分工。 我们的问题是: 可以自 由选择组小组成员有: 成小组 - 31 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 姓名 承担任务 2、访问了解:我们宁阳的风味小吃哪些对健康是有益的，哪些是有害的, 考查并讨论 现在宁阳的风味小吃有哪些新的变化 考查时间 所带工具 考 查 地 点(附近村庄) 小提示: 1、人们现在最喜欢吃的小吃是什么, 2、上网查一些营养健康方面的知识。 3、有条件的，到图书馆查阅资料。 - 32 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 日常生活中，吃东西 要注意什么问题呢, 我收集的资料 怎样使我们吃的更健康、更有营养, 说一说，为使人们的身体更健康，生活更美好，你有什么好的建议, 我 的 建 议 - 33 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 下面为朱自清的散文欣赏，不需要的朋友可 以下载后编辑删除～～～谢谢～～～ 荷塘月色 作者: 朱自清 这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉，忽然 - 34 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 想起日日走过的荷塘，在这满月的光里，总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了，墙外马路上孩子们的欢笑，已经听不见了;妻在屋里拍着闰儿，迷迷糊糊地哼着眠歌。我悄悄地披了大衫，带上门出去。 沿着荷塘，是一条曲折的小煤屑路。这是一条幽僻的路;白天也少人走，夜晚更加寂寞。荷塘四面，长着许多树，蓊蓊郁郁的。路的一旁，是些杨柳，和一些不知道名字的树。没有月光的晚上，这路上阴森森的，有些怕人。今晚却很好，虽然月光也还是淡淡的。 路上只我一个人，背着手踱着。这一片天地好像是我的;我也像超出了平常的自己，到了另一世界里。我爱热闹，也爱冷静;爱群居，也爱独处。像今晚上，一个人在这苍茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便觉是个自由的人。白天里一定要做的事，一定要说的话，现在都可不理。这是独处的妙处，我且受用这无边的荷香月色好了。 曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的;正 - 35 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密地挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色;而叶子却更见风致了。 月光如流水一般，静静地泻在这一片叶子和花上。薄薄的青雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样;又像笼着轻纱的梦。虽然是满月，天上却有一层淡淡的云，所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少，小睡也别有风味的。月光是隔了树照过来的，高处丛生的灌木，落下参差的斑驳的黑影，峭楞楞如鬼一般;弯弯的杨柳的稀疏的倩影，却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀;但光与影有着和谐的旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。 最新有关系学生会竞选演讲稿范文 敬的学校领导、老师、亲爱的同学们: - 36 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 大家好! 我是来自xx班的xx。我性格活泼开朌,处事沉着、果断,能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿服:“我要竞选学生会宣传部部长。”我在这里郑重承诺:“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务,使学生会成为一个现代化的积极团体,成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。” 我已经在团委会纪检部(戒班级的干部)工作了近一年的段时间,从工作中,我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐,怎样解决一些矛盾,怎样协调好纪检部各成员之间的关系,怎样处理好纪检部不其它部门之间的关系,怎样动员一切可以团结的力量,怎样提拔和运用良才,怎样处理好学习不工作之间的矛盾。这一切证明:我有能力胜任学生会宣传部部长一职,并且有能力把学生会发扬光大。 假如我当上了学生会宣传部长,我要进一步完善自己,提高自己各方面的素质,要进一步提高自己的工作热情,以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情;要进一步提高心,在工作中大胆创新,锐意进取,虚心地向别人学习;要进一步的广纳贤言,做到有错就改,有好的意见就接受,同时坚持自己的原则。 假如我当上了学生会宣传部部长,我要改革学生会的体制。真正的做到“优胜劣汰”,做到“日日清,周周结”,每周都对各部门的负责人进行考核,通过其部门的成员反应情况,指出他在工作中的优点和缺点,以朊友的身份不他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。 经常不他们谈心,彼此交流对生活、工作的看法,为把学生会工作做好而努力。开展主席团成员和各部长及负责人常作自我批评,自我检讨的活动,每月以书面材料形式存入档案。我还将常常找各部门的成员了解一些情况,为作出正确的策略提供可靠的保证。还要协调好各部门 之间的关系,团结一切可团结的力量,扩大学生会宣的影响及权威。 - 37 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 假如我当上了学生会宣传部部长,我将以“奉献校园,朋务同学”为宗旨,真正做到为同学们朋务 ,代表同学们行使合法权益,为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前,我们坚持以学校、大多数同学的利益为重,决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己,高度自治,体现学生主人翁精神的团体。 我知道,再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧不激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想,如果我当选的话,一定会言必行,行必果。 请各位评委给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会! 荷塘的四面，远远近近，高高低低都是树，而杨柳最多。这些树将一片荷塘重重围住;只在小路一旁，漏着几段空隙，像是特为月光留下的。树色一例是阴阴的，乍看像一团烟雾;但杨柳的丰姿，便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是一带远山，只有些大意罢了。树缝里也漏着一两点路灯光，没精打采的，是渴睡人的眼。这时候最热闹的，要数树上的蝉声与水里的蛙声;但热闹是它们的，我什么也没有。 忽然想起采莲的事情来了。采莲是江南的旧俗，似乎很早就有，而六朝时为盛;从诗歌里可以约略知道。采莲的是少年的女子，她们是荡着小船，唱着艳歌去的。采莲 - 38 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 人不用说很多，还有看采莲的人。那是一个热闹的季节，也是一个风流的季节。梁元帝《采莲赋》里说得好: 于是妖童媛女，荡舟心许;鷁首徐回，兼传羽杯;欋将移而藻挂，船欲动而萍开。尔其纤腰束素，迁延顾步;夏始春余，叶嫩花初，恐沾裳而浅笑，畏倾船而敛裾。 可见当时嬉游的光景了。这真是有趣的事，可惜我们现在早已无福消受了。 于是又记起《西洲曲》里的句子: 采莲南塘秋，莲花过人头;低头弄莲子，莲子清如水。今晚若有采莲人，这儿的莲花也算得“过人头”了;只不见一些流水的影子，是不行的。这令我到底惦着江南了。——这样想着，猛一抬头，不觉已是自己的门前;轻轻地推门进去，什么声息也没有，妻已睡熟好久了。 在北京住了两年多了，一切平平常常地过去。要说福 气，这也是福气了。因为平平常常，正像“糊涂”一样“难得”， - 39 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 特别是在“这年头”。但不知怎的，总不时想着在那儿过了五六年转徙无常的生活的南方。转徙无常，诚然算不得好日子;但要说到人生味，怕倒比平平常常时候容易深切地感着。现在终日看见一样的脸板板的天，灰蓬蓬的地;大柳高槐，只是大柳高槐而已。于是木木然，心上什么也没有;有的只是自己，自己的家。我想着我的渺小，有些战栗起来;清福究竟也不容易享的。 这几天似乎有些异样。像一叶扁舟在无边的大海上，像一个猎人在无尽的森林里。走路，说话，都要费很大的力气;还不能如意。心里是一团乱麻，也可说是一团火。似乎在挣扎着，要明白些什么，但似乎什么也没有明白。“一部《十七史》，从何处说起，”正可借来作近日的我的注脚。昨天忽然有人提起《我的南方》的诗。这是两年前初到北京，在一个村店里，喝了两杯“莲花白”以后，信笔涂出来的。于今想起那情景，似乎有些渺茫;至于诗中所说的，那更是遥遥乎远哉了，但是事情是这样凑巧:今天吃了午饭，偶然抽一本旧杂志来消遣，却翻着了三年前给S的一封信。信里说着台州，在上海，杭州，宁波之南的台。这真是“我的南方”了。我正苦于想不出，这却指引我一条路，虽然只是“一条”路而已。 - 40 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 ---------------朱自清《一封信》 燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?——是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢:现在又到了哪里呢? 我不知道他们给了我多少日子;但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。 --载自《匆匆》 这时我们都有了不足之感，而我的更其浓厚。我们却只不愿回去，于是只能由懊悔而怅惘了。船里便满载着怅惘了。直到利涉桥下，微微嘈杂的人声，才使我豁然一惊;那光景却又不同。右岸的河房里，都大开了窗户，里面亮着晃晃的电灯，电灯的光射到水上，蜿蜒曲折，闪闪不息，正如跳舞着的仙女的臂膊。我们的船已在她的臂膊里了;如睡在摇篮里一样，倦了的我们便又入梦了。那电灯下的人物，只觉像蚂蚁一般，更不去萦念。这是最后的梦;可惜是最短的梦!黑暗重 - 41 - 《关注眼睛 告别近视》 校本课程 复落在我们面前，我们看见傍岸的空船上一星两星的，枯燥无力又摇摇不定的灯光。我们的梦醒了，我们知道就要上岸了;我们心里充满了幻灭的情思。 --载自《桨声灯影里的秦淮河》 近几年来，父亲和我都是东奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生，独力支持，做了许多大事。那知老境却如此颓唐!他触目伤怀，自然情不能自已。情郁于中，自然要发之于外;家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子。我北来后，他写了一信给我，信中说道，“我身体平安，惟膀子疼痛利害，举箸提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣。”我读到此处，在晶莹的泪光中，又看见那肥胖的，青布棉袍，黑布马褂的背影。唉!我不知何时