为什么说卧床休息是治疗腰椎间盘突出症的重要方法

为什么说卧床休息是治疗腰椎间盘突出症的重要方法？     腰椎间盘突出症的发生、发展与负重和体重有一定     的关系，即纤维环磨损、破裂后负重和体重的压力可使     髓核突出。实验表明：腰椎间盘压力在坐位时最高，站     位时居中，平卧位最低。在卧位状态下可去除体重对腰 椎间盘的压力。制动可解除肌肉力与椎闽各韧带间强力 对椎间盘所造成的挤压，处在休息状态下利于椎间盘的 营养，使椎间盘得到一定程度的修复，也利于椎间盘周 围静脉回流，．消除水肿及炎症。避免走路或运动时腰骶 神经在椎管内反复移动所造成的神经根磨损。另外，卧 床体息可避免较大的弯腰及负重，从而消除了加重病情 的隐患。所以说卧床休息是治疗腰椎间盘突出症的重要 方法。卧床体息的治疗方 法一般适用于下剜情况：(1) 初次发作，病程较短；(2)病程虽较长，但症状较轻； (3)患者在60岁以上，不经常参加体力劳动；(4)患 者诊断尚不十分明确。 腰椎间盘突出症患者卧床休息期间须注意哪些问？     腰椎间盘突出症患者卧床休息期阍应该注意以下几     点：(1)卧床体息要求完全，持续和充足，床铺最好为     硬板床，床高度略低，以便患者起坐时双足即可着地；     (2)‘卧床休息时可仰卧，将双膝、双髋屈由，这对腰4     —5椎间盘突出的患者特别有效，或选择自然舒适的侧     卧、俯卧体住；(3) 患者卧床时间最好不短于3周，此     期间如下地活动时应小心， 避免再度扭伤，还可用拐杖     或经他人扶 ，并戴腰围保护；(4)卧床休息并不是绝对     的。患者早期在床上适当运动，对病情恢复极有帮助。     最简单易行的是“膝胸”运动，即屈曲双侧膝关节抵于     胸部，动作要求轻柔，不可用力过猛。 应怎样看待广告宣传所说的“一秒钟治愈”？                      近些年来，有人发布治疗腰椎间盘突出症的虚假夸     大广告，说什么“一秒钟治愈”，我们应怎样看待这些诱     人的广告呢？我们知道腰椎间盘突出症从发病到治愈有     其固有的生理、病理过程，纤维环破裂、髓核突出、神 经根受压、水肿等病理变化要在“一秒钟”内治愈是根 本不可能的，即使是最有效的治疗，要使临床症状消失， 也需要经过突出物复位或变位、神经根炎症和水肿消失、 神经功能恢复、腰部肌肉韧带炎症恢复等进程，这个过 程最短也需要5一10天的时间，因此，“一秒钟治愈”是 根本不可能的。有的医疗机构采用“瞬间牵引”的方法 治疗腰椎间盘突出症，这种方法的关键在于利用瞬间大 剂量牵引促使突出物复位或变位，缓解突出物对神经根 的压迫，这个治疗过程可能会在几秒钟内完成，如果这 种治疗方法被某些医疗机构宣传为“一秒钟治愈”的话， 往往会对患者形成误导。忽视了牵引后的恢复、锻炼过 程。总之，无论广告怎样宣传，患者应有一个清醒的头 脑，以科学的态度慎重选择治疗方法，争取以最短的时 间、最少的痛苦、较小的经济代价治好腰椎间盘突出症。 已有腰腿痛症状的人如何处理腰痛和工作的关系？     已经有腰痛症状者，应当减少工作量，适当休息；     症状较量、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而     且，最好能卧床休息。这样有助于提高疗效，促使病情     早日缓解与康复。不提倡那种轻伤不下火线，带病坚持     工作的做法。那样做不仅不利于病情的控制，反而会促     使病情的加重；而且带病坚持工作，病人在紧张的工作     状态中，还要忍受病痛的折磨，导致工作效率低下，难     以完成预期的工作任务。须知，只有在健康的状态下，     才能保持高效率的工作状态；只有注意日常保健，才能     既勤奋又轻松地工作。