八分饱

八分饱 龙泉五小“学本式高效课堂”(定稿) 年 二年级 科目 安 全 教师姓名 级 课 新 授 课题 八分饱，刚刚好 型 教 1、了解暴饮暴食对人身体的危害性; 了解什么是八分饱以教 学 2、让学生养成健康的饮食习惯。 及吃八分饱对身体健学 目 康的重要性。 重标 点 教 多媒体 学 具 课 件 具 导: 一、引入新课: 健康导航:美美过生晶暴饮暴食的例子 生听后谈一谈自己对暴饮暴食的理解。 师:听了大家的交流，我发现同学们对暴饮暴食并不陌生，是啊， 中国传统的饮食文化形成了我们对吃的重视，很多传统节日都有教 应节的食品，遇到喜庆或特别的日子，我们也愿意坐在一起大吃 一顿，来反应喜悦的心情和和谐的气氛，这样，我们就有很多机 学 会暴饮暴食，但在你很过瘾地享受美食时，你想过它的危害吗, 2、导入新课:八分饱，刚刚好 3、齐读课题。 过 4、口述学习目标。 学: 程 1.出示自学指南: (1)看文本，思考: ?托马斯活了多少睡，为什么进宫几天就去世了, ?你知道他死亡的原因是什么吗, ?你看了科学实验后，知道为什么同样的小白鼠，它们的寿命会 不一样呢, ?听了这两个故事，你明白了什么道理, ?你知道什么叫“八分饱”吗,“饭吃八分饱”有什么好处, 2、学生自学。 3、学生讨论交流。 4、师小结。 教: 一、认识暴饮暴食的危害性: 1、对老鼠试验的说明: 限制进食——小，轻——寿命长 放量进食——大，重——寿命短 小知识:为什么用老鼠做实验, ?繁殖力强，保证充足的数量。 ?发育快，可以缩短试验周期。 ?体型小，有利于饲养和试验的操作。 ?皮色浅，有利于观察试验现象。 ?同属哺乳动物，实验数据与人类符合的可能性更大。 2、危害: ?伤肠胃 ?伤肝脏 ?伤胰脏 ?伤大脑 二、了解不暴饮暴食的重要性: 师:知道暴饮暴食有这么大的危害，那我们再遇到有丰盛的食物， 怎么办, 1、提倡饮食卫生，纠正暴饮暴食的行为; 2、细嚼慢咽，控制饮食在合理的范围之内。 练: 你能搜集一些与“八分饱，刚刚好”同样道理的说法吗, 教 学 后 记