养肝护肝--茶

养肝护肝--茶 学习辅助网 www.5730.net 1、绿茶:绿茶要适量的喝，因为过多的茶多酚会对肝脏和肾造成损伤。 2、菊花茶:菊花有清热、平肝、明目的功效。菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后中入适量蜂蜜，搅匀之后饮用，具用养肝明目、生津止渴、清心健脑等作用。 3、铁观音:铁观音属半发酵茶，发酵期短，仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则易醉茶。 4、茵陈茶:每次取茵陈20,30克，加适量水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶分次饮用。茵陈有清湿热，退黄疸的功效。有口渴，小便颜色深黄或短赤，大便秘结，舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝，降酶，退黄及缓解症状的作用。 5、绞股蓝茶:每次取绞股蓝15,20克，用适量清水煎煮或沸水泡服。绞股蓝对人体有滋补，镇静，抗紧张，促食欲，降转氨酶，延缓衰老，防治癌症等作用。适用于肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力，食欲差的乙肝病人。 6、鸡骨草茶:鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛的功效。每次用鸡骨草15—30克，加适量清水煎煮40分钟后去渣取汁代茶服用。适用于黄疸、肝区不适的乙肝患者饮用， 温馨提示:虽然乙肝患者能喝茶，但是乙肝患者喝茶时要适量，茶饮用过多容易加重肝脏负担，导致病情恶化。另外，有些茶中含有中药的成分，在饮用这些茶时，最好在医生的指导下使用，以免对病情产生不良影响。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net