童儿训练注意力集中的方法

童儿训练注意力集中的方法 【测一测:学生学习的粗心程度】 测试要求:(1)给孩子进行粗心测试，小学1-3年级在6分钟内，4-6年级在4分钟内做完，不要超时，否则测试成绩不准确。 (2)从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿。 测试题一 :测试原理:粗心的表现主要是看错、写错、抄错、数字混淆、相似字写反等，产生的原因主要是视觉注意力和视觉 分辨能力不强,下面是从视觉能力角度来测试。 测试方法:从数字行中把所有的8338找出来，并在其下方画上线，例如:8338 测试评分:找出一个8338，得1分。例如:找出20个8338，则得20分。 8338 8883 8338 33888383 3838 8338 8383 3838 8338 38838338 3838 8338 8338 8383 3838 83388383 8383 8338 8383 3838 8338 83383888 8833 8338 8383 8338 3883 83383388 3883 8338 8338 3388 3883 83388338 8383 8338 8338 3883 8338 83388338 8338 8338 测试题二;测试原理:粗心的表现主要是简单的数据算错，产生的主要原因是视觉记忆能力和思维能力不强,下面是从视觉记忆 能力和思维能力角度来测试。 测试方法:下面每行中都有一些两两相邻、其和等于11的成对数字，在每对相加等于11数字的下面画上线。 测试评分:下面数字行有相加等于11的邻数，每答对一对数字，则得1分，例如:孩子答对下面共30对，得分30分。 654865483984738964746764792468839256983 458921036347389574869012856783328746156 201299655566298741392878642865491836529 837748992121203654211987563215562986483 638378467566377448855991257892258974412 评分标准:(是以测试题一和测试题二的总得分) 得分60—66 学习细心，学习效率高。 得分50—59 学习比较细心，学习效率比较高，需要提高学习能力。 得分41—49 学习细心一般，刚好及格学习效率比较低，更需要提高学习能力。 得分40以下 学习细心比较差，学习效率很低,是学习粗心的孩子，最需要提高学习能力。 【克服粗心训练题】 1—2年级考试不粗心训练题(视觉版):训练要求:每次训练10分钟，家长监督训练结果，坚持训练，效果明显。 第一题考试不粗心题:训练方法:找出每组中与其他不一样的汉字，用圆圈把它们圈起来，并记录下来。 亏弓亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏亏亏弓亏亏 弓共( )个 少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少 小共( )个 大太大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太 太共( )个 友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友 支共( )个 第二题学习不粗心题 : 训练方法:在下列的数字中，每行中都是有一些两两相邻其和相加等于8的成对数字，找出这些数字，并在每对数字下面画上 线。 A79178756396178831534567898765447657346829266 B 91765434928765431421521621728194645537828679 C12845678192345671521631746135124765348279564 D33647382914567349129123198265190886782915546 E51928774675370988028382032465934235673546582 3—4年级考试不粗心训练题(视觉版):训练要求:每次训练10分钟，家长监督训练结果，坚持训练，效果明显。 第一题考试不粗心题: 训练方法:查下面的数字表,看“23”共出现多少次,如“03023”算有一个“23”,“23523”算有两个“23”,找找下面到底有多少个“23”。 23456 32455 5842345445 52344 65454 5234613456 23540 56425 67432 2334525236 42353 54908 4323856234 59823 31685 76439 3578542356 94232 46556 4523910235 89235 43678 86465 5124369345 25234 96912 1456792354 56234 23555 63536 9657692356 57633 72311 1203512356 82379 第二题学习不粗心题::训练方法: 从下面的数字行中把所有的“9966”圈出来。 6699 9669 6699 99669996 9696 6699 9696 6699 99666969 6996 6969 6996 6969 9669 96969696 6996 6699 9966 96696996 6699 6699 9669 6699 99669996 9696 6996 6699 9966 96696996 6699 5—6年级考试不粗心训练题(视觉版):训练要求:每次训练10分钟，家长监督训练结果，坚持训练，效果明显。 第一关考试不粗心题:训练方法:找出每组中与其他不一样的数字，字母和汉字，用圆圈把它们圈起来并记录下来。 99998999899989998999899899899999899998998989998999899 共( )个 YTYTTYTTTYTTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTYTTTT 共( )个 bbpbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpb 共( )个 BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDBBBBB 共( )个 人人人人八人人人八人人八人人八人人人人八人人人八人人 共( )个 正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正 共( )个 天天天天无天天天无天天天天无天天天天无天天天无天天天 共( )个 第二关细心写作业题 训练目的:提高学习注意力，培养良好学习习惯。 训练方法:查下面的数字表,看“23”共出现多少次，如“03023”算有一个“23”，“23523”算有两个“23”，找找下面到底有多少个“23”。 26876 23456 3245556432 45445 52344 65454 54375 2356 97865 56423 6743223345 25236 42353 54908 52387 5423 57232 31685 7643935785 42356 94232 91423 58653 2843 72134 43678 6234551243 62345 25723 43234 65465 3436 94232 46556 9142358653 28943 23345 25236 42353 5234 1.1. 第一关听课不走神题 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。 1.1.1. 数字传真 训练方法:家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715 568218824535628254336876543258642398541236854 1.1.2. 听字训练 训练方法:家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“?”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 1.2. 第二关听写训练题 1.2.1. 词语思维 训练方法:家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑 1.2.2. 找差异训练 训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 2. 针对孩子注意力训练集锦 2.1. 按顺序找数字 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高～ 21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16 2.2. 玩扑克游戏。 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。 2.3. 买一些智力训练的书，每天坚持做练习。 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。 2.4. 玩“开火车”游戏。 这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是:三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开,”父拍手喊:“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开,”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。