甘油三酯高怎么办

甘油三酯高怎么办 芝元堂茶疗商城-塔罗藏洚茶 甘油三酯高怎么办 甜浆粥《本草纲目拾遗》 主治:高血脂症。 配方:速效适量，粳米50~100克，冰糖少许。 用法:前两味共煮粥，调入冰糖，再煮一二沸，早晚温服。 绿豆萝卜灌大藕(民间方) 主治:高血脂症。 配方:大藕4节，绿豆200克，胡萝卜125克。 用法:胡萝卜洗净，切碎捣成泥，用适量白糖将绿豆和胡萝卜调匀。藕洗净，用刀切开靠近藕节的一端，将和匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满为止，煮熟后当点心食。 山楂首乌饮(民间方) 主治:高血脂症。 配方:山楂20克，何首乌20克。 用法:山楂与何首乌加水煎煮20分钟，滤去药楂，代茶饮，每天1剂。 按注:一方用山楂、荷叶也可。建议高血脂试下喝塔罗藏洚茶，是专门预防和治疗高血脂的，并且能够增强体质的。 芝元堂茶疗商城-塔罗藏洚茶 甘油三酯高患者的日常注意事项 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血脂升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。 5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降脂。含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。 7.高血脂高血脂病人可以多喝塔罗藏洚茶，可改善血管通透性和弹性，可防治动脉硬化。