论文《恋爱与婚姻中的冲突问题》

论文《恋爱与婚姻中的冲突问题》 论文题目:恋爱与婚姻中的冲突问题 课程名:恋爱与婚姻 授课教师:乔莉 上课时间:周四34节 序号:第三小组，小组表演《非诚勿扰》 小组成员:何星雨 黎娜 刘乃健 潘奇 宋诗 王超 2012年6月10日 恋爱与婚姻 我们自小被教导“谦逊忍让”的思想，却没学习过如何去正确处理冲突。长大后遇到冲突与矛盾，我们不是一味地忍让，便是过度地用情绪发泄。不断地忍让不仅不能解决问题，反而往往只会加速关系的破裂;而用情绪发泄亦会造成更多的问题，例如将矛盾问题升级。之所以会出现这样的情况，就是因为我们不懂如何有效地处理冲突。 所谓有效地处理冲突，并不是指使冲突一定如所愿的解决(因为你不能控制另一个人)，而是指能够清楚地表达自己的意思、了解对方的看法、清楚所有的选择，而且过程是平静和理智的。当情绪控制一个人的时候，他的理性思维部分是不能充分发挥作用的，他无法清楚地看到其他可能的解决问题的方法。 恋爱与婚姻中的冲突无非可以分为如下几大类:双方的不信任，不尊重对方以及价值观的差异。 一、信任问题 经常有很多人诉说自己在婚姻中因为夫妻的彼此不信任而带来的苦闷和无奈，但同时无法分开，不得不继续一起生活，因此给自己诸多的理由和借口，比如为了给孩子一个完整的家，为了给父母一个交代。在牵强维系、濒临分手的婚姻中，为了维护自己的面子，能够在家人和同事面前有一个好的评价，只好在外尽可能表现洒脱，而回家后双方就像是陌生人般的相处，各自纠结属于自己的苦闷，在相互指责和抱怨中不断纠缠。 当婚姻中的两人失去了彼此间的信任，一方一般会想方设法来挽回属于自己的婚姻，既希望对方能够理解自己，但又不能再次真正发自内心地去信任对方。希望对方能够从心回归家庭，但是两人之间没有信任关系，何谈经营幸福生活，彼此在争吵打骂中折腾，会让对方给逼疯。加之假设两人当初走到一起的基础不是很稳固，本就是为了各自所谓的理由走到一起，希望婚后能够经营好自己的婚姻，在这种混杂的情感中，爱是两个人的事情，而不是一个人的一厢情愿喜欢就好，在这样的背景下，如何去面对和处理冲突，需要当事人沉下心好好去梳理，而不是用自己想当然的方式折腾彼此，在伤害对方的同时，也给自己和家人带来无尽的心痛和阴影。例如下面这个案例: 刘女士出生在农村，通过努力考上大学，毕业后自己一人奋斗在城市中，后 2 恋爱与婚姻 经人介绍认识了现在的丈夫。他家境优越，学历较高，性格温和，不久两人便走入了婚姻的殿堂。由于两人家庭背景的差距，刘女士很珍惜这份感情，处处包容丈夫，努力维系婚姻。2005年中秋节前后，刘女士偶然发现丈夫的手机中有几条言语暧昧的短信，“我是你的女人，我想念你的人和身体”等诸如此类。刘女士当时怀孕7个月，她的心都碎了，原来这就是和生活了3年的枕边人。于是，刘女士向丈夫询问事情原由，丈夫开始还不承认暧昧关系，推托说只是普通朋友之间的玩笑。刘女士觉得普通朋友没有必要一天24小时，连深更半夜都来来回回不停地发短信，而且内容都是些情情爱爱的话。后来丈夫只好说是由于和刘女士之间没有什么共同语言，所以喜欢和社会上的人交流，通过和他人交流更深入地了解生活和缓解工作压力。刘女士虽然心里知道有问题，但是为了维系婚姻，为了肚子里的孩子，就没把这件事问到底，她心想也许等孩子出生就好了。可是事实没这么简单，经过1年时间的调试，两个人表面上过着正常的生活，但是内心都很不自在，备受煎熬。在孩子出生后，看着宝宝一天天地长大，丈夫也一直努力扮演为人夫和为人父的角色，刘女士也没再去干涉他和其他人的交往。刘女士知道即使是最亲密的夫妻关系，也应有各自独立的空间。可是又是一次不经意间，刘女士看到他手机中的几条短信，内容又是很暧昧，还有些不堪的言语。丈夫轻描淡写地说是喝多了的胡言乱语，是正常的有节制的朋友交往。刘女士努力压制心中的怒火，可是一个人忍耐力是有限的，于是吵着问他到底想怎样，丈夫说时间晚了要睡觉，还说了一大堆和上次一样的理由。但是没有什么理由能让刘女生再相信他的话。刘女士说:“婚姻如鞋子，合不合适只有当事人自己知道，两个人的关系发展成现在的地步，我也有不可推卸的责任，任何关系都是双方相互作用的结果。这一年来我都在试着改变自己，容忍一切来维系这个很脆弱的家。可是这个和我共同生活了五年的男人又如何能让我信任呢,” 因为彼此之间没有信任，在情感的纠结中，不只是在物质方面满足彼此的需要即可，很多时候，精神方面的渴求如果得不到满足，更会让人作出很多难以置信的选择。相互不多沟通交流，不及时梳理彼此间的关系，只是在抱怨对方不能理解和认同自己，不能给自己情感的慰藉，同时一味在索取对方的给予。是否给自己时间想想，自己曾经做过什么，自己需要做些什么，不要自以为是认为自己 3 恋爱与婚姻 需要别人的呵护和理解，在希望别人多给予自己的时候，是否想过自己也应该去付出些什么,在哭诉对方不能信任的时候，自己呢,彼此不能建立很好的信任关系，彼此情感的缺失自然会寻找其他方式去得以补偿，就像很多人在说，家里如果得不到的，在外面寻找寄托也是理所当然。 的时候，要的不是斥责和抱怨，而是给双方一个时 当彼此不能给予相互信任 间缓冲，把自己内心的困惑和纠结说出来，不要等对方来猜，相信在经过两人的努力后，一定会找回属于自己的幸福和快乐。因为信任，不要让婚姻成为束缚两人的牢笼，爱他就去信任他，要么就坦然说放手。 我感觉人活得有尊严而且有意义才是最重要的，刘女士应当和她的小宝宝好好生活，学会理智，不能一味忍受和退让，让婚姻的不幸而使得自己失去更多～～ ，在善与恶的边缘徘徊，必须学会有自往往在这个时候我们最有可能会迷失自我 己的生活空间和兴趣爱好，有自己的朋友，有时间看看书提高一下自己，或许能成为自己的指引明灯。当自己活得有个人魅力的时候,他也许会开始重视你了。你可以选择暂且相信他的“谎言”，调整自己的关注度，好好享受自己的生活。当你一味地看紧他的时候,他反而会觉得你并不是那么重要,你越对他紧张,他会越有一种征服感和自豪感，女人要学会爱自己，婚姻的不幸不一定是因为男人的可恶，有时候也可能是因为女人的软弱和善良。 很多人在婚姻中纠结的当事人为了挽回婚姻和家庭，为了诸多的理由不愿意说放弃，但在这份没有信任的婚姻中，如果彼此不能建立信任，如果双方没有了吸引对方的亮点和魅力，即使是勉强挽回，牵强在一起，也是一种折磨，相信最终受伤的还是自己。当你不信任对方时，是对方异常举动的影响，还是自己早已变得不自信并且很敏感呢,当你拥有足够的自信，能够坦然接受和面对当下的自己，对方有怎样的行为举止也不会给自己带来影响，即使确认对方移情别恋、背叛自己，也照样能有自己的春天。所以没有必要因对方的言行而影响自己的心情，做好属于自己的本分，开心就好。 建立在忠诚基础上的信任是维系爱情和婚姻的感情纽带，这个纽带能够把男女双方紧紧地联系在一起，让你们的爱情甜甜蜜蜜，也让你们的婚姻牢不可破。 要想做到信任，最基础的就是坦诚，爱人之间如何做到坦诚相待呢,就要多交流。 4 恋爱与婚姻 夫妻之间的甜言蜜语、唠唠叨叨都能起到交流的作用，总之通过在日常生活中的言谈举止，夫妻双方都能随时让对方了解自己。当然，如果发生了比较重要的事情，正式的与爱人谈一谈，也是必须的。 信任同时也离不开谅解。任何人都不可能不犯错误，特别是在日常生活中说错一句话，办错一件事，这在夫妻生活中是常有的事。遇到这样的事情时就特别需要对方的谅解，在这些事情上不要斤斤计较，不要因为这些小事影响夫妻之间的信任。因为信任是夫妻感情的纽带，纽带出了问题，感情能不出问题吗, 信任最忌讳的就是猜疑，夫妻双方千万不要毫无根据地猜疑对方。有什么不明白的一定要直接提出来，说明白了自然就会消除误会。在夫妻生活中，这一点很重要。 信任是建立在忠诚基础之上的，因此信任离不开忠诚。忠诚是爱情和婚姻的基石，忠诚的敌人是背叛。男女双方一旦有一方有背叛行为，夫妻之间的信任就会荡然无存，爱情和婚姻就有可能彻底瓦解。当然，这取决于背叛行为的严重程度和背叛者对错误的检讨程度能不能取得对方的谅解。如果能够做到痛改前非，又取得对方的谅解，你仍然有可能取得爱人的信任，你的婚姻也有可能继续维持下去。信任是夫妻感情的纽带，它好比是一根红绳，将你与爱人紧紧地拴在一起。这根红绳拴得越紧，你们的感情就越牢靠，你们的生活就会越甜蜜。如果信任的纽带松动了，你们的感情就可能出现问题。所以在日常生活中，一定要随时注意维护这根纽带哟。 但是夫妻间怎样才能互相信任呢,夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上，而猜疑恰恰违背了这些原则，它正是夫妻真挚情感的杀手。婚姻中倘若有了猜疑，悲剧便会产生，生活中这样的事例已发生了许多许多。 猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不够开朗的人中，原因大致是由于夫妻间缺乏必要的了解和信任。也许一方婚前展示自己性格、爱好等不够充分，婚后另一方发现你有许多方面并不为他所了解。如果是豁达开朗的人，即使有点小矛盾心里也不会存什么芥蒂，依然会爱他如初。但若是心眼比较小的人，遇事想不开，又不及时把心里的疙瘩说出来，窝在心里自己犯嘀咕，这就容易产生猜疑了。 5 恋爱与婚姻 猜疑这种东西有时也挺怪，不猜疑时，什么事没有，一旦猜疑起来，就处处感到可疑:回来晚了，是不是去跟别人约会了,有时解释反而会引起更大的猜疑。遇到这种爱人，你最好是尽可能多与对方在一起，尽可能多表示对你对他的感情，比如一块去郊游，一块下厨房，一块去散步。不要吝惜话语，心里想到什么就说什么，让他了解你信任你，把最初的猜疑打破之后，双方就会感到透亮多了。如果爱人猜疑，你却使性子，猜疑起来就会越重，以至酿成大的矛盾。有的人爱猜疑，是因为他有一种思维定式，认准了某件事是怎么回事，自己便在心理上自圆其说，产生出一连串的猜疑。遇到这种情况，就需要你有耐心、有涵养，帮助爱人打破他的思维定式，向他坦露你的胸襟、情操，用诚恳的态度化解爱人的缺点。有问题时不要回避，把一切都处理得磊落大方，爱人对你有了基本的信任尊重之 也许是另一半对爱情和友谊的理解有点片面，认为所爱的人为表示对自己忠诚，就不应该再与异性进行交往，否则就是有问题，这是许多人产生猜疑的思想基础。这时就需要你和爱人平时多交谈，或者为他提供一些书籍或文章，纠正他的片面性，使他明白在现代社会中，社交是人的正常生活需要，封闭自己对夫妻双方都不利，帮助他提高修养。当然，这个过程不是一朝一夕可以完成的，婚姻的完善本身就是一个终身的事情，其间，需要夫妻双方付出辛苦和努力。 二、尊重问题 夫妻之间的亲密关系要建立在相依相属的安全感上，这种亲密关系的发展、延续乃至保持，要依赖经常的温柔体贴，给对方安慰和满足，使夫妻双方时时都有被爱的感觉。但是，夫妻间亲密关系建立的过程中，其所遇到的障碍又是多种多样的。只有克服这些障碍，亲密关系才能很好地建立起来。 叔本华曾说过:“要尊重每一个人，不论他是何等的卑微与可笑。要记住活在每个人身上的是和你我相同的性灵。”我们也把尊重他人常常挂在嘴边，但很多时候，我们的行为却与自己的语言相悖。在爱情中亦是如此，依旧相爱却因为对对方的不尊重而产生矛盾，甚至分道扬镳者大有人在。所以两个人在相处中学会尊重对方，并学会处理因为不尊重导致的矛盾显得尤为重要。 6 恋爱与婚姻 首先，我们需要明晰的是为什么要尊重对方。 每个人都渴望被肯定被接纳，这就决定了每个人都需要得到别人的尊重。在爱情中更是如此——两个人在一起是因为彼此欣赏,如果得不到对方的尊重就相当于在心理上不被对方认同和肯定，那么连爱情本身就都会遭到质疑，更勿论不被尊重者在其中受到的心理上的伤害了。 我们常常在说，只有尊重他人才能赢得别人的尊重。在爱情中亦是如此，相信很多有恋爱经历的人都会发生过这样的事，两个人在吵架时，如果一方恶言恶语，说很多伤人心的话，甚至侮辱对方，那么大多数情况，另一方的选择是不退让的口出恶言。这样的情况下双方都得不到尊重，最后不仅没能解决矛盾，反而使矛盾更为激化，甚至走上分手的道路。这样的事之所以会发生就是因为不尊重，两个人相处，即使是在吵架的时候，就算是生气，也不应该不尊重对方，口出恶言甚至动粗都是极其恶劣的不尊重对方的行为，因为一时的冲动或者为了逞一时的痛快做出这样的行为，最后只会有一个后果，就是让双方都不痛快。爱情中的相处与其他的人与人之间的相处一样，也是双方的一种互动，如果你传达给别人一种恶劣的信息，得到的反馈往往也是恶劣的，而如果你选择尊重对方，那么你往往能够赢得他人的尊重。 尊重来源于平等。恋爱中的双方应该是平等的，这不是一句口头上的话，也不是简单的男女平等，而是潜移默化于两个人的内心与行为中的一种思想。但是很多时候两个人相处起来却会因为各种各样的原因打破这种平等关系，家庭背景、学历高低、男女观念，甚至谁追求谁，这样的例子在我们身边举不胜举。像电视剧《新结婚时代》中的男女主角，两人因为家庭背景的巨大差异，导致了一系列摩擦。这里面就存在着一种不平等，这种不平等从两个家庭扩散到两个相爱的人身上，从而导致了两个人的心理失衡，自傲与自卑在恋爱中都会导致心理的不平衡，进而导致两个人应有的平等的丧失，也就引发了一方对另一方的不尊重的行为。这时候其实是需要作出一种选择的，如果在恋爱中你始终觉得自己条件优于对方，与对方在一起有些委曲求全，但是又因为习惯和依赖，或者其他的一些因素离不开对方的话，那么其实最好的是尽快做出选择，因为两个心理不平等的人在一起生活，时间越久矛盾产生的可能也就越大，而时间 7 恋爱与婚姻 拖得越久最后造成的伤害也就越大，如果依然选择在一起那么最好就放平心态，用平等的眼光去对待对方。两个人恋爱并不是比条件，而是一种两个人之间的契合与相互的适应，这种契合是心理上的，尽管一个人的心理会很大程度上受到家庭背景、环境以及各自物质条件的影响，但是更多的却是由一个人自己的心理素质决定的，如果两个人在心理上始终不能契合，即使外在条件再匹配也不能产生爱情;而两个心理契合的人也不会因为物质条件的一些差异就草率的分手，即使有矛盾，心理契合的人也是可以相互理解相互包容的。 理解和尊重经常是被放在一起的，因为两者之间有很大的关联性。可以说理解是尊重的一个基础，而反过来尊重也可以促进理解。首先，理解是什么呢,如果要放到爱情中讲，我们经常会说，需要对方的理解，需要对方懂自己，其实一种完全的理解是不可能的，没有一个人可以完完全全的理解另一个人，甚至包括我们自己都不一定能完全的理解自己。所以，这里要说的理解只是一种狭义的理解，只是就事论事。为什么我们需要理解，因为存在差异，即使是恋爱中十分熟知十分契合的两个人也依旧是存在很多差异的，差异就可能导致矛盾的产生，而这时候，理解就变得尤为重要。这时候的理解，更多的体现在可以站到对方的角度去看待问题，也只有能够站到对方角度看待问题才能够理解这种差异为什么存在，理解对方的做法、想法或选择为什么会和自己产生分歧，也才能够给予对方足够的尊重。 曾经看到过这样一个童话故事:年轻的亚瑟国王被邻国的伏兵抓获，邻国的君主被亚瑟的年轻和乐观所打动，没有杀他，并承诺只要亚瑟可以答出一个非常难的问题，他就可以给亚瑟自由。亚瑟有一年的时间来思考这个问题。如果一年的时间还不能给他，亚瑟就会被处死。这个问题是:女人真正想要的是什么, 这个问题连最有见识的人都困惑难解，何况年轻的亚瑟，对于他来说这是一个无法回答的问题。但总比等待死亡要好得多，于是亚瑟接受了国王的命题，在一年的最后一天给他答案。亚瑟回到自己的国家，开始向每个人征求答案，公主，妓女，牧师，智者，宫庭小丑等等。他问了所有的人，但没有人可以给 8 恋爱与婚姻 他一个满意的回答。人们告诉他去请教一个老女巫，只有她有可能知道答案。但是他们警告他，女巫的收费非常高。 一年的最后一天到了，亚瑟别无选择，只好去找女巫。女巫答应帮他回答问题，但他必须首先接受她的交换条件:让她和亚瑟王最高贵的武士之一，他最亲近的朋友—加温结婚。亚瑟王惊骇极了，看看女巫:驼背，丑陋不堪，只有一个牙齿，身上发出臭水沟般难闻的气味，而且经常制造出猥亵的声音，他从没有见过如此不合谐的怪物。于是，他拒绝了，他不能强迫他的朋友娶这样的女人。加温知道这个消息后，对亚瑟说:“我同意和女巫结婚，没有比拯救你的生命更重要的事了。”于是，女巫给出了答案:女人真正想要的是主宰自己的命运。就这样，亚瑟的生命被解救了。 接着，加温和女巫举行了婚礼。加温一如既往的谦和，而女巫却在庆典上表现出她最坏的行为:用手抓东西吃，打嗝，放屁，让所有的人感到恶心，不舒服。新婚之夜来临了:加温依然坚强地面对可怕的夜晚，然而当他走进新房，一个他从没见过的美丽的少女半躺在婚床上。加温惊呆了，问她到底是怎么回事。美女回答说，因为当她是个丑陋的女巫时加温对她非常的好，于是她决定在一天的时间里展示她可怕的一面，另一半时间表现美丽的一面。并且她让加温来决定她的哪一面在白天出现，哪一面在夜晚出现。 多么残酷的问题呀～加温开始思考他的困境:是在白天向朋友们展现一个美丽的女人，而在夜晚，在他自己的屋子里，面对的是一个又老又丑如幽灵般的女巫呢,还是选择白天拥有一个丑陋的女巫妻子，但在晚上与一个美丽的女人共同度过每一个亲密的时刻,如果换做你，你会怎么选择, 相信各人都有自己的选择。在乎面子的人会选择让她白天变成美女，至于晚上，可以在外作乐，回到家里，漆黑的屋子，美丑都无所谓了。而另一种选择白天是女巫，夜晚是美女，理由是妻子是自己的，不必爱慕虚荣，苦乐自知就可以了。 但加温却两个都没有选，只是对他的妻子说:“既然女人最想要的是主宰自己的命运，那么就由你自己决定吧。”于是女巫选择白天夜晚都是美丽的女人。 9 恋爱与婚姻 在很多时候我们虽不自觉，却会按照自己的喜好去安排别人的生活，而忘记了考虑对方的感受，没有去想过对方是否愿意。特别是在爱情中，由于两个人关系的亲密，开始把有的东西看做理所当然，开始在很多事情上变得随意，变得不在意对方的感受。 而下面这个故事就是一个反例: 这是第几次了, 她真的不知道自己像个傻子这样站在街头苦等，到底已经是第几次了, 每次约会，十有八九他总是迟到，少则十分，多则甚至超过一小时;如果约在咖啡厅、餐厅这类可以坐下来等的地方，他则更会肆无忌惮地迟迟不来。 她不喜欢等待的感觉。 一个人，带着焦虑，掺杂着不耐烦的心情，感觉好象每个路过的人都会看她一眼，好奇她在等待些什么。站得脚酸了，风吹得冷了，到最后的结果却还是被放鸽子，她除了生气，还有一种被拋弃了的可怕感觉。但是不管她向他抱怨多少次，他都一样不会改变，更听不到一声抱歉。他总是这样。 记得交往后很久很久，她才第一次去他家。那时她就像新嫁娘一样小心翼翼的，对什么东西都是只用看的，不敢乱碰乱摸，后来对他书架上的书很有兴趣，终于开口问一句:“我可以翻翻看你的书吗,”他瞧见了她那拘束的模样，笑着说:“你不用那么客气，都交往这么久了，把这里当作自己家就好，想做什么就做什么，不需要像个客人一样凡事都要问过我啊。”这些话不知让她的心底漾起多少甜蜜。但这种“自家人”的关系，随着时间一久，让她感觉到的却这不是亲密感，而是越来越不受尊重。 他第一次迟到，是因为被重要的客户拖延了会议时间，脱不了身，而那个企划案如果谈得成，对他的升迁将有很大的帮助，因此当她听完原因后，瞬间就原谅他了，并且心疼他的辛苦。 第二次迟到，是因为赶着赴约而超速，在路上与人发生车祸，她心疼不已，忙着照顾他的伤势，并再三叮咛以后以安全为优先，稍微迟到一会儿没关系的。 10 恋爱与婚姻 第三次则是人根本没来，因为前一天陪她去参加姐妹淘的喜宴，被她的好友们起哄着灌了太多酒，隔天人完全起不了床，宿醉让他头痛得快炸了。她没怪他，反而因为他是被自己好友灌醉而觉得有些自责。 一次又一次，迟到变成一种习惯，他甚至懒得再解释理由，只跟她说:“往后如果晚来，就是有事耽搁。” 于是她也开始学着习惯等待，学着情人间的包容，慢慢让所有的事变得应该，理所当然。学着接受他的各种坏习惯，除了没时间观念以外，还有他的随性、口无遮拦、邋遢，跟死不认错。 当他把她心爱的纯白衬衫，连同普通衣物一起扔进洗衣机，结果整件被染成花衬衫时，他说:“我又不知道那个要分开洗，你自己不早说的，而且那不过是件便宜货，扔了就算了。” 当他与她一起到她亲戚家作客时，他在吃饱饭后，把双脚翘在大厅桌上，回家后她说他这样太不礼貌时，他却说:“唉唷，等我们结婚后，大家还不都是亲戚，放自然就好，自己人不用那么拘礼啦。他们来我家时，同样也可以这么放松的啊。” 终于有一天，她忍无可忍了。 她在电影院门口等他，他珊珊来迟。超过约定时间半小时后，他一边打着哈欠，一边慢慢地从街的那头晃过来，一到她面前，说的第一句就话是:“嗯,你没买零嘴、饮料吗,” “已经超过进场时间了。”她冷冷地回答。 “喔，那看下一场吧。”他蛮不在乎的。 “道歉。”她说。 “什么,” “我说:道歉，向我道歉。” “道什么歉,” 11 恋爱与婚姻 “你迟到多久了,连一句对不起也没有吗,既然如此，我们分手吧～” “拜托,你居然因为我迟到就提出分手,” “我觉得我比一个路人还不如，你对陌生人至少还会客客气气的，保持基本的尊重„„”她的话还没说完，他就不耐烦的打断她说: “客气什么啊，我们都交往多久了，还搞客气那一套,又不是生疏的外人～” “我指的是你的态度，就像你现在这样～”她爆发了，开始连串的数落: 你在放了朋友鸽子之后，却指责对方小心眼;你在弄丢别人的CD后，却“ 闷声不吭地假装没发生过这件事;你在朋友的面前，竟说他妈妈肥得像只猪;你走路时跟别人撞到，都还会说声不好意思，但是搬东西时，压到我的脚趾，却只会叫我不要在那边鬼叫鬼叫的，吵死了～” 对于她的大吼大叫，他傻住了。 “不能因为关系的亲密，是情人，是好友，或者是亲人，就忘记了基本应有的尊重„„我只是希望你说句对不起而已，有那么难吗,”擦干泪，她头也不回地离开了。 在日常的生活中，情侣之间确实会因为两个人之间关系的亲密而忘记了应有的尊重，这样的尊重包括对对方付出的尊重。人们在多数时候会因为关系的亲密而觉得多方的付出是理所应当。但其实不管关系如何，对方为你付出了，你都应该怀有感恩之心。只有感恩才是对比别人付出的尊重，才能让对方感觉到他的付出是有价值的，对方才会继续付出。恋爱中维持两人的关系必须要互相尊重，才能形成一个良性的循环，让双方在爱情中能心甘情愿的付出，也能得到所需要的心理上的满足;而也只有在这样的良性循环中，恋爱双方也才能感到甜蜜和感情的增进。 要学会尊重对方，最重要的是要学会换位思考。如果因为不尊重对方而导致了矛盾，除了必要的道歉，还要能够意识到为什么会产生这样的行为。尊重不是由于客气，不是由于生疏，而是必要的交往准则，尊重能让恋爱中的人感觉到自己的重要性和价值，只有相互的尊重才能够使爱情天长地久。 12 恋爱与婚姻 三、价值观问题 两个人在一起的时间久了，思想交流的机会也越来越多，各自的价值观也暴露无遗。而这个时候，对方在自己心中的完美形象也已瓦解，冲突就伴随着价值观的分歧而产生了。 科学上对价值观的定义如下:价值观是指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标;另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价。个人的价值观一旦确立，便具有相对稳定性。但就社会和群体而言，由于人员更替和环境的变化，社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，构成了价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。 一个人的价值观是从出生开始，在家庭和社会的影响下逐步形成的。一个人所处的社会生产方式及其所处的经济地位，对其价值观的形成有决定性的影响。当然，报刊、电视和广播等宣传的观点以及父母、老师、朋友和公众名人的观点与行为，对个人的价值观也有不可忽视的影响。 每个人因为家庭环境和所接受的教育不同，对同一件事的看法和所采取的行动往往有所不同。但是因此，在亲密无间的恋人之间就可能会产生很大的冲突，甚至导致分手，从此陌路。而今看来在谈恋爱的过程中，解决好价值观不同的问题是相当重要的，如果相爱的两个人价值观大体一致，那是很好的情况，但是相爱的两个人，他们的价值观也可能会有很大的差距。 那么，当我们面对这种情况的时候该怎么来处理这个问题呢,你可能会想找一个价值观一样的人谈恋爱不就得了吗,但是我们也不能排除爱上一个和你价值观相距甚远的人吧。如果相爱的两个人每天因为各自对于一些事或物所持的观点不同而发生口角，每次都吵得不可开交，那么郁闷的情绪将会遮盖恋爱的甜蜜，最终这场恋爱就会成为彼此的负担，使彼此都对这段感情产生厌烦情绪，最终我这场恋爱也就只能以失败告终。 遇到这种情况怎么办呢。是固守己见和恋人针锋相对，谁也不让步;还是遇 13 恋爱与婚姻 到有分歧的地方就转移话题而不予讨论,恋人之间因为价值观不同而产生的冲突是非常严重的问题，这个冲突解决与否，必将影响恋爱的结果。谈一场恋爱，大家都希望能和彼此走进婚姻的殿堂，所以我们必须认真对待这个问题。 小明和小琴是一对谈了五年的情侣，高中三年，大学两年。大学因为是高考报了不同的大学而成为了异地恋，本来异地恋在恋爱中就是一个很敏感的话题，这中间夹杂着不信任等各种问题，但是他们之间更严重的还是价值观上的问题。小明志存高远，想的是轰轰烈烈地干场大事业，挣很多的钱，于是他就向往着到上海、广州等大城市去发展，于是大学就报了上海的大学。但是小琴则不然，小琴向往的是自由自在、简单的生活，不需要有很富裕的物质生活，钱够用就好，她极其反感一线城市那种快节奏的生活，她想要的是平平淡淡的小日子。他们俩因为价值观不同而导致自己的生活目标不同，两人总是因为这个而产生冲突，在电话里吵得不可开交。小琴大学因为不喜欢上海那种繁华的大都市，就报了二线城市的一所大学，小明则因为这个很不理解小琴，责怪她为什么不和自己报同一个城市，还责怪她懒惰没追求。但谁也没有办法，只能无奈的接受异地恋这个事实。异地恋维持两年了，期间也因为信任和不在一块儿等各种问题发生冲突和矛盾，再加之谈论到以后的生活和工作，两人往往谈不到一块去，可想而知，结果就是永无止境的争吵。但是两人这么久的感情，也都舍不得放下对方，虽然闹了几次分手，结果却还是因为放不下又复合了，这样一次一次的争吵、分手和复合，导致隔阂更加深了。但是他们该怎么做呢，是放弃这段来之不易的感情，还是继续这样磕磕绊绊、吵吵闹闹下去, 价值观对人的动机有导向作用，人们行为的动机受价值观的支配和制约，价值观对动机模式有重要影响，在同样的客观条件下，具有不同价值观的人，其动机模式不同，产生的行为也不相同。动机的目的方向受价值观的支配，只有那些经过价值判断被认为是可取的，才能转换为行为的动机，并以此为目标引导人们的行为。价值观反映人们的认知和需求状况，价值观是人们对客观世界及行为结果的评价和看法，因而，它从某个方面反映了人们的人生观和价值观，反映了人的主观认知世界。 从价值观的作用可以看出，价值观直接影响我们的一些行为:小明和小琴两 14 恋爱与婚姻 人的人生目标和追求相距甚远，就导致他们俩以后对一些事的做法也可能截然不同。如果两人没有找到合适的解决办法，以后可能很难走到一块儿。如果小明理解小琴的追求，不苛责小琴的追求，还不会产生这么大的问题，但偏偏小明就希望通过他自己的力量来强硬地改变小琴的人生价值观，而小琴也是固执己见，觉得自己这样也没什么不好，这就更加重了冲突的产生。 如何解决价值观冲突的问题呢, 首先我们应该认识到一个人价值观一旦形成，就是很难改变的这个事实，所以我们如果把希望寄托在改变对方价值观这个解决办法上是很难行得通的。既然爱对方，就应该做到相互包容，相互尊重。价值观往往是在家庭环境和接受教育的影响下而渐渐形成的，尊重对方的价值观就等于尊重对方的家庭。学会欣赏对 那样相处才能长久。如果在相处过程中总是看对方的一些行为和观点不顺眼，方， 产生厌烦情绪，那就说明你的爱不过如此。爱就是要相互包容，相互体谅，爱对方的一切，理解对方所想。要知道每个人都有自己看待问题的态度与想法，当然做事情也是如此，所以必须要学会换位思考，尝试去了解对方，最大程度的包容对方。虽然想法不同，但是对彼此的爱是一样的，不要在什么问题上都要分个你对我错，除非两人并不相爱或者爱得不够深。试着去理解，这样就会发现以前所谓的冲突其实都会迎刃而解。 还有很重要的就是要加强沟通。懂得和对方沟通的人，往往可以拥有一段很圆满的爱情。加强沟通，减少猜忌，不要太计较各自的得失，用良好的心态和技巧去经营爱情，这样的爱情才能走的更长久。 小明如果可以做到更宽容一点，理解小琴的想法，多与小琴沟通，尊重小琴的观点，那么他们的冲突都是可以解决的。学会去适应对方，并努力接受对方观点与自己的不同，换一个思维方式，学会欣赏，也就不会产生这么大的冲突了。其实两人可以各自做一点让步，折中选择，本来爱情就是相互的，如果只靠一个人的让步和努力，让步的一方久而久之就会产生不平衡的情绪，觉得不公平。所以要谈一场成功的恋爱，幸福的走进婚姻殿堂，两人都必须努力。 价值观不同的人在一块儿需要相互磨合，接受对方的不同，渐渐融入对方的生活中。但是具体问题要具体分析，如果两人的价值观相距实在太大，导致两人 15 恋爱与婚姻 的生活习惯和思维方式完全不同，那么这种情况导致的冲突就很难解决，勉强在一起只会在以后的生活中产生更大的冲突。生活中不乏这种价值观相距太大，勉强在一起，结果发现实在是受不了对方的生活方式而导致离婚的例子。 我们之所以要在走入婚姻的殿堂之前谈恋爱，就是需要用一段时间来考察对方是否真的适合自己，不是只要彼此之间有爱情就可以在永远一起的。可以适当想一想，如果在一起之后整天因为一些琐事儿争吵，那这样的生活过下去又有什么意义，毫无幸福可言。 谈恋爱的过程中，因为对方的价值观和自己的不同，而产生一些冲突，这个必须要及时解决。只要采取争取正确的应对办法，价值观不同的人也是可以幸福的生活在一起的。 四、男性的爱情非理性元素与女性的婚恋错误意识 心理学的定义里说，求爱是人类一种特定的行为，这个行为既有先天遗传性，又可以后天习得。从理性层面来看，爱情取决于三种力量:1、早年家庭的关系模式;2、成长中养成的价值系统;3、已往获得的情爱经验。第一点决定他会爱什么样的人，第二点决定他投入爱情的方式，最后一点则会决定他恋爱成功的几率有多大。从人性的角度看，求爱行为更像是一种包裹在道德良知和温文尔雅外表下面的原始欲望的释放，或者干脆说成是性趋力的表现。性趋力是求爱中最本质的东西，它决定你在求爱中有多大的创造力，多持续的欲望和享受性的能力。 人的性趋力是如何起作用的呢，哪些求爱中的元素与性趋力有关呢, 文明社会里的人们不愿意让它赤裸裸的呈现出来，内心可以一丝不挂，身体却不能裸露。不管你的荷尔蒙有多高，情欲有多炙热，理性仍旧会对性趋力做道德修饰。一些非理性的爱情元素很可能就是性趋力的变种，看起来不是性，其实都与性有关。 一、男性角度的八大非理性元素 1.自恋。自恋是利己，同时也是利他主义的根源。因为爱自己而爱他人，进而爱整个世界的事是非常普遍的。自恋的人恋爱起来如同照镜子，有很多的自我认同，自我陶醉，自我满足。不管现实中爱着的人到底怎么样，他仍旧青山不改、绿水长流般地执著于想像中的那个她。有的时候自恋的人不惜用自我崇拜来驾御 16 恋爱与婚姻 生活，像美国电影《mask》中，那神秘的面具就彰现出自恋者的精神原型。 2.缺陷感。一种深度的不安与孤独，根基于人性最原始的地方，是一种略带宗教色彩的不完整感，现代科学解释为基因的图谋。缺陷感强的人像饥肠辘辘的乞丐，到处讨要爱情，无论阿猫阿狗来者不拒。 分离焦虑。与母体分离的那一瞬间，注定了人至始至终不能摆脱一种对获3. 得的忧虑。分离焦虑来源于早年依恋关系中的丧失感，恋母情结是这种情愫的代言词。 4.反叛。反叛总是给循规蹈矩的人带来极大的快乐，越不能做的事越控制不住想去做，而且反叛有时可以成瘾。爱情的游戏是一种特别容易上瘾的游戏，像电影《漂亮女人》中的主角喜欢“坏一点”的女人，大多数男人或多或少都有点妓女情结，在巨大的道德冲突下，躯体快感被极度放大，直至引发精神解体，犹如吸食大麻的心身反应。 5.幻想。这是一种自我夸大的游戏，人们总是那么的喜欢非现实幻想，爱上不该爱的人，或者爱上一个白日梦。说得美丽一点是情爱中的完美主义倾向，说得世俗一些只能是人类精神的自我安慰。 6.攻击倾向。攻击倾向包涵着情爱中一切负面的情绪，如敌意、愤怒、嫉妒、占有、报复、精神与躯体虐待等等。攻击的欲望总是掩藏在人的内心，它被理性压制着，但爱是排斥理性的东西，所以容易遭受攻击的人正好是自己最亲密的人。 7(拯救欲望。很多人潜意识里想通过拯救他人来拯救自己，常常爱上远不如自己的人。比如英国的查尔斯王子，美丽的戴妃对他有太高的尊严杀伤力，与一个不那么显眼的人偷情，可以保有可怜的自尊与优越感。还有一种另类的描诉:拯救的欲望来源于性爱中的超然倾向，寻求更多的意义，把享受爱情变成冷冷的道德游戏。 8.否认机制。欲擒故纵，欲盖弥彰，“此地无银三百两”是求爱中最下意识的动作。越低级趣味的人越会满口道德文章，那些煞有介事的跟木子美们过不去的人不少正是这种心理在作怪，批判别人是为了让自己觉得自己还算正人君子。女性的否定机制产生于创伤，安徒生故事中《睡美人》、《白雪公主》是很好的原型，失去知觉，让时间慢慢的抚平伤痛。 17 恋爱与婚姻 二、女性角度的错误行为 众所周知，女性往往是婚恋冲突中的弱势群体，因此我们从女性角度分析一下，婚恋冲突中女性的错误之处: 1(猜疑。一般的猜疑只是女子调情的一种手段，过度的猜疑可能就是缺陷感与攻击性混合而成。大多女人都是略带偏执和歇斯底里的复合体，她们对欺骗敏感，以为男人不说实话就摆明了是在欺负自己。喜欢猜疑的人内心一定浪漫，行为一定保守，很多未能实现的罗曼蒂克都会变成对婚姻现实的不满，因此绝不轻易相信男人的真诚。世界上一切关系都可以强制，偏偏爱的感觉是需要自由的。猜忌的女子喜欢捕风捉影，却故意装作很大度的样子，她们大多有歪曲的体验，情感上过度需求，对情爱关系的依赖与控制都很强。 克服猜忌最有效的策略就是装傻，时不时贬低自己，千万不要自以为是。猜疑往往是一种控制关系的手段，学会“无条件服从”。当然，对心虚的男人，如 有两个原则是要把握的。一是恋果你想在喜欢猜疑的女子那儿争取足够的自由， 爱的开始建立必要的规则，比如不要有共同的朋友，不干涉各自的空间等等。二是不要把情爱关系搞的太紧密，保持适当的距离既保护了她，又能保护了你。猜疑的女子对关系的亲疏非常敏感，一旦形成一种情爱模式你必须坚持几十年如一日。 2(冷漠。来源于敌意的冷漠是可以接受的，敌意迟早可以化解，冷漠也会转换成温情。最让人担心的冷漠来源于极度的自恋，这是一种人格缺陷，没有爱的能力。自恋的人格是一种未分化的泥团，没有内部的结构，该愤怒的时候不愤怒，该快乐的时候也无法快乐，怀抱着这样的女子你也会感觉到寒冷孤独。很冷漠的人常常沉缅，不会主动关心人，互动关系中正常的信息往往无效，你不得不创造一些独特的沟通方式来达成两人的交流。当然，有些很独立的女子，在人格深层也会有一种潜藏的冷漠，你无法融入她的内心，不能感动她，也不可能征服她。 如果愤怒不能正常表达，冷漠就成了一种关系技术，如果你不想认错的话，装作不知道是唯一的对策。只能容纳温暖、不能承受冷漠的男人是弱者，因为他们对关系有太多的需要，这是一种依赖。被女人需要往往是许多男人隐秘的自尊 18 恋爱与婚姻 与快乐，面对无欲无求的女子谁都会惶恐。俗话说无欲则刚，家庭中的无欲会把家庭搞得没有活人味道，因为爱情关系必须是有诉求的关系。如果你的她存在人格的问题，制定简单的信息与情感交流规则，帮助对方获得足够的安全感就很重要。 3(虐待。虐待或被虐的心理倾向起源于幼年与双亲的关系。当小女孩无条件信任和依赖父母的时候，却遭受来自亲人的躯体暴力或性虐待，为了缓解内心冲突，通过认同作用把这些行为解释为父母对自己的爱与关心，把痛苦合理化。据调查所知，男人遭受虐待的故事一点都不少。有潜在虐待行为的人常常有反社交倾向，她们的思想情感方式多少与众不同，如对他人的感受漠不关心，缺乏社会责任感，无视规则，对挫折的忍耐小，并且不能从经验中学习等等。 应对这个问题，首先要知道女性调情的小动作比较多，不要把一些轻咬、掐、捏、抓、打看成是虐待，只要没有皮肤的破损，暴力虐待就不能成立。所有的家庭暴力都有一种成长的过程，在早期要对躯体伤害报以明确的厌恶，不要替对方找理由，或轻易的原谅那个施暴者。对冲突的升级要学会stop技术，冲突升级有一个前提就是两个人都不服输，如果觉得事态要失控，不如率先认输，或者离开，让双方的情绪可以缓冲舒缓。 4(边缘性。边缘性障碍是女性特有的心理问题，起源于过度内向或者冷漠的母亲，孩子无论多努力都不能与之形成深层的依恋关系，在亲密关系中的受挫使女孩不相信自我感觉，情绪不稳，易怒，无意识的自我挫败或自伤，缺乏自我边界，无现实感，对情感缺乏控制力和预见力，分不清自己对爱人有依附需要还是有分离需要，无法忍耐焦虑。边缘人格的女子会因为搞不清楚自己对丈夫是爱还是不爱，而与他人胡乱发生婚外情，然后又忏悔般的把隐私和盘托出，让爱她的人痛苦不堪。 这种问题中，缺乏自我边界是问题的核心，如何重建与人的边界，与如何识别、管理自己的情绪是要帮助她实现的目的。通常这样的女子需要终身陪伴心理医生，帮她找到一个好的心理医生也是变通的办法之一。不过，大多心理医生都怕接收有边缘障碍的咨客，“她们像永远需要吸奶的孩子，不满足她你会永不得安宁。” 19 恋爱与婚姻 5、完美主义。行为与道德完美的女子是天生的男儿杀手。过分追求克己、自我苛求、时时刻刻的正确，骨子里还是自恋，因为爱自己而不允许自己犯错。每个男人都梦想得到一个好妻子，温柔、贤慧、克己、任劳任怨。事实上，如果你真正得到这样一个妻子，短暂的满足以后你会发现你陷入一种无所不在的道德焦虑与生活张力中。一个对你百依百顺，没有要求的女子其实对你有绝大的要求，她用好来侵扰你，使你没有自己的空间与心灵的自由，你必须像她对你一样来回报她，但你又做不到。你会有欠债一样的内疚感，甚至是罪恶感，于是你不得不慢慢变“坏”来平衡内心的压力。一个太好的女子不会把男人变好，只会把男人变坏。这就是为什么好女子总遇上负心汉，其实最初那个男人还不那么坏。 正如神话一样，你可以爱上一个仙女般的人，但只能取一个平常女子回家，关键是看你如何把一个仙女变为凡人。生活其实是最需要俗不可耐与随心所欲的东西，与她分享犯错的欢乐，庸懒的舒适，随意的畅快，限制她为你的付出在你可以回报的水平上。 6、戏剧人格。具有戏剧人格的女子比比皆是，每个女子都有程度不一的癔症情绪，她们暗示性高，情绪体验敏感且夸张，追求感官刺激，喜欢被人赞赏或成为关注的中心，对外表的修饰很在意。在熟悉的环境里，她们与人的关系肤浅，不主动保持长久的亲密，有无意识的防御与疏离倾向。在陌生的环境里她们又像变了一个人，开朗外向，充满女性的诱惑力与挑逗性，让那些没有经验的男子误入歧途。好在许多女子把这些歇斯底里的情绪压抑在内心，只在夜梦或想入非非中去化解。和有戏剧性人格的人谈恋爱，必定会经历急风暴雨，因为她的爱必须和恨并驾齐驱，越恨你如骨的时候越爱你至深。 夸张、情绪爆发、自虐倾向是戏剧人格的几大特点，你很难用正常的方式来与她沟通，因为她对真实有许多歪曲的体验，如果她撒谎也绝不是自己想撒谎，而是她分不清哪些是现实、哪些只是自己的想象。你要做的是无条件接纳她的情绪，不要认为她是在胡搅蛮缠。给她安全感和时刻的赞美是非常重要的，你永远保持对她的溢美欣赏等于给了她钻石珠宝，她对你的回馈总是让你意想不到。 7、洁癖。有洁癖的女子总会有过分的谨慎，对细节、规则、秩序关心，生活方式刻板固执。和这样的人谈恋爱，像是装在套子里的爱情，一切都按部就班， 20 恋爱与婚姻 重视情爱中的规则而忽略创造乐趣。心理学认为洁癖的人潜藏着一种道德焦虑，潜意识里存在不洁恐惧，洗涤身体象征着洗涤灵魂。当洁癖发展到一种强迫倾向的时候，婚姻游戏变得很不好玩。你不得不服从女友的内心模式和烦琐的规则，甚至在家庭里面也不得不草木皆兵，随地禁忌。你的朋友和亲人简直不相信你会那么的“配合”，有些配合是那么幼稚可笑，荒唐滑稽，但你却不得不小心翼翼的执行。 有洁癖的女子总是把家看成是自己的领地，在外面她们要收敛得多。你的立场是慢慢丧失的，你不忍看着她痛苦，以为顺着她会让她好受一些。其实，洁癖是会自我发展的，你以为她是可怜的受害者，但她同时是可恨的肇事者。你必须在婚姻的一开始就定出游戏规矩，她愿意洁癖是她自己的事，家庭不能也患洁癖 症。有时候你可以允许她把卧室变成洁净的天堂，像孩子过家家，洗涤完后赤身进入体验那种心身的无尘。 8、依赖。女人对男人的依赖一直被旧道德推崇，以为这样一来天下太平。依赖是一种人格不全，过分地顺从别人的意志，长久地体验无助感，主动性和创造力缺乏，害怕不能照料自己，无力实现承诺，易于陷入孤独或被遗弃的恐惧。严重的依赖表现为一种依恋饥渴，对关爱贪得无厌，不惜扮演可怜的人，用弱势控制缠绕所爱的人。她们拒绝敏感，不能承受挫折，在感情上多疑，怀疑你的坦诚。和她在一起生活，看起来一切都在你的掌控下，其实你只是个提线木偶。 周期性的分离可以培养她的独立性，鼓励她对与社会接触，获得良好的社会身份也是一种有效的方法。有些女子在事业上和社会是也是非常独立的人，甚至是成功的人，但在情感上却非常的依赖，和相爱的人在一起，智商仿佛就下降到零。小心这种依赖只是控制你的战术，必要的装傻可以回应对方对你的感情剥削。 爱情是一种感觉，当你体验过就会懂得，只是远远的欣赏，也会狂乱的心跳。也许是普通的在一起的甜蜜牵手、逛街、看电影，你的心就会被某个人填满，看不到的时候很思念。爱情本身很简单，可以是一见钟情，也可以是日久生情。相比之下婚姻就复杂多了，并非我们相爱所以我们结婚这么简单。有的人结婚是因为爱情，有的人结婚是因为孤单，需要有个人陪，而刚好有那么一个不讨厌的人。不是所有人都能在刚合适的时候遇见一个相爱、又能够共同生活的人。也许在我 21 恋爱与婚姻 们现在的年龄还不能体会到这一点，但这很实在，两个人就是一个小小的利益共同体，在生活中互相照顾。同时，婚姻涉及到很多实际的问题，所以有句俗话说爱情是两个人的事，而婚姻是两个家庭的事。如何处理好冲突问题就是经营好爱情的关键，这需要两个人在各自的生活中体会学习，不是照着书一条条做到就能得到美满婚姻，但是有个最简单的:做一个好人，然后，找一个好人。 最后，希望所有人都能遇到属于自己的爱情，都能解决好婚恋过程中的冲突与矛盾，拥有一个幸福完美的人生～ 22