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.怎么快速恢复体力 服用海健牌裸藻片能见效 什么泡水喝养肝护肝,红枣 [健康养生65 冬季养生]什么泡水喝养肝护肝,不少中药有养肝的功效，想养护肝脏的朋友可以用来泡水饮用。那么什么泡水喝养肝护肝呢,红枣、枸杞、决明子、五味子等4种中药泡水有养肝护肝功效。下面小编为您介绍。 什么泡水喝养肝护肝 、红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。 2、枸杞 枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，并且有促进肝细胞新生的作用。 针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状，枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状，枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外，在天气比较热时，什么泡水喝养肝护肝呢,可用枸杞泡水喝的方法来清除肝火。 、决明子 决明子是一种中草药材，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。 决明子克，白菊花5克，金银花5克，开水冲泡代茶饮，每日剂。有清肝明目，解毒的作用。适宜于糖尿病伴口干、口苦、头痛、眼红肿疼痛、眼分泌物多、便秘等有内火的患者;对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的患者也有效;也适宜于上班族，有降火、增加肠胃蠕动、改善习惯性便秘的疗效。 4、五味子 五味子，性味归经:温;酸、甘;归肺、心、肾经。对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。另外，五味子具有消炎作用，以制止肝脏损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生肝脏细胞。 中医，五味子泡水喝养肝护肝。五味子克水煎代茶，频频饮用，每日剂。安神定志，调 节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服5天左右见效， 可连服—6天。用什么泡水喝养肝护肝呢, 2下一页尾页 怎么快速恢复体力 服用海健牌裸藻片能见效 吃裸藻片多久可以见效 解决中老年人白发问题 健康养生65热点推荐 养生保健:胃不好吃什么水果好 阿胶怎么吃效果最好 普比欧牌阿胶含片养颜助眠 茉莉花茶消春困 告诉你春天喝什么花茶好 海健牌裸藻片 有效缓解老年人慢性病治失眠 春季女人吃什么养生 5种食物帮女人养生 老年人长寿养生的法宝 海健牌裸藻 保健品应该怎么选 裸藻效果真的好吗 王麻子膏药怎么样 坚守质量赢得声望 盐藻软胶囊功效与作用 老年人长寿养生秘籍 湖南张家界茅岩莓茶的功效及茅岩莓茶的价格 久久安康消肚子汤减掉将军肚 大肚腩不见了 孩子学习不好怎么办 一分钟趣味学习法轻松学习 【责任编辑:fw25 】 来源:宁夏枸杞 www.nxan.com